Olyan termékeket tartalmazunk, amelyekről úgy gondoljuk, hogy hasznosak az olvasók számára. Ha az ezen az oldalon található linkeken keresztül vásárol, kevés jutalékot kereshetünk. Itt van a folyamatunk.
Mik a téli allergiák?
A szezonban szokásosnál élesebben érez az allergiák szúrását?
A téli allergia tünetei valójában csak a szezonális allergiás tünetek. A téli szezonra jellemző hidegebb és heves időjárási viszonyok miatt valószínűbb, hogy több időt töltenek beltérben, és növelik a beltéri allergének kitettségét.
A téli allergiákat kiváltó beltéri allergének közül néhány a következő:
- levegőben lévő porrészecskék
- por atkák
- háziállat (fehérjét hordozó bőrpehely)
- öntőforma
- csótány ürülék
Az allergia tüneteinek enyhítésének legjobb módja a megelőző intézkedések meghozatala. De akkor is meg lehet enyhíteni az allergia tüneteit, még akkor is, ha a tünetek már a legrosszabb állapotban vannak.
Olvassa el néhány tippet arról, hogy milyen beltéri allergénekre figyeljen, milyen tünetekkel járhat, mit tehet az allergia tüneteinek kezelésében és megelőzésében, és még sok más - ideértve azt is, hogyan lehet megkülönböztetni a különbséget a téli allergia és a hideg között.
Beltéri allergének
Számos olyan beltéri allergén létezik, amelyek tél folyamán tüneteket válthatnak ki, főleg akkor, ha nedves az időjárás, és a rossz időjárási viszonyok miatt ideje nagyobb részét tölti szabadban.
Itt van néhány a leggyakoribb beltéri allergének közül, amelyeket figyelembe kell venni:
| Allergén | Hol található? | Miért gyakori? | Mi tovább rontja? |
| Por atkák | Ágynemű, bútor és szőnyegek | A poratka meleg, nedves környezetben él, holttesteik és kakukjuk háztartási porba kerülhet. | Beltéri fűtés és az ágynemű rendszeres mosása |
| Kisállat pitypang | Szinte bármilyen beltéri felület: ágyak, szőnyegek és kárpitok | A kutyák vagy macskák kedvtelésből tartott állatainak szennyeződései háztartási porba kerülhetnek, és beltéri sok felületre ragaszkodhatnak, ezzel növelve az expozíció esélyét. | A háziállatok több időt töltenek belül, főleg a hálószobában vagy a nappaliban |
| Öntőforma | Sötét, nedves területek, például fürdőszoba, alagsor és mosogatók alatt | A nedves időjárás elősegítheti a penész növekedését. | Párásítók, szivárgó csövek vagy csapok |
|
Csótány ürülék |
Sötét, nedves területek, különösen a konyhai szekrények, mosogatók alatt vagy készülékek mögött | A nedves időjárás az utcákat beltérbe veheti. | Étel vagy morzsák kihagyása |
Tünetek
Íme az allergia tüneteinek visszajelző jelei:
- tüsszentés
- füstös / orrfolyás
- viszkető szemek
- torok viszketés
- fül viszketés
- légzési nehézség, különösen eldugult orrán keresztül
- száraz köhögés, néha váladékot eredményez
- bőrkiütés
- rosszul lenni
- alacsony fokú láz
A súlyos allergia az asztmával kapcsolatos zavaróbb tünetekhez is vezethet, mint például:
- mellkasi szorítás
- zihálás vagy sípoló légzés
- gyors légzés
- kimerültnek lenni
- szorongást érez
Allergia vagy hideg
Az allergiáknak és a megfázásnak sokféle forrása van. A megfázást olyan vírus okozza, amelyet már fertőzött ember terjeszt. Az allergia annak következménye, hogy a szervezet felszabadítja a hisztaminot, ami gyulladásos reakciót vált ki az allergének vagy más irritáló anyagok ellen.
A megfázás akkor is véget ér, ha a test legyőzi a fertőzést. Allergiák bármikor előfordulhatnak, amikor a légzőrendszerébe bejutó allergéneknek vannak kitéve. A tünetek mindaddig fennállnak, amíg az allergének belélegzése folyik.
Itt van a részletes bontás:
| Hideg | Allergia |
| Több napig, akár két hétig is tarthat |
Több naptól hónapig tart, vagy tovább |
|
Az év folyamán bármikor megtörténhet (de télen és tavasszal gyakoribb) |
Az év folyamán bármikor megtörténhet |
|
A tünetek néhány nappal a fertőzés után jelentkeznek |
A tünetek közvetlenül az allergéneknek való kitettség után jelentkeznek |
|
Test fájdalmat és lázot okozhat |
Nincs testfájdalom vagy láz |
|
Köhögést, orrfolyást és duzzanatot okoz |
Köhögést, viszkető szemet, orrfolyást és duzzanatot okoz |
| Általában torokfájást okoz | Torokfájás nem gyakori |
|
Nem okoz vizet és viszketést |
Gyakran a szem öntözését és viszketését okozza |
kezelések
Az allergia tüneteit otthon könnyedén lehet kezelni, de a hosszú távú klinikai kezelésekből is részesülhetnek. Itt van néhány lehetőség:
- Vegyen be vény nélküli (OTC) allergiás gyógyszereket. Az antihisztaminok, például a cetirizin (Zyrtec) vagy a fexofenadin (Allegra), hatékonyan enyhíthetik a tüneteket, ha rendszeresen alkalmazzák. Az acetaminofénnel (Tylenol), mint például a Zyrtec-D, a tőzsdén kívüli gyógyszerek segíthetnek a kapcsolódó tünetekben, például a fejfájásban.
- Használjon neti edényt vagy orröblítő kezelést. Ezek a kezelések tiszta, desztillált vizet adnak az orrán keresztül az allergének tisztításához.
- Használjon orrspray-t. A vényköteles szteroid orrspray-k, például a flutikazon (Flonase) és a triamcinolone (Nasacort) enyhíthetik a gyulladást és más tüneteket, mint például a orrfolyás. Ezeket most már szabadon megvásárolhatják.
- Kap allergia felvételeket (immunterápia). Súlyos, krónikus allergiás tünetek esetén kérdezze meg orvosát az allergiás felvételekről. Ezek azzal járnak, hogy rendszeresen kis mennyiségű allergénnek teszik ki a testét, hogy felépítsék a testük immunitását. Ez sok év alatt sokkal kevésbé súlyos tünetekhez vezet.
Megelőzés
Próbálkozzon az alábbiakkal, hogy minimalizálja a télen gyakori beltéri allergéneknek való kitettséget:
- Helyezzen speciális védőburkolatot az ágyneműre, beleértve a párnákat és matracokat, hogy a porták ne kerüljenek el.
- Rendszeresen mossa le a ruhákat, az ágyneműt és a leszerelhető kárpithuzatot forró vízben, hogy megakadályozzák a piszok és a atkák felhalmozódását.
- Használjon szárítót a beltéri levegő nedvességtartalmának csökkentésére. Az ideális páratartalom 30-50% körül van.
- Rendszeresen porszívózza otthonát. Használjon vákuumot HEPA szűrővel az allergén részecskék többségének eltávolításához a legtöbb felületről.
- Vegye ki a szőnyeget, és cserélje le linóleumra, cserépre vagy fára.
- Tisztítsa meg a penész növekedésével járó területeket vízzel és 5% -os fehérítő oldattal.
- Tisztítson meg minden maradékot vagy morzsát a konyhában vagy az étkezőben, miután Ön vagy háziállata megevett.
- Javítsa meg a fürdőszobában, az alagsorban, a tetőn vagy a csövekben lévő szivárgásokat, hogy megakadályozza a nedvesség felhalmozódását, és olyan környezetet teremtsen, amelyen a atkák, a penész vagy az ércék gyarapodhatnak.
- Tömítse le az ajtók, ablakok vagy falak repedéseit vagy nyílásait, ahol a kakasok bejuthatnak, vagy ahol a kültéri levegő befújhat.
- Korlátozza azt az időt, amelyet háziállatai bent tölthetnek. Ha nem lehetséges, hogy kint tartózkodjanak, akkor tartsa távol a sok időt eltöltött helyektől, például a hálószobában, a nappaliban vagy a konyhában.
Alsó vonal
A téli allergia a tünetek szempontjából lényegében megegyezik a szezonális allergiával. Tartalmazzák:
- viszkető
- tüsszentés
- kiütések
- orrfolyás vagy orr
Az allergia gyógyszeres szedése, az orr és a melléküregek kitisztítása vagy megelőző intézkedések megkönnyíthetik a tüneteket, mivel a télen több időt tölt bent.
Keresse fel orvosát az allergiás felvételekkel kapcsolatban, ha az allergiás tünetek nem javulnak a kezeléssel, néhány hétig vagy annál tovább tartanak, vagy megszakítják a mindennapi életmódot.
