Citrom Az Arcra: Egészségügyi Előnyök, Mellékhatások, Felhasználások és óvintézkedések

2024 Szerző: Jesus Peterson | [email protected]. Utoljára módosítva: 2023-12-17 11:18

Mivel a C-vitamin és a citromsav gazdag forrása, a citrom ismert méregtelenítő hatásukról, különösen, ha néhány frissen vágott éket ad hozzá az ivóvízéhez.

A citrom étkezésének egészségügyi előnyei miatt egyre növekvő népszerűségnek örvend annak, hogy a citromot természetes kezeléssel kezelik olyan bőrbetegségek esetén, mint az életkor és a pattanások.

A citrom arcon történő használata azonban több kárt okozhat a bőrén, mint hasznot. Itt megmérjük a citromlé kockázatait és előnyeit a bőrön.

A citrom bőrön történő alkalmazásának lehetséges előnyei

A citromnak a bőrén való használatának állítólagos előnyei ennek a citrusféléknek a természetes savasságának, valamint a C-vitamin-tartalmának köszönhetők. A citromot néha használják:

Pattanáskezelés

A citromlé savszintje miatt zsugorító tulajdonságokkal rendelkezik. A magas pH-értékű összetevők, például a citrom, csökkenthetik a gyulladást és az olajat, amelyek hozzájárulhatnak a pattanások kialakulásához.

Ezenkívül a citromsav, egyfajta alfa-hidroxi-sav (AHA), segíthet megbontani az elhalt hámsejteket, amelyek a pattanások nem gyulladásos formáihoz vezetnek, mint például a mitesszerek.

Antimikrobiális hatások

A citromnak antimikrobiális hatása is van, amely segíthet megszelídíteni a Propionibacterium acnes baktériumokat, amelyek gyulladásos pattanásokhoz vezetnek.

Ugyanakkor a citrom gombaellenes hatásokkal is rendelkezik, amelyek segítenek a Candida kiütések, valamint a fejbőr gomba kezelésében, amelyek néha előfordulnak seborrheás dermatitiszben.

Bőr vagy haj megvilágítása

A citrusfélék összetevői, mint például a citrom, szintén jól alkalmazhatók megvilágosító foltoknál vagy pattanásoknál, valamint az arcán található bármely hajnál.

Psoriasis és korpás kezelés

Mivel a citromlé megszabadulhat az elhalt bőrsejtektől, az elmélet az, hogy enyhítheti a psoriasisnak és a korpásodásnak tulajdonított bőrfoltok is.

A lecsillapító hatásokat a citrom természetes citromsavszintjének tulajdonítják, mivel az AHA-k hámlasztó hatást gyakorolnak a bőrre.

Megnövekedett kollagén

Néhány támogató, aki a citromot használja a bőrön, azt mondja, hogy a citrusfélék természetes módszer a kollagén növelésére az arcodon.

Maga a kollagén egy olyan fehérje, amely természetesen lebomlik az életkorral, ami finom vonalakat és ráncokat eredményezhet.

Antioxidánsként a C-vitamin segíthet megakadályozni a szabad gyököket, amelyek károsíthatják a kollagént, miközben sima bőrű marad.

A citrom arcán történő alkalmazásának mellékhatásai és óvintézkedései

A citromnak több mellékhatása van, mint előnye a bőr számára, ez pedig kockázatos barkácsolási lehetőséget jelent az otthoni bőrápoláshoz. A kockázatok nagyobbak lehetnek akkor is, ha érzékeny a bőre, vagy ha citrom felhordása után az arcát napfénynek teszi ki.

Bőr irritáció

A gyümölcs savak használatakor a bőrirritáció a leggyakoribb mellékhatás. A citrom rendkívül savas, ami irritálja a bőrt.

A bőr túlzott kiszáradását, bőrpírát és hámlását tapasztalhatja. Ezek a hatások súlyosabbak lehetnek, ha érzékeny bőrrel rendelkezik. A hüvelykujj szabálya, hogy az érzékeny bőrű embereknek tartózkodniuk kell a helyi citrom alkalmazásoktól.

Phytophotodermatitis

A fitofotodermatitisz egy típusú bőrreakció a citrusfélékre, valamint más bűnösökre, például petrezselyemre, zellerre és sárgarépára.

Ha a bőrén citrusfélék vannak, és a bőrt UV-sugárzásnak teszik ki, gyulladásos reakció léphet fel. Ez olyan tüneteket okozhat, mint a bőrpír, duzzanat és hólyagosodás.

leukodermia

A leukoderma, vitiligo néven is ismert, akkor fordul elő, amikor a bőre megvilágosodik a melanin elvesztése miatt, amely az anyag a természetes bőrszínért felelős.

Míg néhány ember citromot használ a bőrön a sötét foltok megvilágításához, ehelyett nagy, elterjedt fehér leukoderma foltok léphetnek fel.

Leégés

A helyileg alkalmazott citrusfélék szintén növelik a napégés kockázatát. Soha ne tegyen citrommal, mielőtt közvetlen napfénybe kiment, és ne használja több napig a tervezett szabadtéri tevékenységek előtt.

Lehet napi citrom az arcán?

Ha úgy dönt, hogy kipróbál egy friss citromot arckezelésként, akkor kezdheti a napi egyszeri alkalmazásokkal. Ideális esetben abbahagyná a citrom használatát, miután javulást mutat az arcbőrében.

Ne használjon citromot, ha tudja, hogy napfényben lesz, mert ezzel növelheti a napégés és más mellékhatások kockázatát.

Hagy egy éjszakán át citromot az arcán?

A citrom erősen savas, és nehéz lehet olyan mellékhatásokat észlelni, amelyek egyik napról a másikra kialakulni kezdenek. A legjobb, ha a terméket nappali üzemmódban kezdi el, amikor megfigyelheti a bőrt.

Továbbá, ha érzékeny bőrrel hagyja a citromot az arcán egy éjszakán át, nem jó megoldás.

Hogyan kell biztonságosan használni a citromot az arcon

Ha a citromot közvetlenül az arcára felhordja, akkor a gyümölcsöt úgy kell kezelni, mint bármely új bőrápoló terméket. Hatékonysága és potenciális mellékhatásai miatt a citromot csak spot kezelésként szabad felhasználni.

1. Helyezze el a tapaszt az arcától távol eső bőrfelületen, például a könyök belsejében. Várjon egy-két napot, hogy megbizonyosodjon arról, hogy nem jelentkeznek mellékhatások, mielőtt folytatná a citrom használatát az arcán.
2. Préseljen ki egy kis mennyiségű gyümölcslevet egy friss citromból egy pamutgolyóra. Óvatosan, enyhe nyomással vigye fel a kívánt bőrfelületre (ne dörzsölje meg).
3. Miután a citromlé kiszárad, folytathatja a bőrápolás többi részét.
4. Kezdje egy napi alkalmazással, potenciálisan akár napi kétszer.
5. Hagyja ki a mellékhatásokat, hagyja abba a felhasználást.

Egyéb gyógymódok az arcbőr kezelésére

A citromnak az arcra való felvitelével járó kockázatok miatt jobb, ha más olyan gyógyszereket használ, amelyekről ismert, hogy segítik a bőrt anélkül, hogy megsértené. Beszéljen a bőrgyógyászról a következőkről:

• aloé
• kókuszolaj
• levendula olaj
• citrom illóolaj (először hordozóolajjal hígítva)
• teafaolaj (először hordozóolajjal hígítva)
• kurkuma
• joghurt

Elvihető

Noha a természetes citrom arcon való felhasználásának vonzereje vonzó lehet, csak kis mennyiségben biztonságos alkalmi foltkezelés - ha a bőre kezdi a citrusféléket.

Ha továbbra is citromot szeretne használni, akkor fontolja meg inkább az olyan szabadon kapható termékek használatát, amelyek gyümölcskivonatot tartalmaznak, így továbbra is előnyösek az AHA-k és a C-vitamin.

Láthat dermatológust is, amely bármilyen speciális bőrbetegséget kezel. Meg fogják tudni, mely kezelések biztonságosak a bőrére, és melyeket el kell kerülni.