A melléküregek a koponyában négy összekapcsolt hely, amelyek a homlok, a szem, az orr és az arc mögött találhatók. Olyan nyálkahártyát termelnek, amely közvetlenül az orrodba és az orrán keresztül folyik, segítve a baktériumok, a szennyeződés és más irritáló anyagok kiszállítását.
Általában a sinus üres, kivéve a levegőt, amely az őket összekötő csatornákon mozog. De az allergia vagy a megfázás megakadályozhatja őket. Bizonyos szennyező anyagok, például por vagy füst, valamint az orrnövekedés, amelyet polipnek neveznek, szintén elzáródást okozhatnak.
Ha az orrmelléküreg el van zárva, akkor úgy érzi, mintha nyomás nőne az arcodban. Emellett torlódást érezhet és fejfájást okozhat. Noha a vény nélküli dekongesztánsok rövid távú enyhítést nyújthatnak, hosszú távú használatra nem alkalmasak.
Ha természetesebb utat akar kipróbálni, vagy visszatérő sinus problémákat szeretne, az akupunktúra segíthet.
Hogyan működik?
A hagyományos kínai orvoslásban (TCM) az egészsége a test qi (energia) áramlásától függ. Ez az energia láthatatlan utak mentén halad, melyeket meridiánnak nevezünk. Ezek megtalálhatók az egész testében.
Úgy gondolják, hogy a Qi segít fenntartani a test egyensúlyát, és elősegíti természetes gyógyító képességét. A qi blokkolt vagy megzavart áramlása negatívan befolyásolhatja a fizikai és érzelmi jólétet.
Az akupunktúrás kezelés során nagyon vékony tűket vezetnek be a bőrébe, hogy stimulálják bizonyos pontokat, a kezelt tünetek alapján. Ez a stimuláció, a TCM szerint, segít megszüntetni az akadályokat a meridiánok mentén, helyreállítva a qi áramlását a testén.
Az emberek akupunktúrával segítenek számos sinus problémában, beleértve fejfájást, nyomást, fájdalmat és orrdugulást.
Melyik pont célozza meg a melléküreget?
Több száz akupunktúrás pont található a testén. Ha megkísérel akupunktúrát, az akupunkturista részletesen áttekinti a tünetek előzményeit, mielőtt eldönti, hogy melyik akupunktúrás pontot kívánja használni.
Ne feledje, hogy bizonyos pontok több felhasználáshoz kapcsolódnak, és nem minden szakember használja ugyanazokat a pontokat.
Néhány gyakori akupunktúrás pont, amelyet a sinus problémák vagy allergiás rhinitis kezelésére használnak, a következők:
- Bitong (EM7)
- Yingxiang (LI20)
- Hegu (LI4)
- Quchi (LI11)
- Juliao (ST3)
- Yangbai (GB14)
- Fenglong (ST40)
- Shangxing (GV23)
- Sibai (ST2)
- Zanzhu (BI2)
Mit mond a kutatás?
Az akupunktúra sinusproblémákra gyakorolt hatásáról nem sok tanulmány található. Az akupunktúra előnyeiről az allergiás nátha esetében számos tanulmány található.
Az allergiás rhinitis magában foglalja az orr nyálkahártyájának gyulladását az allergénekre reagálva, amely számos szinuszos problémát okozhat, beleértve:
- torlódás
- orrfolyás
- fejfájás
- nyomás az arcán, az orrmellékén
- postnasal csepp
A több randomizált, kontrollos vizsgálat 2014. évi áttekintése szerint az akupunktúra enyhíthet az allergia tüneteitől, bár további vizsgálatokra van szükség. Egy másik 2014. évi áttekintés hasonló következtetéseket vonott le.
Egy 2015. évi áttekintés azt is megállapította, hogy az akupunktúrának lehetnek bizonyos előnyei az antihisztaminokkal szemben - gondoltak az ezekre utaló tanulmányok nagyon kicsik.
Biztonságos kipróbálni?
Képzett és tapasztalt akupunktőr végezheti el az akupunktúrát általában biztonságos, mondja a Nemzeti Kiegészítő és Integrációs Egészségügyi Központ.
De ha az akupunktúrát nem megfelelően hajtják végre, vagy ha a tűk nem sterilek, akkor fennáll a veszélye a súlyos mellékhatásoknak. Az Egyesült Államok engedéllyel rendelkező akupunktúráinak eldobható tűket kell használniuk, így az akupunktúra engedélyes szakembertől történő fogadása minimalizálja a szövődmények kockázatát.
Vannak olyan emberek, akiknek akupunktúra vagy ülés után enyhe mellékhatása van:
- hányinger
- szédülés
- fájdalom vagy érzékenység az érintett területeken
Az akupunktúrát az is legjobb elkerülni, ha:
- terhes, mivel egyes pontok szülést okozhatnak
- van szívritmus-szabályozója, amelyet befolyásolhat az enyhe elektromos impulzus, amelyet néha az akupunktúrás tűkkel használnak
- vérhígítót vesz, vagy vérzési rendellenessége van
Hogyan lehet kipróbálni az akupunktúrát?
Ha úgy döntött, hogy kipróbál akupunktúrát, akkor elengedhetetlen, hogy válasszon szakképzett akupunktúrát. Az Akupunktúra és Keletgyógyászat Országos Tanúsító Bizottsága (NCCAOM) engedélyezési programokat és vizsgákat kínál, de a konkrét engedélyezési követelmények országonként változnak.
Amikor akupunktúrist keres, ne feledje, hogy az engedéllyel rendelkező akupunktúrista nem azonos a tanúsított akupunktúrával. Az orvosok, fogorvosok és más egészségügyi szakemberek rendelkeznek akupunktúrás bizonyítvánnyal és néhány száz órás képzéssel, de kevésbé vannak tapasztalataik a betegekkel való munka terén.
Az engedéllyel rendelkező akupunktúrák viszont általában néhány ezer órás képzésben részesülnek, és engedélyük megszerzése előtt bizonyos számú embert kell kezelniük.
Arra is kérheti az ápolási orvosától, hogy kérjen átirányítást, vagy keresse meg az NCCAOM akupunktúrista nyilvántartást. Miután megtalálta a szolgáltatót, felhívhatja az állami licencbizottságot, hogy megbizonyosodjon arról, hogy engedéllyel rendelkezik-e a gyakorlására az Ön államában.
A találkozó megbeszélése előtt felteheti a következőket:
- mennyi ideig dolgozik az akupunkturista az ügyfelekkel
- hogy korábban már kezeltek-e a sinus problémákat akupunktúrával
- meddig tart a kezelés
- függetlenül attól, hogy elfogadják-e a biztosítást, vagy csúszós fizetési rendszert kínálnak-e
Ha fájdalom vagy kellemetlen érzés miatt aggódik, tudassa velük. Lehetséges, hogy megválaszolhatják az Ön aggodalmait, és segítenek jobban érezni magát az első munkamenet előtt.
Az akupunktúra több héten át számos kezelést igényel, így változást hozhat, ezért várhatóan felkérést kapnak, hogy jöjjön vissza további kezelésekhez.
Még akkor is, ha az Ön által választott akupunktúrista elfogadja a biztosítást, nem minden biztosító nyújt fedezetet az akupunktúrára, ezért érdemes felhívni a szolgáltatót, hogy megtudja, fogják-e fedezni az akupunktúrás kezeléseket - és ha igen, hány.
Alsó vonal
Ha ismétlődő sinus problémái vannak, vagy alternatív kezeléseket kíván kipróbálni, az akupunktúra érdemes lehet felvenni. Csak győződjön meg arról, hogy lát egy engedéllyel rendelkező akupunktárt, és lépjen be az előírt sinus kezelésekkel.
