Ha terhes és fejfájást szenved, nem vagy egyedül. Orvosi áttekintés szerint a terhes és szülés utáni nők 39% -ánál van fejfájás.
Noha a terhesség alatt másféle fejfájást okozhat, mint általában, a terhesség alatt a legtöbb fejfájás nem káros.
A fejfájás a terhesség első trimeszterében más okokból fordulhat elő, mint a második vagy harmadik trimeszterben fellépő fejfájás. Bizonyos esetekben a fejfájás a terhesség alatt fellépő egyéb egészségügyi problémák jele lehet.
Mondja el orvosának a terhesség ideje alatt, előtti és utáni bármilyen fejfájást. Naplót vezet, amely rögzíti, hogy milyen gyakran van fejfájása és milyen súlyos a fájdalom. Ezenkívül rögzítse minden egyéb tünetét.
A fejfájás típusai
A terhesség alatt a legtöbb fejfájás elsődleges fejfájás. Ez azt jelenti, hogy a fejfájás fájdalma önmagában jelentkezik. Ez nem egy másik rendellenesség vagy a terhesség komplikációjának jele vagy tünete. Az elsődleges fejfájás a következő:
- feszültség fejfájás
- migrén rohamok
- klaszter fejfájás
A terhesség alatt fellépő fejfájások kb. 26% -a feszültséggel járó fejfájás. Mondja el orvosának, ha krónikus fejfájás vagy migrén van terhesség alatt, vagy ha korábban volt migrénje.
Egyes nők, akiknek kórtörténetében migrén fordult elő, kevesebb migrénrohamot szenvednek terhesség alatt. A migrént a szövődményekkel is összekapcsolják, amelyek később a terhesség alatt vagy a baba születése után fordulnak elő.
A másodlagos fejfájást a terhesség szövődményei, például a magas vérnyomás okozzák.
A fejfájás általános tünetei a terhesség alatt
A fejfájás fájdalma személyenként változhat. Lehet, hogy:
- Tompa fájdalom
- lüktető vagy pulzáló fájdalom
- súlyos fájdalom az egyik vagy mindkét oldalon
- éles fájdalom az egyik vagy mindkét szem mögött
A migrén fájdalom a következőket foglalhatja magában:
- hányinger
- hányás
- látni a vonalakat vagy a villogásokat
- vakfoltok
Fejfájás okai terhesség alatt
Első trimeszter
A feszült fejfájás gyakori a terhesség első trimeszterében. Ez akkor fordulhat elő, mert a tested ebben az időben több változáson megy keresztül. Ezek a változások fejfájás fájdalmat válthatnak ki:
- hormonális változások
- nagyobb vérmennyiség
- súlyváltozás
A terhesség első trimeszterében a fejfájás leggyakoribb okai a következők:
- kiszáradás
- hányinger és hányás
- feszültség
- alváshiány
- koffein kivonása
- szegényes táplálkozás
- alacsony vércukorszint
- túl kevés fizikai aktivitás
- fényérzékenység
- látásváltozások
Egyes ételek fejfájást is okozhatnak. A triggerelt ételek megváltozhatnak a terhesség alatt. Általános ételek, amelyek néhány embernél fejfájást okozhatnak:
- tejtermék
- csokoládé
- sajt
- élesztő
- paradicsom
Második és harmadik trimeszter
A második és harmadik trimeszter fejfájásának különböző okai lehetnek. Ezek tartalmazzák:
- tömeg
- testtartás
- túl kevés alvás
- diéta
- izomfeszültség és szorítóképesség
- magas vérnyomás
- cukorbetegség
Magas vérnyomás
A terhesség második vagy harmadik trimeszterében fellépő fejfájás jele lehet annak, hogy magas a vérnyomása. Az Egyesült Államokban a 20 és 44 év közötti terhes nők kb. 6-8% -ánál magas a vérnyomás.
A Betegség Ellenőrzési és Megelőzési Központok (CDC) figyelmeztetik, hogy ez a kezelhető állapot súlyos szövődményeket okozhat mind az anya, mind a baba számára. Ez a leggyakoribb a terhesség 20. hete után.
Ha terhes, a magas vérnyomás növeli a következő kockázatokat:
- ütés
- preeclampsia
- rángógörcs
- alacsony oxigénáram a baba számára
- korai kézbesítés, 37 hét előtt
- a placenta megbomlása
- alacsony csecsemő születési súlya, amely kevesebb, mint 5 font, 8 uncia
Hipertónia kezelése terhesség alatt
Orvosa felírhat gyógyszert a magas vérnyomás kezelésére. A sót is csökkentenie kell, és további rost hozzá kell adnia a napi étrendhez. A rendszeres testmozgás is nagyon fontos, hogy segítse a vérnyomás egyensúlyát.
A terhesség ideje alatt fellépő fejfájás egyéb okai közé tartoznak a gyakori fertőzések és súlyosabb betegségek:
- szinusz fertőzés
- alacsony vérnyomás
- vérrögök
- vérzés
- sarlósejtes vérszegénység
- agytumor
- verőértágulat
- ütés
- szívbetegségek
- meningitis vagy encephalitis
Fejfájás kezelése terhesség alatt
Terhesség ideje alatt szokásos fejfájáscsökkentő gyógyszer szedése előtt beszéljen orvosával. Ne vegyen be aszpirint és ibuprofént (Advil, Motrin stb.).
A CDC figyelmezteti, hogy ezek a fájdalomcsillapító gyógyszerek károsak lehetnek a növekvő csecsemő számára, különösen, ha az első trimeszterben veszik őket. Sok nő szedhet acetaminofént (Tylenol) terhesség alatt. Egyes tanulmányok azonban arra utalnak, hogy az acetaminofén szedése is befolyásolhatja.
Orvosa alternatív gyógyszereket javasolhat a terhesség alatt fellépő fejfájás kezelésére, valamint a természetes fejfájás elleni gyógyszereket, például:
- sok vizet inni
- pihenés
- jégtorlasz
- fűtőpad
- masszázs
- testmozgás és nyújtás
- illóolajok, például borsmenta, rozmaring és kamilla
Orvosa javasolhat teszteket és szkenneléseket a fejfájás okának kiderítésére. Ezek tartalmazzák:
- a vérnyomás ellenőrzése
- vérvizsgálat
- vércukorszint
- látásteszt
- a fej és a nyak ultrahangja
- szív vagy fej letapogatása
- a szem egészségének ellenőrzése hatókörrel
- gerinc punkció
Kilátások a fejfájás terhesség alatt
Fejfájás a terhesség alatt gyakori. A terhesség első trimeszterében feszültséggel járhat fejfájás. Ennek oka lehet a sok változás, amelyeket rövid időn keresztül haladsz át.
Fejfájásfájdalom más okokból a terhesség második és harmadik időszakában fordulhat elő. A terhesség közepén vagy későn jelentkező fejfájás néhány oka súlyos lehet.
A magas vérnyomás a fejfájás súlyos oka a terhesség alatt. A terhesség alatt bármikor magas vérnyomás lehet. Lehet, hogy egyáltalán nincs tünete. Napi legalább egyszer ellenőrizze vérnyomását otthoni monitorral.
Mondja el orvosának, ha a terhesség alatt bármikor fejfájást észlel. Azonnal értesítse orvosát, ha személyes vagy családi anamnézisében migrén, magas vérnyomás, görcsrohamok vagy cukorbetegség szenved.
Az összes gyógyszert és kezelést pontosan az orvos által előírtak szerint vegye be. Gondosan kövesse az összes étkezési és testmozgási tanácsot. Az összes nyomon követéshez és rendszeres ellenőrzéshez forduljon orvosához. A terhesség alatt fellépő fejfájás legtöbb oka a megfelelő ellátással kezelhető vagy megelőzhető.
A terhességgel kapcsolatos további útmutatásokért és az esedékességre szabott heti tippekért iratkozzon fel a várakozási hírlevelünkre.
