A világ legszebb szépségápolási összetevőit nem laboratóriumban készítik - a természetben megtalálhatók a növényekben, gyümölcsökben és gyógynövényekben.
Sok természetes összetevő gyógyító tulajdonságokkal és egészséges előnyökkel rendelkezik. De még a természetes összetevőknek is lehetnek mellékhatásai. Csak azért, mert valami természetes, nem azt jelenti, hogy nem árthat neked.
A méz és a citrom egyaránt népszerű természetes összetevők, amelyek megtalálhatók a különféle kozmetikai és egészségügyi termékekben. De biztonságosan használhatók-e az arcodon?
Ebben a cikkben közelebbről megvizsgáljuk a méz és a citrom arcán történő alkalmazásának előnyeit és lehetséges kockázatait, valamint azt, hogy mikor lehet a legjobb alternatív összetevőket használni a bőrápolás során.
Milyen előnyei vannak a méz arcán történő használatának?
A világ minden táján a kultúrák évezredek óta használják a mézét a bőrükön. A mézre vonatkozó kutatások szerint ennek a természetes összetevőnek számos jótékony tulajdonsága van:
- Antibakteriális. Egy 2016. évi tanulmány megállapította, hogy a méz számos különféle baktériumot elpusztíthat. Mivel a bőrében lévő baktériumok pattanásokat okozhatnak, a méz használata az arcán segíthet csökkenteni a kitöréseket.
- Antioxidáns és gyulladáscsökkentő. Egy 2014. évi tanulmány kimutatta, hogy a méz flavonoidot és polifenol-vegyületeket tartalmaz, amelyek segítenek antioxidánsként működni. A bőrre történő alkalmazáskor kimutatták, hogy a méz csökkenti a gyulladásos vegyületek aktivitását. Ez hozzájárulhat a bőrpír és -irritáció csökkentéséhez.
- Bőrradír. A méz természetes enzimeket tartalmaz, amelyek elősegíthetik a holt sejtek eltávolítását a bőrön. Ez az egyik oka annak, hogy a méz jó választás, mint természetes bőrradír.
Sokféle méz vásárolható. A bőrének a legjobb lehetőségek közé tartozik:
- Nyers méz, amely nem feldolgozott vagy pasztőrözött méz. Magasabb tápanyag- és ásványi anyag-tartalommal rendelkezik, mint a feldolgozott méz, de lehet, hogy nem olyan biztonságos enni.
- Manuka méz, amely egy Új-Zélandon növekvő Manuka bokorból származik. Az ilyen típusú méz különösen magas antimikrobiális és gyulladáscsökkentő tulajdonságokkal rendelkezik, amelyek segíthetnek a pattanások kezelésében.
Milyen hátrányai vannak a méz arcán történő használatának?
Noha a méz általában biztonságos az arcán történő használata, egyes emberek allergiások lehetnek rá vagy annak alkotóelemeire. Ha a pollenre vagy a zellerre allergiás, akkor valószínűbb, hogy reakciója alakul ki a mézre.
Ha nem biztos benne, hogy érzékeny-e a mézre, érdemes kipróbálni a bőrt, mielőtt az arcára használja. Javító teszt elvégzéséhez hajtsa végre az alábbi lépéseket:
- Vigyen fel egy csepp mézet egy kis bőrfelületre.
- Várjon 24 órát.
- 24 óra elteltével gondosan ellenőrizze a bőrt, hogy nincs-e bőrpír, irritáció, duzzanat vagy viszketés jelei. Ha a bőre nem mutat ezen jelek egyikét, akkor valószínűleg biztonságos a méz használata az arcán.
Ragadósága miatt a méz más összetevőkhez képest nehezebb lesz kiszállni a bőréről. Ügyeljen arra, hogy alaposan mossa le az arcát, dörzsölés és húzás nélkül. Légy szelíd, és mossuk meg arcát többször langyos vízzel, hogy az egész méz lekerüljön az arcáról.
Milyen előnyei vannak a citromnak az arcán történő felhasználásáról?
Mielőtt eljutnának a citromnak a bőrön való állítólagos előnyeihez, fontos megjegyezni, hogy a citrom természetes gyümölcssavakat tartalmaz, amelyek szúrhatják, irritálhatják vagy éghetik a bőrt.
Ezért sok bőrápoló szakértő attól tart, hogy a citromot az arcon használja, és egyesek úgy vélik, hogy ennek több hátránya, mint előnye van. A lehetséges mellékhatásokról a következő szakaszban részletesebben tárgyalunk.
A kutatások szerint a citromlé a következő tulajdonságokkal rendelkezik:
- Antioxidáns. A citromlé természetesen tartalmaz C-vitamint, egy antioxidánst, amely segíthet csökkenteni a bőr károsodását és a korai öregedést.
- Rövidítő tulajdonságok. Magas pH-szintje miatt a citrom csökkenti az olaj mennyiségét a bőrön és csökkenti a gyulladást.
- Gombaellenes. Egy 2014. évi tanulmány szerint a citromlé gombaellenes tulajdonságokkal rendelkezik, ideértve azt a képességét, hogy elpusztítsa a Candida gomba törzseit a bőrön.
- A bőr megvilágítása. A citrom olyan savakat tartalmaz, amelyek képesek természetesen megvilágosítani a bőrt, ideértve a korfoltokat és a pattanásokkal járó hegesedéseket is. Vannak azonban olyan vényköteles krémek, amelyek hatékonyabbak, mint a citrom.
Milyen hátrányai vannak a citromnak az arcán történő használatának?
A citrom pH-ja nagyon alacsony, ami nagyon savanyúvá teszi. A bőrön történő alkalmazás számos mellékhatást okozhat. A lehetséges mellékhatások közé tartozik a következő:
- Bőr irritáció. Ez a leggyakoribb mellékhatás, ha a citromot használja az arcán. Mivel erősen savas, a citrom kiszáradást, foltosságot, bőrpírot és hámlást okozhat. Ezek a mellékhatások súlyosabbak lehetnek, ha érzékeny bőrrel rendelkezik.
- Napfény érzékenysége. Phytophotodermatitis néven ismert ez a bőrreakció, amely akkor fordul elő, amikor a bőrön lévő citrusfélék napfénynek vannak kitéve. Duzzanatot, bőrpírot és hólyagszerű foltokat okozhat a bőrön.
- Leukodermia. Ez a bőrbetegség, vitiligo néven is ismert, nagy fehér foltok kialakulását okozhatja a bőrön. Ha a citromot használja a bőrön, megnövelheti ennek a betegségnek a kockázatát.
- Leégés. A citrom használata a bőrén növeli a napégés kockázatát.
Ha érzékeny a bőre, a bőrápolási szakemberek azt javasolják, hogy ne használjon citromot a bőrén, különösen az arcán.
Néhány természetes összetevő, amelyek a citrom számára biztonságosabb megoldás lehetnek, mint a citrom, a következők:
- uborka
- joghurt
- zöld tea
- Aloe vera
Ha nem biztos benne, hogyan reagál a bőre a citrom savasságára, érdemes kipróbálni a bőrét, mielőtt felhasználná. Patch-teszt elvégzéséhez kövesse ugyanazokat a lépéseket, mint amelyeket a fentieket egy méz-folt-teszthez vázolt.
Használható biztonságosan a méz és a citrom?
A méz és a citrom biztonságos lehet együtt használni, ha:
- Ön mindkét összetevő javításának vizsgálatát elvégezte, és az egyik alkotóelemre sem mutatott érzékenységet
- tudod, hogy hamarosan nem fogsz időt tölteni a nap alatt
- csak kis mennyiségű citromlevet használ
Arcmaszk recept
Ha zsíros bőrrel rendelkezik, ennek az arcmaszknak az összetevői segíthetnek a felesleges olaj felszívásában és a pórusok megszorításában.
Hozzávalók
- 1/2 evőkanál nyers méz
- 1 teáskanál citromlé
- 1 tojásfehérje
Útvonal
- Kombinálja az összetevőket egy tálba, és habverje 1-2 percig. Tudni fogja, hogy elég jól keveredik, ha az alkatrészek habosak.
- Ujjaival vagy egy kicsi, tiszta kefével vigye fel a keveréket frissen mosott arcára. Kerülje a szem környékét, amikor felveszi.
- Vigyen fel a lehető legvastagabb keveréket anélkül, hogy csepegne.
- Hagyja a maszkot száradni 20-30 percig. Távolítsa el korábban, ha úgy érzi, hogy a maszk megszáradt és megszorodott a bőrén.
- Öblítse le a bőrt meleg vízzel vagy puha, nedves mosókendővel.
- Szilárdítsa arcát. Vigyen fel egy könnyű hidratálót.
Egyéb javaslatok
A citromlé és a méz más kombinációit is felhasználhatja arcmaszkok készítéséhez a különböző bőrbetegségekhez. A fent felsorolt maszk recepthez hasonló lépéseket követ, csak különféle összetevőkkel.
- Maszk a pattanásokra hajlamos bőrre. Keverjen hozzá 1 teáskanál citromlevet, 1 evőkanál mézet és 1 teáskanál szódabikarbót. Hagyja bekapcsolva 10–15 percig.
- Maszk a hiperpigmentációhoz. Keverjen össze 1 teáskanál citromlevet, 1 evőkanál mézet, 1 evőkanál sima joghurtot és 1/4 teáskanál kurkumaport. Hagyja bekapcsolva 10–15 percig.
- Maszk a bőr gyulladásának és bőrpírjának csökkentésére. Keverjen össze két evőkanál mézet, egy citromszeletet és egy teáskanál fahéjat. Hagyja bekapcsolva 10–15 percig.
Alsó vonal
A méz és a citrom is természetes összetevők, amelyek számos gyógyító tulajdonsággal rendelkeznek. A kettő közül a méz általában biztonságosabban használható a bőrén, mint a citrom. Gyengédebb, táplálóbb és kevésbé valószínű, hogy reakciót vált ki.
A citrom erősen savas és bőrirritációt, szárazságot és napkárosodást okozhat, különösen, ha érzékeny bőrrel rendelkezik. A citrom biztonságos használatának kulcsa az, hogy csak kis mennyiségeket használjon a bőrén.
Emellett feltétlenül végezzen javítás-tesztet a bőr egy kis területén, mielőtt az arcra citromot vagy mézet felhordna. Ne használjon egyik összetevőt sem, ha a bőr vöröses, duzzadt vagy viszkető lesz a tapaszteszt alapján.
