Áttekintés
Egy tökéletes világban a széklet puha és könnyen áthaladhat minden alkalommal, amikor szükség van egy bélmozgásra. Valószínű azonban, hogy időről időre nehéz a bélmozgása.
Ezeket nehezebb átadni, mint a lágy bélmozgást, és nehéz áthaladástól egészen fájdalmasig terjedhetnek. Az orvosok kemény széklet székrekedést hívhatnak fel.
Noha a kemény bélmozgás időről időre mindenkivel megtörténik, a mögöttes egészségügyi állapot tünetei is lehetnek.
A kemény bélmozgást okozó állapotokra példa a divertikuláris betegség, a bél elzáródása vagy a pajzsmirigy-megbetegedés. Ha kemény szék van, vannak olyan módok, amelyek segítségével könnyebben átjuthat otthonában.
A kemény széklet okoz
Sok oka lehet kemény székletének. Időnként a tényezők kombinációja hibáztatható. Általában az ember székletét hulladékból és emésztetlen élelmiszer-anyagból készítik, amely vízzel kombinálódik, és amelyet a bél útján kell eltávolítani.
Ehhez mozgékonyságra vagy gyomor-bélrendszeri mozgásra is szükség van, hogy elősegítsék a széklet mozgását az emésztőrendszer mentén az eltávolítás céljából.
Ezen emésztési folyamatok bármelyikével vagy többével nehézségeket okozhat a széklet.
Gyógyszerekkel kapcsolatos okok
Időnként a kemény széklet oka valami, amit ettél (vagy nem ettél), valamint a bevett gyógyszereket. Példák:
- alumínium- és kalciumtartalmú antacidok
- antikolinerg szerek
- görcsoldók a rohamok megelőzésére
- görcsoldók
- kalciumcsatorna-blokkolók
- vízhajtók
- vaskiegészítők
- depresszió kezelésére használt gyógyszerek
- Parkinson-kór kezelésére szolgáló gyógyszerek
- kábítószer-fájdalomcsillapítók
Étrenddel és életmóddal kapcsolatos okok
A kemény széklet étrendjéhez kapcsolódó okai a kiszáradás (nem elég ivott vizet) és az alacsony rosttartalmú étrend. A kemény széklet néhány, életmóddal összefüggő oka a következő:
- változások az étrendben
- gyógyszerek cseréje
- nem vesz részt rendszeres testmozgásban
- utazó
Ha valaki gyakran figyelmen kívül hagyja a bélmozgás iránti vágyat, ez a széklet nehezebb áthaladását okozhatja. Ennek oka az, hogy a bélmozgások visszatartása az agyban olyan változásokat hozhat, amelyek befolyásolják a bélmozgás jövőbeli vágyát.
A széklet felépülhet az emésztőrendszerben, és nehezebben átjuthat.
Orvosi okok
Időnként az alapul szolgáló egészségi állapot kemény széklet okozhat. Ilyen feltételek például:
- öregedés
- az emésztőrendszer anatómiai problémái
- agyi sérülések
- coeliakia
- diverticulitis
- hormonokkal összefüggő állapotok, például hypothyreosis
- bél akadályok
- béldaganatok
- Parkinson kór
- terhesség
- proctitis, a prosztata gyulladása
- gerincvelő sérülések
Ezen állapotok némelyike, például egy bél obstrukció, orvosi sürgősséget jelenthet. Mivel a széklet nem tud kijutni, az ember életveszélyes szövődményeket tapasztalhat, ha a bél a bélbélésbe szivárog.
Kemény széklet vérrel
Ha a széklet különösen nehéz átjutni, nem ritka, ha a székletben valamilyen vércsíkot lát. A kemény széklet irritációt és mikro-könnycseppet okozhat a bél bélésében, ami vérzést okozhat. Ezenkívül vérzést tapasztalhat a gyomor-bél traktus valahol felől is, ami azt jelentheti, hogy vért lát a székletben.
Ha a vér több mint sztrájk, vagy egy nap alatt folytatódik, forduljon orvoshoz, hogy megbizonyosodjon arról, hogy a vércsíkos széklet nem jele az alapul szolgáló egészségi állapotnak.
Kemény fekete széklet
Időnként a kemény széklet feketének és kátrányosnak tűnik. Ez utalhat arra, hogy vérzés van az emésztőrendszer egy magasabb területén, például a gyomorban vagy a nyelőcsőben. Néhány alkalmazott gyógyszer, például a vaskiegészítők, sötét széklet is okozhatnak.
Kemény széklet tünetei
A kemény széklet legkomolyabb tünetei a végbél vérzése vagy a vér a székletben. Ezek sürgősségi orvosi ellátást igényelhetnek, ha valaki folytatja a vérzést.
Egyéb kemény széklet tünetek a következők:
- hasi fájdalom
- a gáz átjutásának nehézsége
- fájdalom áthaladó széklet
- feszültség a széklet áthaladásakor
Ezek közül a tünetek közül sokan attól tarthatnak, hogy átjutnak bármilyen más széklettel. Ez a félelem súlyosbíthatja a székrekedést.
szövődmények
Kemény széklet felhalmozódhat az emésztőrendszerben, károsítva a nyálkahártyáját. A kemény székletből származó komplikációk a következők lehetnek:
- anális hasadások
- széklet befolyásolása
- aranyér
- bél elzáródása
- rektális prolaps
Elősegítheti ezek előfordulását a széklet lehető legpuhább megtartásával.
Kemény széklet kezelés
Ha nincs vér a székletben, vagy nincs súlyos fájdalom, érdemes lehet kezdenie azzal, hogy megkísérelje megkönnyebbíteni a székletét otthon.
Otthoni jogorvoslatok
A széklet enyhítésére szolgáló otthoni jogorvoslati példák a következők:
- Hasi masszázs. Időnként a gyomormasszázs segíthet stimulálni a bélt, ha nem mozognak elég gyorsan ahhoz, hogy a széklet gyorsabban emészthessen. A gyomor körkörös mozgatásával segíthet.
- Igyál több vizet. A növekvő vízmennyiség az emésztőrendszerben puhábbá és könnyebben átjuttathatóvá teszi a székletét. Jó jel annak, hogy elegendő vizet iszik, ha vizelete halványsárga színű.
- Egyél több rostot. A rost tömeges adagot adhat a széklethez, amely serkenti a bél elősegítését és elősegíti a széklet mozgását az emésztőrendszerben. Azonban ha egyszerre túl sok rostot adunk hozzá, ellentétes hatású lehet, és puffadást és hasi kellemetlenséget okozhat. A kiváló rostforrások például a teljes kiőrlésű kenyér, a fekete bab, a bogyós gyümölcsök vagy az almával ellátott alma, sárgarépa, zöldborsó, brokkoli, mandula és földimogyoró.
- Kerülje az üres kalóriatartalmú, alacsony rosttartalmú ételeket. Sok alacsony rosttartalmú élelmiszer nem ad sok táplálkozási értéket az étrendjében. Kerülje a gyorsétkezést, a feldolgozott ételeket és a chipset.
- Gyakorlat. A fizikai aktivitás bél stimuláló hatással lehet a testre.
Kemény kakas orvosi kezelés
Az orvos által felírt vagy ajánlott gyógyszerek példái a következők:
- Ömlesztett formázó szerek. Ilyen például a Citrucel vagy a FiberCon. Ezek a gyógyszerek elősegítik a széklet ömlesztett anyagának megkönnyítését.
- Ozmotikus ágensek. Ilyen például a MiraLAX. Ezek a gyógyszerek vonzzák a vizet a széklethez, megkönnyítve az áthaladást.
- Székletlágyítók. Példaként említhető a dokusát-nátrium (Colace). Ez elősegíti a kemény széklet lágyítását, tehát nem olyan nehéz átadni.
Ideális esetben ezek a módszerek rövid távú megoldás. Ha a kemény szék jelentős egészségügyi problémákat okoz, például egy bél elzáródását vagy a végbél prolapsát, akkor műtétre lehet szükség. Ez általában egy utolsó kísérlet a mögöttes probléma kijavítására.
Mikor kell orvoshoz fordulni
Forduljon orvoshoz, ha négy nap alatt nem történt bélmozgása. Lehet, hogy sürgősségi orvoshoz kell fordulnia, ha vért lát a székletben, amelynek mennyisége növekvőnek tűnik.
Ellenkező esetben orvoshoz kell fordulni, ha a kemény széklet zavar. Ha olyan tünetei vannak, mint puffadás, fájdalom és kellemetlenség, az orvoshoz fordulás segíthet.
Elvitel
A kemény kakaó lehet az életmód tényezőinek, az alkalmazott gyógyszereknek vagy a mögöttes egészségügyi állapotnak a tünete. A kezelésre számos különféle megközelítés létezik, amelyek megkönnyítik a széklet áthaladását.
Ezek hamarabb, mint később történő elindítása segíthet megelőzni a súlyos orvosi problémákat, például a bélelzáródást.
