Amikor a legjobb arcát előre kívánja helyezni, a szépségrutin egyik aspektusa, amelyet soha nem szabad elhanyagolni: a fogmosás. És bár a rúzsra vagy a frizurára természetes és zöld termékek gazdagok lehetnek, kihívást jelenthetnek a szelfi mosolyának fehérebbé tétele.
Nem minden paszta készül egyenlően, még akkor is, ha természetesnek írják le magukat. Fogkrémének mindig hatékonynak kell lennie a fogak teljes tisztításában.
Dr. Tyrone Rodriguez, az Amerikai Fogorvosok Szövetségének szóvivője szerint minden fogkrémnek képesnek kell lennie arra, hogy „megtisztítsa a fog felületét”. Azt javasolja, hogy keressen olyan fogkrémet, amelyben szennyeződés van és habzás esetén. Noha élvezheti a természetes fogkrémet, konzultálnia kell orvosával vagy fogorvosával is, hogy megtudja, a termék valóban segít-e fogait.
Például, a szódabikarbót tartalmazó fogkrém tartalmazhat hozzáadott sót, és ártalmas lehet azok számára, akiknek bizonyos szívbetegségei vannak vagy magas vérnyomásuk van - jegyzi meg Rodriguez. Azt is javasolja, hogy távolítsák el a citrus elemeit, mivel ezek az összetevők savasak és fogakat elhasználhatják, vagy súlyosbíthatják a savas reflux tüneteit.
Szeretné kikapcsolni a fogak tisztítási rutinját, és kipróbálhat egy új fogkrémet? Itt van nyolc természetes fogkrém, amelyeket figyelembe kell venni.
1. Helló, antiplakk + fehérítő, fluoridmentes fogkrém
Az online értékelők üdvözlettel üdvözölték egy olyan termék elkészítését, amely szerint „az egész család számára” megfelelő. Vegetáriánus termékekből, amelyek színezékektől, mesterséges édesítőszerektől és mesterséges ízesítőktől mentesek, a Hello fluoridmentes fogkrém hidratált szilícium-dioxidra, kalcium-karbonátra, borsmenta, teafa olajra és kókuszolajra támaszkodik, hogy tiszta legyen a gyöngyök.
Ezen túlmenően ismertek olyan összetevők, mint a cink-citrát, nátrium-cocoil és eritritol, amelyek segítenek a plakk kialakításában és a tiszta orális környezet megteremtésében.
Előnyök
- hidratált szilícium-dioxid és kalcium-karbonát (3. és 5. felsorolás) a zománc tisztításához
- cink-citrát (a 12. felsorolás alatt) a fogüregek és a plakk megelőzésének elősegítésére
- kókuszdióolaj (11. felsorolás) a hidratáláshoz
- kegyetlenség és vegán
Költség: 4,99 USD
Elérhető: Hello
2. Közhasznú fogkrém
Friss borsmenta készítésével a közérdekű fogkrém nem tartalmaz fluoridot, parabéneket, ftalátokat és formaldehidből származó elemeket. Azoknak az embereknek, akik vigyáznak ezekre az összetevőkre, a közjavak a szemcsékre és a kókuszdió tulajdonságaira támaszkodnak, mint alternatívákat a plakk és a foltok öbölben tartására.
A nagyméretű és utazási méretű verziókban a közjavak az online recenzensektől kaptak legmagasabb pontszámot azért, hogy olyan verderejű formulát készítettek, amely a szája tiszta volt.
Előnyök
- kalcium-karbonát és szilícium-dioxid (2. és 3. felsorolás) a zománc tisztításához
- borsmentaolaj (11. felsorolás) friss lélegzetért
- kegyetlenség, vegán és gluténmentes
Költség: 5,50 USD
Rendelkezésre álló: közjavak
3. Wildist Brillimint fogkrém
Az extra érzékeny mosollyal rendelkezők számára a Wildist Brillimint lehet a tökéletes választás. Az online értékelők gyakran megjegyzik, hogy a természetes fogkrém nem irritálja a fogaikat vagy az ínyét.
Borsmenta és fodormenta olajjal készített Brillimint fogkrém friss szája érzi magát, sima, habszerű formulájú.
Előnyök
- szódabikarbóna (7. felsorolás), hogy segítsen a lepedékkel és a foltokkal
- fehér tea kivonat (a 13. felsorolás) a baktériumok leküzdésére
- kegyetlenség és vegán
Költség: 8 USD
Elérhető: Wildist
4. Fogazza be a fogkrém bitjeit
Távolítson el helyet a fürdőszobában, és búcsút mondjon a fogkrém maradékairól a Bite fogkrém bittel. A hulladékmentes termék kapszula formájában érkezik, amelyet először a szájába tesz, majd egy nedves fogkefével megmossa.
Míg az összetevők a választott típustól függően különböznek, ezek a bitok továbbra is használhatók naponta kétszer. Az online áttekintések figyelmeztetnek arra, hogy a bitek ízléséhez igazodjanak, de sokan megjegyzik, hogy a fogkrémhez hasonlóan működnek.
Előnyök
- szódabikarbóna (7. felsorolás), hogy segítsen a lepedékkel és a foltokkal
- kaolin (3. felsorolás) a tiszta fogakhoz
- eritritol (6. felsorolás) a plakk csökkentésére
- vegán és kegyetlenség
- a csomagolás üvegpalackokat tartalmaz az egyszerű újrahasznosítás érdekében
Költség: 12 USD
Elérhető: Bite
5. Davids Premium természetes fogkrém
Fluor- és szulfátmentes, a Davids Premium természetes fogkrém tökéletes borsmenta ízesítésű, a plakk leküzdésére. Újrahasznosítható fémcsőből készült, a fogkrém prémium természetes alapanyagokat használ, vagyis ez mentes a mesterséges színező-, ízesítő- és édesítőszerktől.
Ráadásul az egész természetes összetevők listájának köszönhetően ezt a fogkrémet a Környezetvédelmi Munkacsoport ellenőrizte, egy nonprofit szervezet, amelynek szakterülete a kutatás és a nyilvánosság tájékoztatása az emberi egészség és a mindennapi termékek szennyező anyagai közötti kereszteződésekről.
Előnyök
- nincsenek mesterséges ízek, édesítők és színezékek
- kalcium-karbonát (1. felsorolás) és hidratált szilícium-dioxid (5.) a zománc tisztításához
- sütő szóda (3. felsorolás) a plakk és a foltok megelőzésére
- kegyetlenség-mentes
- újrahasznosítható fémcsőbe csomagolva
Költség: 10 USD
Elérhető: Davids
6. Dr. Bronner szerves borsmenta fogkrém
A Dr. Bronner's már elfoglalhat egy helyet a zuhanyodban vagy a fürdõben, mivel a márka a természetes szappanjairól ismert. Tehát természetesen a márkának is megvan a maga saját Bio fogkrémje. Három ízben kapható, és 70% -ban bio-alapanyagokból készült. A fogkrém az online értékelők által elért legjobb pontszámot kap „mesés” ízének és azon képességének köszönhetően, hogy néhány száj frissnek érzi magát.
Előnyök
- extra aloe vera (2. felsorolás), amely segíthet a szájsebekben, baktériumokban és az ínygyulladásban
- hidratált szilícium-dioxid és kalcium-karbonát (3. és 4. felsorolás) a zománc tisztításához
- vegán- és kegyetlenség-mentes
- újrahasznosítható dobozban és csőben készült
Költség: 6,50 USD
Elérhető: Dr. Bronner
7. Ela Mint fogkrém
Ez a menta és a zöld tea ízű fogkrém büszke arra, hogy a fluoridot nano-hidroxi-apatit (n-Ha) elvezetésére használja. A korai kutatások azt mutatják, hogy az n-Ha segít összeállítani a mi fogainkból. Az n-Ha hozzájárulhat a fogak mikrokeménységének növekedéséhez.
Az értékelők szeretik a fogkrém friss ízét, és néhányuk arról számolt be, hogy fogaik használat után kevésbé érzékenyek.
Előnyök
- Az n-Ha (a 4. felsorolásban) csökkentheti a fogak érzékenységét
- antibakteriális borsmenta olajjal, télizöld olajjal és csillagánizs olajjal ízesítve
- mesterséges ízesítés nélkül
Költség: 10 USD
Elérhető: Boka
8. RiseWell ásványi fogkrém
Mint az Ela Mint, a RiseWell szintén hidroxi-apatitból készül. Az illóolajokkal, beleértve a borsmenta és a menta ízesítésével a termék felhasználóinak elismerést kapott, mivel a fogak frissültek és extra tiszták. Mások azt dicsérték, hogy a terméket könnyen kefékkel és öblítéssel készítették anélkül, hogy ragacsos maradványokat hagytak volna hátra.
Előnyök
- szilícium-dioxid (1. felsorolás) a zománc tisztításához
- A xilit (a 3. felsorolásban) megakadályozza az üreget okozó baktériumok növekedését
- hidroxiapatit (5. felsorolás) a fogzománc helyreállításának elősegítésére
- vegán és kegyetlenség
Költség: 12 USD
Elérhető: RiseWell
Tartsa be a szájhigiéniát
Csakúgy, mint a kedvenc márkájú sampon vagy smink, a tökéletes fogkrém kiválasztása végül is rajtad múlik. Függetlenül attól, hogy a természetes formulát választja-e vagy sem, ne felejtse el fenntartani a megfelelő szájhigiéniát:
- Naponta legalább kétszer megmossa a fogait, ideértve a nyelvét is.
- Minden nap fogselyem az íny egészségére.
- Használjon szájvízet az ínygyulladás megelőzésére.
- Ütemezzen rendszeres tisztítási találkozókat fogorvosával.
"A fogmosás csak a szájhigiéné egyik része" - mondja Rodriguez. „Sokszor az emberek figyelmen kívül hagyják a fogak közötti bejutást. A fogselyem nagyszerű bejutni e területek között.” (Fogpótlás, függetlenül a fogkrém preferenciáitól!) Hangsúlyozta a nyelv fogmosásának fontosságát is.
„Napjainkban élünk, ahol a rendelkezésre álló információk nem mindig pontosak” - mutat rá Rodriguez, rámutatva az online források sokféleségére. "Az embereknek meg kell érteniük, hogy fogorvosuk vagy orvosuk célja a betegek egészségének megőrzése, ezért nem fogunk ajánlani semmit, amit mi nem akartunk használni."
És ismét, különös tekintettel az érzékeny fogakkal rendelkezőkkel, kérdezze meg fogorvosát, mielőtt megváltoztatná a szájhigiénés szokásait. A biztonságos és hatásosként jóváhagyott fogászati termékek ADA pecséttel rendelkeznek.
Lauren Rearick szabadúszó író és kávé rajongó. Megtalálhatja a tweetelt a @laurenelizrrr webhelyen vagy a webhelyén.
