Az első dolgok először: A szex különböző dolgokat jelent különböző emberek számára
A szex a romantikus szerelem és intimitás végső kifejezése lehet. Vagy érzelmi hullámvasút. Vagy feszültségcsökkentő. Vagy a szaporodásról szól. Vagy egyszerűen jó idő. Ez lehet mindez és még sok más.
A szex különböző dolgokat jelent az emberek számára. És bármit is jelent neked, az nem feltétlenül állandó.
Ez különféle dolgokat jelenthet az élet különböző pontjain, akár napról a másikra is.
És tudod mit? Ez teljesen normális.
A sztereotípiák ellenére a nevednek semmi köze nincs a szexuális érzelmi reakcióhoz
A nők hullámvasút érzelmeik kegyelme alatt állnak; a férfiak határozottan ellenőrzik a néhány érzelemüket. Legalábbis ez lett volna a népszerû bölcsesség, ha egyszer elhitt volna minket.
Ezeknek az ötleteknek a mély gyökerei vannak, de az emberek sokkal összetettebbek.
Vannak olyan tanulmányok, amelyek arra utalnak, hogy a nők kifejezőbben kifejezik az érzelmeket, legalábbis az Egyesült Államokban és néhány Nyugat-európai országban.
Azt is sugallják, hogy a férfiak fiziológiás reakciója azonos vagy nagyobb az érzelmi stresszekre.
Manapság az emberek kevésbé hajlamosak alkalmazkodni az egyszerű nemek szerinti osztályozáshoz.
Bármi legyen is a neme, és nyíltan kifejezi-e vagy sem, a szexre adott érzelmi reakciója kizárólag a tiéd.
Egyeseknek érzelmi vonzódásra van szükségük a fizikai vonzás megtapasztalásához
Szüksége van-e valamilyen szintű érzelmi vonzódásra, mielőtt a szexre gondolkodik? Ha ez úgy hangzik, akkor biztosan nem vagy egyedül.
Talán szellemi szinten kell csatlakoznod. Lehet, hogy az agyuk, vagy az a tény, hogy megosztod néhány alapvető életfilozófiát.
Talán érezte az izgalom első csapását, amikor nevetésre késztettek, amíg sírtál.
Vagy ez a je ne sais quoi eset - bizonyos bizonyos dolgok, amelyeket egyszerűen nem tudsz szavakba mondani, de tudod, amikor ez megtörténik.
Intimitást keresel. Miután az érzéseid a zónában vannak, és érzelmi kapcsolatot létesítettek, akkor fizikai izgalmat érezhet.
Ezen a zónán kívül csak nem vagy szexuális. Szeretni fogsz.
Mások úgy találják, hogy a fizikai vonzás hatása érzelmi vonzódáshoz vezethet
Néhány ember fizikailag összehúzódik, mint a mágnesek.
Van egy kémiai reakció, éhség, tisztán fizikai vágy egy másik emberhez való fizikai megkereséshez. Ez vágy.
Ha az emberek közötti kémia éppen megfelelő, akkor a fizikussá válás sokkal többré válhat.
A 2012-es retrospektív áttekintés az agy két területét találta meg, amelyek követik a szexuális vágy és a szeretet közötti előrehaladást. Az egyik a sziget. Az agykéregben található.
A másik a striatum. Az agy belsejében található. Érdekes módon a striatum kábítószer-függőséggel is összefügg.
A szeretet és a szexuális vágy aktiválja a striatum különböző részeit.
A szex és az étel azok között a kellemes dolgok között, amelyek aktiválják a vágy részét. A kondicionálás folyamata - a jutalom és az érték - aktiválja a szeretet részét.
Amint a vágy érzése szerelemké válik, a striatum másik területe átveszi a helyét.
Mások azt tapasztalhatják, hogy az érzelmi és fizikai vonzás két teljesen különféle vákuumban működik
Az emberek bonyolult lények, sokrétegűek.
Néhányunk számára egyértelmű határvonalak vannak az érzelmi vonzás és a fizikai vonzás között. Nem feltétlenül jönnek össze.
Érzelmileg vonzhat valakihez anélkül, hogy a legcsekélyebb szexuális vágya lenne. Vagy figyelmeztető fizikai vonzódása van valaki számára, aki érzelmileg nem igazán tesz érted.
Még a hosszú távú kapcsolatokban is az emberek váltakozhatnak a szerelem és a szex között - vagy teljesen elhagyhatják a szexuális tevékenységeket - és ez rendben van.
Az egyéni kilátásoktól függetlenül, a szex és az érzelmek ugyanazokat az utakat érintik az agyban
Egy 2018. évi tanulmány szerves összefüggéseket javasol a szexuális, érzelmi és reproduktív agyi folyamatok között, amelyek kapcsolódnak az endokrin rendszerhez, és különösen a kisspeptin nevű hormonhoz.
A Tufts Egyetem idegtudományi blogja szerint a szexuális izgalom nem vákuumban, hanem összefüggésben zajlik.
Magában foglalja a kognitív, élettani és neurológiai folyamatokat, amelyek mindegyike magában foglalja az érzelmek és befolyásolják őket. Van értelme.
Sőt, a legtöbb ember hasonló érzelmeket tapasztal a szexuális tevékenység és a felszabadulás során
A nemi hormonok rohanása azt jelenti, hogy bizonyos érzések meglehetősen általánosak a szex alatt vagy közvetlenül azt követően.
Természetesen senki sem érzi minden érzelmet.
A kedvezőbbek közé tartozik:
- eufória
- teljes kiadás
- pihenés és nyugalom
- megelégedettség
A körülményektől függően előfordulhat, hogy kevésbé pozitív érzelmekkel jár, például:
- sebezhetőség
- zavar
- bűnösség
- fizikai vagy érzelmi túlterheltség
Ha posztoitalis diszforia van, akkor még szex után is szomorú, szorongó vagy könnyes lehet.
Érdemes megjegyezni, hogy a szexuális izgalom kikapcsolhatja a prefrontalis kéreg egyes részeit
Nem mindig ismeri fel, amikor velünk történik, de utólagosan nyilvánvaló. Ez nem a tudományos fantasztika vagy a fantasy. Nagyon valódi.
A szexuális izgalom kikapcsolhatja az agy azon részeit, amelyek segítenek a kritikus gondolkodásban és ésszerű emberként viselkedni.
Igen, ténylegesen elhagyja az érzékeit.
Amikor visszatér a valósághoz, meggondolhatja, hogy megbánta vagy zavarban van-e, mit gondol.
Tipp: Nem voltál.
Az oxitocinfüggőség szintén dolog
Az oxitocin a hipotalamuszban termelődött hormon, amely szexuális helyzetben kinyitja az árvízcsöveket.
Az oxitocin rohanása szerepet játszik a szex fizikai részében. Felemelheti az érzelmeket, például a szeretet, a szeretet és az eufória.
Megérdemli a szerelemhormon hírnevét. Sajnos lekapcsolódhat az érzésbe, vagy akár teljesen lelkesedhet a szerelem iránt.
Az oxitocin még többet érhet vissza.
A kutatók még mindig kicsomagolják a vágy, vonzás és kapcsolódási egyenlet különféle változóit
A vágy, vonzás és kötődés biológiája messze nem egyszerű. A hormonok minden bizonnyal szerepet játszanak.
Általánosságban elmondható, hogy a vágyot a tesztoszteron és az ösztrogén hajtja végre, nemtől függetlenül. És a vágyat a nemi vágy vezette.
A vonzerőt a dopamin, a norepinefrin és a szerotonin vezette.
A vonzás lehet, hogy nem jár vágyat, de az agy jutalmazási központja tényező. Ezért mindenki szédül, vagy úgy érzi, mintha egy kapcsolat korai szakaszában lenne sétálni.
A kötődést az oxitocin és a vazopresszin vezette. Ez határozza meg a kötés és a hosszú távú kapcsolatok alapját.
Van néhány hormon átfedés, a hormonszintek különböznek, és ennél sokkal több van rajta.
Közöttünk lévő tudósok továbbra is mélyülnek a szexuális vágyaink és érzelmeink rejtélyeiből, és arról, hogy miként játszanak egymással.
Mindazonáltal teljesen lehetséges, hogy soha nem oldjuk meg az egyenletet, és hagyunk egy kis dolgot a képzeletre.
Ha el akarja választani a szexet és az érzelmeket
Számos oka van annak, hogy miért érdemes elválasztani a szexet és az érzelmeket.
Jó ötlet megvizsgálni a motivációt, így szükség esetén bármilyen megoldatlan kérdéssel foglalkozhat.
Mindenesetre itt nincs sem helyes, sem rossz. Nem vagy bekapcsolva az élet végéig az egyik módjába.
Ha alkalmi kapcsolatot vagy „előnyökkel járó barátságos” helyzetet keres, íme néhány javaslat:
- Első és legfontosabb, hogy őszinte legyél a másik személlyel. Csak tisztességes.
- Beszéljen arról, amit hajlandó - és nem hajlandó - fizikailag és érzelmileg adni, együtt azzal, amit elvár.
- Beszélje meg a fogamzásgátló és a biztonságos szex gyakorlatait.
- Együtt dolgoznak a szabályok kidolgozásában, hogy elkerüljék az egymástól való túlzott kötődést vagy függőséget.
- Beszéljen arról, hogy mit fog tenni, ha valaki közted valami többre vágyik.
Ne feledje, hogy bármi is legyen a terve, akármennyire óvatos is, az érzések egyébként is felbukkanhatnak. Az érzelmek így viccesek.
Ha el szeretné mélyíteni a szex és az érzelmek közötti kapcsolatot
Tehát, annak ellenére, hogy a hormonok és az egész biológia, talán szüksége van valamire, amely elmélyíti a köteléket.
Íme néhány módszer az induláshoz:
- Ne hagyja, hogy a fizikai intimitás utógondolattá váljon, amit az idő szerint megenged. Ütemezze meg. Csinálj randit. Adjon neki elsőbbséget.
- Vegye fel a szeretetteljes kapcsolatot egész nap. Kéz a kézben. Stroke karját. Ölelés. Ölelj fel. Adjunk egymásnak masszázst. A tapintásnak nem feltétlenül kell azonnal szexhez vezetnie. A kis várakozás messze megy.
- Vegye szembe és tartsa meg. Gyakran ezt csináld - amikor egyetértek, amikor nem ért egyet, amikor megosztod ezt a belső viccet, és amikor az élet elsöprődik.
- Hagyja őrét. Legyen érzelmileg sebezhető és elérhető egymás számára. Legyen az ő személyük.
- Csók. Tényleg megcsókolni. És szánjon rá időt erre.
- Kommunikáld érzelmeidet. Mondja, hogy „szeretlek”, ha így érzi magát.
- Mi izgat fel? Gyertyafény, érzéki zene, hosszú áztatás egy pezsgőfürdőben? Bármi is legyen, szánjon rá időt a színpad készítésére és a hangulat megteremtésére.
- Kommunikálja fizikai vágyait. Forduljon egymáshoz, mihez vezet.
- Amikor a dolgok fizikaivá válnak, hangolja be az érzékeit. Érintse meg, látja, hallja, illata és ízlése minden létező szálával.
- Valóban légy abban a pillanatban azzal a személlyel, aki veled akar lenni abban a pillanatban. Ne maradjon semmi más. És mindenképpen kapcsolja ki a tévét és a mobiltelefont, miközben együtt töltött időt tölt be.
Alsó vonal
Nézzünk szembe a tényekkel. A világ nagyon unalmas lenne, ha mindannyian azonos módon éreznénk magunkat. Ami a szexet és az érzelmeket illeti, nincs ésszerű érzés. Csak légy önmagad.
