Mi a gyors kerékpározás?
A gyors kerékpáros bipoláris rendellenesség olyan bipoláris rendellenesség leírására használatos kifejezés, amelyet négy vagy több különálló hangulati epizód jellemez, amelyek mániában és depresszióban váltakozhatnak egy év alatt. A bipoláris zavar általában összefüggésben van egy vagy két epizóddal évente.
A bipoláris zavarnak négy típusa van:
- bipoláris 1
- bipoláris 2
- ciklotimikus rendellenesség
- egyéb bipoláris és kapcsolódó rendellenességek, ideértve azokat a bipoláris rendellenességeket is, amelyek nem felelnek meg a fent felsorolt három típusnak
A gyors kerékpározás nem egyfajta bipoláris zavar vagy formális diagnózis. Csak arra utal, hogy a betegség egy speciális kimenetele, amelyben gyakori, gyors hangulati ingadozások zajlanak.
Egyeseknek a gyors kerékpározás átmeneti lehet, másoknak azonban a minta rendszeresen visszatér.
Melyek a gyors kerékpárosodásos bipoláris zavar tünetei?
A gyors kerékpározás fő tünete a szokatlanul gyakori átmenet a mániától vagy a hipomániától a depresszióig és vissza.
Az 1. bipoláris betegség esetén a mániás epizódok legalább hét nappal kevesebb ideig tartanak, ha elég súlyosak ahhoz, hogy kórházi ápolást igényeljenek. Az 1. bipolár bizonyos esetekben depressziós epizódokat is tartalmazhat. Lehetséges, hogy vegyes epizódok is vannak, amelyek egyben a mánia és a depresszió tüneteit is tartalmazzák.
A bipoláris 2 esetén a depressziós epizódok a hypomania helyett váltakoznak, nem pedig a teljes mániás epizódok.
A gyors kerékpározás magában foglalja legalább négyféle epizódot 12 hónapon belül. Ezek a hangulati ingadozások véletlenszerűen fordulnak elő, és napokon vagy heteken át is tarthatnak. Néhány lehet, hogy sokkal rövidebb vagy hosszabb, mint mások.
A gyors kerékpározás e mintái személyenként változnak. Egyesek gyors kerékpározással indulnak. Másoknak fokozatosan jön létre. Akárhogy is, a bipoláris mintázat megnehezítheti a működését.
A mániás epizódok tünetei
A mániás epizód jelei és tünetei a következők lehetnek:
- megnövekedett fizikai és szellemi energia
- kevesebb alvásigény
- harag, ingerlékenység
- agresszivitás, impulzivitás, ellenőrizhetetlen kitörések
- versenyző gondolatok és beszéd
- az optimizmus és az önbizalom túlzott érzése
- nagyszerű gondolkodás
Itt egy ember beszámol egy bipoláris mániás epizódról.
Súlyos esetekben hallucinációk és téveszmék (pszichózis) fordulhatnak elő.
A hypomania tünetei azonosak, de kevésbé intenzívek, hallucinációk vagy téveszmék nélkül.
Depressziós epizódok tünetei
A depressziós epizód jelei és tünetei a következők lehetnek:
- tartós szomorúság
- síró varázslatok
- pesszimizmus, közömbösség
- energiahiány, fáradtság
- túl sokat alszik, vagy egyáltalán nem tud aludni
- megmagyarázhatatlan fájdalmak
- ingerlékenység, szorongás, izgatottság, harag
- értéktelennek, reménytelennek vagy bűnösnek érzi magát
- koncentráció hiánya, feledékenység
- veszteség iránti érdeklődés a dolgok iránt, amelyek valaha is élvezték
- kilépés a társadalmi helyzetekből
- alkohol vagy más szerrel való visszaélés
- halál, önkárosodás vagy öngyilkosság gondolatai
Ugyanazon kéthetes időszak alatt öt vagy annál több tünetnek kell szerepelnie, és változást jelent a korábbi működéshez képest; a tünetek közül legalább az egyiknek lehet depressziós hangulat, vagy érdeklődésének vagy örömének elvesztése.
Mi okozza a gyors bipoláris rendellenességet?
A szakértők nem tudják, mi okozza a bipoláris zavart vagy a gyors kerékpározást. A bipoláris rendellenességben szenvedõk körében körülbelül 12–24% -on alakul ki gyors kerékpározás.
Bárki, aki bipoláris zavarban szenved, fejleszti ki a gyors kerékpározást. A nőkben előfordulhat, mint a férfiaknál, de ez még mindig nem egyértelmű.
Kapcsolódhat az alábbiakhoz:
- súlyos bipoláris 1
- pajzsmirigy problémák
- bizonyos antidepresszánsok szedése
- kórtörténetében szerhasználat zavar
Ez összefügghet a betegség kezdeténél és a betegség hosszabb idejével is.
Hogyan diagnosztizálják a gyors kerékpáros bipoláris rendellenességet?
A gyors kerékpározás bizonyos időt vehet igénybe a diagnosztizálásban, mert az év során legalább négy epizódra van szükség. A diagnosztikai kritériumok egy része azt is magában foglalja, hogy legalább két hónap van az epizódok között.
A gyors kerékpározás tüneteit nehezen lehet felismerni, különösen, ha valaki hajlamos több időt depressziós állapotban tölteni. Ennek eredményeként a gyors kerékpározást aldiagnosztizálhatják vagy jelenthetik.
Ha gyanítja, hogy gyors kerékpározást tapasztal, próbáljon nyomon követni a következőket:
- a napi hangulataid
- gyógyszerek
- tünetek
- élet események és stresszhatók
- alvási szokások
Ezt megteheti naplóban, alkalmazásban vagy diagramban. A Mentális Egészségügyi Minőségértékelési és Javítási Központ részletes hangulatábrát tölthet le, itt letöltheti.
Ellenőrizheti a bipoláris zavarban szenvedők, beleértve a hangulatjelzőket is, az év legjobb alkalmazásai listáját.
Vigye magával ezeket az információkat, amikor diagnózist kér orvosához.
Hogyan kezelik a bipoláris zavarokat?
A bipoláris rendellenesség, ideértve a gyors ciklikus bipoláris rendellenességet, gyógyszeres kezeléssel is kezelhető. De a megfelelő megtalálása eltarthat egy ideig.
Orvosa együttműködik veled a megfelelő gyógyszer vagy gyógyszer-kombináció megtalálásában a tünetek kezelésére. Ez idő alatt alkalmanként módosíthatja az adagot és a kezelési tervet.
A gyors kerékpározásos bipoláris rendellenesség kezelésére alkalmazott gyógyszereketípusok a következők:
- hangulat-stabilizátorok
- antidepresszánsok
- atipikus antipszichotikumok
Előfordulhat, hogy a már alkalmazott antidepresszánsokat módosítani vagy abba kell hagyni. Ezenkívül egynél több gyógyszert is igényelhet, hogy a tünetek ellenőrzés alá kerüljenek.
Noha a hangulat-stabilizáló lítiumot gyakran használják bipoláris zavarok kezelésére, lehet, hogy nem segít a gyors kerékpározást tapasztaló emberek számára. A valproinsav, egy görcsoldó anyag, hatékonyabb lehet a gyors ciklushoz.
Fontos, hogy körültekintően kövesse az ezen gyógyszerekkel kapcsolatos utasításokat. Ha leállítja őket vagy megváltoztatja az adagot, orvosával folytatott konzultáció nélkül, súlyos nem kívánt mellékhatások lehetnek.
Egyéb kezelések, amelyek segíthetnek:
- pszichoterápia
- gyógyszer az alváshoz
- elektrokonvulzív terápia
Noha ezek a kezelések segíthetnek, orvosa valószínűleg továbbra is javasolja a gyógyszerek szedését. Ha gyógyszeres kezelést alkalmaz a tünetek kezelésére ezen kezelések kipróbálása közben, megkönnyítheti a teljes részvételt és a potenciális előnyök kiaknázását.
Van-e tipp a bipoláris gyors kerékpáros rendellenesség kezelésére?
A gyors kerékpáros bipoláris zavar súlyos állapot, amely növelheti az öngyilkosság valószínűségét. Ezért annyira fontos, hogy kövesse a kezelési tervet, és tájékoztassa orvosát a tünetekről és a lelkiállapotról.
Ha nem engedheti meg magának a kezelést, az Amerikai szorongás- és depressziószövetség forrásokat kínál alacsony költségű terápia és vényköteles gyógyszerek megtalálásához.
Hasznos lehet egy online vagy személyes támogatási csoport felkutatása is, hogy kapcsolatba léphessen másokkal, akik hasonló problémákkal szembesülnek. A Depressziós és Bipoláris Támogatási Szövetség lehetővé teszi, hogy csoportokat keressen a környéken, és csatlakozzon online csoportokhoz is.
További segítséget nyújtó dolgok:
- kerülje az alkoholt és a gyógyszereket, amelyeket az orvos nem írt fel, mivel ezek a dolgok még rosszabbá válhatnak
- bizalom egy közeli barátban vagy családtagban, amikor úgy érzi, hogy gondatlanul viselkedik, vagy veszélyeztetheti magát
- a napi rutin fenntartása, például felkelés és lefekvés egyszerre
- ha elmondja azoknak, akikben bízol, és akik közel állnak a tünetekhez, figyeljen arra, hogy jelezheti, hogy egy epizód felé tart
- azonnal orvoshoz kell fordulni, amint úgy érezte, hogy a tünetek rosszabbodnak
Öngyilkosság megelőzése
- Ha úgy gondolja, hogy valakinek közvetlen veszélye van az önkárosodásra vagy más személy megsértésére:
- • Hívja a 911-et vagy a helyi segélyhívó számot.
- • Maradjon a személynél, amíg segítség meg nem érkezik.
- • Távolítson el minden fegyvert, kést, gyógyszert és egyéb olyan anyagot, amely kárt okozhat.
- • Figyeljen, de ne ítélkezzen, vitatkozzon, fenyegetjen vagy kiabáljon.
- Ha Ön vagy valaki ismeri, öngyilkosságot fontolgat, kérjen segítséget egy válságkezelési vagy öngyilkosság-megelőzési forródrótról. Próbáld ki a Nemzeti öngyilkosság-megelőző élethosszat a 800-273-8255 telefonszámon.
Hogyan tudok támogatni valamennyit, aki bipoláris, gyors kerékpározási rendellenességgel rendelkezik?
Ha valaki, akiről gond van, gyors bipoláris rendellenességgel rendelkezik, néhány dolgot megtehetsz, hogy támogassa őket. Segítségnyújtáskor próbáljon meg ne jelenni ítélőképességgel, még akkor is, ha valami zavar, vagy rosszul dörzsöl téged. Valószínű, hogy viselkedésük állapotának tünete, nem pedig valami személyes ön ellen.
Egyéb tippek:
- gyógyszerek és orvosok listájának vezetése vészhelyzet esetén
- segítséget nyújt, ha a mánia vagy depresszió korai előrejelző jeleit észleli
- nyugodtan maradnak, ha mérgesek vagy vitatkozók
- segélyhívó szolgálatok hívása, ha úgy tűnik, hogy veszélyes helyzetbe kerülnek
Mindenekelőtt próbáljon nyitott fülként lenni érzései és aggodalmai előtt. A mentális betegséggel élés sok ember számára elszigetelő lehet. Előfordulhat, hogy ha valaki számára teret ad a frusztrációk kiszabadításához, akkor ez hosszú utat eredményezhet.
