Olyan termékeket tartalmazunk, amelyekről úgy gondoljuk, hogy hasznosak az olvasók számára. Ha az ezen az oldalon található linkeken keresztül vásárol, kevés jutalékot kereshetünk. Itt van a folyamatunk.
A szegfűszeg-olaj illóolaj, amelyet szegfűszeg fákból nyernek. A Syzygium aromaticum néven ismert szegfűszeg fa Délkelet-Ázsiában őshonos, bár manapság másutt is növekszik.
A szegfűszeg-olaj a szegfűszegből összegyűjtött szárított virágrügyek lepárlásával állítható elő. A fa más részei, például a szár és a levelek is felhasználhatók.
A szegfűszeg-olaj színétől a halványsárgáig terjed, és erős, fűszeres aromájú, évszázadok óta használják különféle alkalmazásokban.
Ebben a cikkben részletesebben megvizsgáljuk ennek az olajnak a lehetséges előnyeit és azt, hogy miként használhatja otthon.
Milyen előnyei vannak a szegfűszeg illóolajnak?
A szegfűszeg-olajat hagyományosan különféle célokra használják, beleértve:
- antimikrobiális szerként a baktériumok elpusztításához
- fájdalomcsillapítóként olyan állapotok esetén, mint a fogfájás és az izomfájdalom
- emésztési zavarok
- a légzőszervi állapotok, például a köhögés és az asztma enyhítésére
Noha számos különböző vegyi anyagot azonosítottak a szegfűszeg-olajban, az eugenol nevű vegyület az egyik elsődleges alkotóelem.
Sok illóolajhoz hasonlóan a kutatók azon is dolgoznak, hogy felmérjék a szegfűszeg-olaj és annak alkotóelemei lehetséges egészségügyi előnyeit. Vegyünk egy mélyebb merülést azzal, amit néhány kutatás eddig mondott.
Antimikrobiális hatás
A 2012-es tanulmányban a kutatók megállapították, hogy a szegfűszeg-olaj képes volt megölni a staph baktériumsejteket folyékony tenyészetben és a biofilmben. A biofilm baktériumok egy olyan közössége, amely együtt él, egy védő, karcsú film által árnyékolt.
A legtöbb antibiotikum nem képes hatékonyan behatolni a biofilmbe és megölni a staph baktériumokat, ám e tanulmány szerint úgy tűnik, hogy a szegfűszeg-olaj képes.
Egy 2017. évi tanulmány számos illóolaj gombaellenes hatását vizsgálta. A vizsgált olajok közül a szegfűszeg-olaj volt a leghatékonyabb a környezeti eredetű gombák növekedésének megállítására.
Egy 2005-ös tanulmányban a kutatók megvizsgálták az eugenol, a szegfűszeg-olaj egyik fő alkotóelemének a Candida albicans élesztőre gyakorolt hatását. Ez az élesztő gombás fertőzéseket okozhat, például sportoló lábát, orális rigóját és hüvelyi élesztőfertőzéseket.
A tanulmány szerzői szerint az eugenol képes volt megölni az élesztőt, mind kultúrában, mind patkányban.
Egy 2018. évi tanulmány az illóolajoknak a légzőszervi fertőzéseket, például tüdőgyulladást és influenzát okozó különféle baktériumokra gyakorolt hatását vizsgálta.
Noha a hatások alacsonyabbak voltak, mint a tesztelt antibiotikumokon, a szegfűszeg-olajnak antibakteriális hatása volt, amikor folyékony tenyészethez adták hozzá, vagy gőzként adták be.
összefoglalás
A szegfűszeg-olaj hatékonyan megakadályozhatja bizonyos típusú baktériumok és gombák növekedését.
Fogászati felhasználás
2012-ben a kutatók megvizsgálták a szegfűszeg-olajnak a savas italok, például az almalé által a fogak fogromlására gyakorolt hatását. A fogak fogászati eróziója üregekhez vezethet.
A tanulmány szerint a szegfűszeg-olaj és annak molekulái hatékonyan megakadályozták a fogászati eróziót, és a szerzők azt hitték, hogy a szegfűszeg-olaj a fluoridhoz hasonlóan működhet az üregek megelőzésében.
Egy 2016. évi tanulmány tíz természetes növényi terméket tesztelt, hogy megbizonyosodjon arról, mennyire hatékonyak voltak a szájüregeket okozó organizmusok ellen. A szegfűszeg-olajat találták a leghatékonyabban az üreget okozó organizmusok gátlásához.
Egy 2006-os tanulmány összehasonlította a szegfűszeg gél és a benzokain fájdalomcsillapító képességét.
A kutatók azt találták, hogy a szegfűszeg-olajjal vagy benzokainnal tesztelt résztvevők szignifikánsan alacsonyabbak voltak a fájdalom pontszámai, mint a placebo csoportban. Ez arra késztette a tanulmány szerzőit, hogy úgy gondolja, hogy a szegfűszeg-olaj hatékony lehet helyi érzéstelenítőként.
összefoglalás
A szegfűszeg illóolaj segíthet megelőzni az üregek kialakulását és enyhíti a szájfájást.
Bőr alkalmazások
A kutatók 2017-ben kipróbálták a szegfűszeg-olajat, hogy kiderítsék, van-e a bőrre történő alkalmazásra hatással a krónikus viszketésre. A tanulmány megállapította, hogy a kőolajjal összehasonlítva a szegfűszeg olaj jelentősen enyhítette a viszketést.
Egy 2007-es tanulmány összehasonlította a szegfűszeg-olajkrém aktuális alkalmazását az anális repedések kezelésére székletlágyítókkal és lignokaiin krémmel.
Három hónap elteltével a kutatók a szegfűszeg-olaj csoport emberének 60% -ánál észlelték a gyógyulást, szemben a székletlágyítók és a lignokaiin csoportban mindössze 12% -kal.
összefoglalás
Ha a bőrre alkalmazzák, a szegfűszeg-olaj hatékonyan enyhíti a viszketést és elősegíti a gyógyulást.
Rákellenes tulajdonságok
Egy 2014-es tanulmány megvizsgálta a szegfűszeg-olajnak az emberi emlőrák sejtjeire gyakorolt hatását in vitro, azaz a sejteket edényben vagy kémcsőben tesztelték. A kutatók megállapították, hogy a szegfűszeg-olaj bizonyos mennyiségekben mérgező volt a rákos sejtekre.
Egy másik in vitro vizsgálatban a kutatók megállapították, hogy a szegfűszeg-olaj több rákos sejtvonal növekedését megállította, beleértve, de nem kizárólag az emlő-, méhnyak- és vastagbélrákot. A szegfűszeg kivonat szintén megnöveli a sejtek halálát és megszakította a sejtosztódást egy vastagbélrákos sejtvonalban.
összefoglalás
Egy kémcsőben úgy tűnik, hogy a szegfűszeg-olaj hatékonyan megöli a rákos sejteket, vagy megállítja azok növekedését. További kutatásokra van szükség a szegfűszeg-olaj rákellenes tulajdonságainak vizsgálatához.
Hogyan kell használni
A szegfűszeg-olaj többféle módon használható otthon. Íme néhány javaslat:
Permet
Az olaj spray formájában történő felhasználása egyszerű módja a szegfűszeg fűszeres illatának a helyiségbe adására. Vagy talán szeretné használni a szegfűszeg-olaj antimikrobiális tulajdonságait, és enyhe fertőtlenítőszerként használni. Szegfűszóró készítéséhez:
- Adjunk hozzá néhány csepp szegfűszeg-olajat a vízhez. A Holisztikus Aromaterápia Országos Szövetsége (NAHA) javasolja, hogy 10-15 csepp uncia vízre vonatkozzon.
- Mivel az illóolajok nem oldódnak vízben, érdemes lehet diszpergálószert, például szolubolt adni az oldathoz.
- A permetezés előtt mindenképpen rázza meg az üveget.
Diffusion
A szórófejekhez hasonlóan a diffúzor használata is eloszlathatja a szegfűszeg aromáját az egész szobában. A szegfűszeg-olaj diffundálásakor ügyeljen arra, hogy figyelmesen kövesse a diffúzorhoz mellékelt utasításokat.
A szegfűszeg-olaj permetezésekor vagy diffundálásakor ügyeljen arra, hogy a helyiség jól szellőztessen.
Helyi
Van néhány módszer a szegfűszeg-olaj bőrre történő felvitelére, ha fájdalomcsillapításra, sebgyógyításra vagy viszketés enyhítésére kívánja használni:
- Masszázs olajok. Hígítsa a szegfűszeg-olajat hordozóolajban, például jojoba, kókuszdió vagy olívaolajban. A NAHA javasolja, hogy egy uncia hordozóolajra 15 csepp szegfűszeg-olajat használjon 2,5% -os oldat előállításához.
- Krémek, bőrradír vagy testápolók. Hígítsa a szegfűszeg-olajat egy illat nélküli termékben, például testápolóban vagy arckrémben. A NAHA javasolja 1–2,5% hígítást a normál bőr számára, és 0,5–1% hígítást az érzékeny bőr számára.
fog
Fáj fáj? A szegfűszeg száraz szegfűszeg olaja segíthet enyhíteni a fájdalmat, amíg nem fog orvoshoz fordulni. A szegfűszeg-olaj fogakhoz történő felhasználásához kövesse az alábbi lépéseket:
- Hígítson meg néhány csepp szegfűszeg-olajat ehető hordozóolajban, például olíva- vagy kókuszdióolajban.
- Dugja be az oldatba egy tiszta pamutgolyót, és engedje, hogy az átitathassa.
- Kerülve az ínyekkel való érintkezést, vattát adjon a fájó fogra. A megkönnyebbülés érzése néhány percet igénybe vehet.
- Igény szerint 2 óránként alkalmazza újra.
Ha irritációt vagy kellemetlenséget tapasztal, amikor a szegfűszeg-olajat fogra helyezi, hagyja abba a használatát.
Vannak mellékhatások?
A szegfűszeg-olajnak vannak bizonyos lehetséges mellékhatásai, amelyeket tudnia kell.
Bőr irritáció
A szegfűszeg-olaj néhány embernél bőrirritációt okozhat. Ha aggódik a szegfűszeg-olajra való érzékenysége miatt, először ellenőrizze. Ehhez vigyen be kis mennyiségű hígított szegfűszeg-olajat a könyök belsejébe.
Ha a bőrirritáció, például bőrpír, viszketés vagy duzzanat jeleit észlel, ne használja a szegfűszeg-olajat.
Allergia
Noha ritka, allergiás reakció léphet fel a szegfűszeg-olajra vagy annak alkotóelemeire. Feltétlenül ismeri az anafilaxia, egy potenciálisan életveszélyes allergiás reakció jeleit és tüneteit:
- kiütés vagy csalánkiütés, ami viszkethet
- nehéz légzés
- zihálás vagy köhögés
- torokfeszültség vagy nyelési nehézség
- emésztési zavarok, például hányás, hasmenés vagy görcsök
- elájulni
Gyógyszerkölcsönhatások
Kerülje a szegfűszeg-olaj használatát, ha az alábbi gyógyszerek valamelyikét szedi:
- véralvadásgátlók
- monoamin-oxidáz inhibitorok (MAOI-k)
- szelektív szerotonin visszavétel-gátlók (SSRI-k)
Különleges egészségügyi feltételek
Kerülje a szegfűszeg-olaj használatát, ha:
- nemrégiben végzett nagy műtéted
- gyomorfekély van
- vérzési rendellenessége van, például hemofília
Mit kell keresni szegfűszeg-olaj vásárlásakor?
Szegfűszeg-olajat vásárolhat online vagy természetes élelmiszerboltokban vagy egészségügyi boltokban. A legjobb minőségű szegfűszeg-olaj megtalálásához kövesse az alábbi tippeket:
- Ismerje meg a tudományos nevet. Ezt fel kell tüntetni a termék címkéjén. A szegfűszeg-olaj esetében ez a Syzygium aromaticum. A szegfűszeg-olaj szinonimája, amelyet szintén láthat, az Eugenia cariophylata.
- Keresse meg a tisztasági nyilatkozatot. Próbálj meg 100% szegfűszeg illóolajat vásárolni. Ha vannak más összetevők, ezeket fel kell tüntetni a címkén.
- Vigyázzon a hype és a termékre vonatkozó állítások marketingjével kapcsolatban. Az illóolajokat az Élelmiszer- és Gyógyszerügynökség (FDA) nem szabályozza ugyanúgy, mint a gyógyszereket. Legyen óvatos minden olyan olajjal szemben, amely azt állítja, hogy felhasználható egy adott állapot kezelésére vagy gyógyítására.
- Ellenőrizze, hogy az olaj sötét üvegben van-e. A fény károsíthatja az illóolajokat, a sötét üveg pedig segít megőrizni a fényt.
- Ha tudod, szagold meg, mielőtt megvásárolnád. A szegfűszeg-olaj egyedi illatú. Ha nem olyan szaga, mint amire számíthatott, akkor ne vásárolja meg.
Alsó vonal
A szegfűszeg-olajat hagyományosan emésztési zavarok enyhítésére, a fájdalom enyhítésére és a légzőszervi betegségek kezelésére használják. A kutatások azt találták, hogy a szegfűszeg-olajnak előnyei lehetnek fogászati és helyi alkalmazásban, fertőzések kezelésében és a rák elleni küzdelemben.
Mint minden illóolaj esetében, feltétlenül használjon biztonságosan a szegfűszeg-olajat. Mindig beszéljen orvosával, ha bármilyen kérdése vagy problémája merül fel a szegfűszeg-olaj használata előtt.
