Kövér Hüvely: átlagos Méret, Vulva Típusok, Testmozgás és így Tovább

2024 Szerző: Jesus Peterson | [email protected]. Utoljára módosítva: 2023-12-17 11:18

A vaginák - vagy pontosabban a vulvák és minden alkotóelem - különböző formájú, méretű és színűek.

Sokan attól tartanak, hogy hüvelyi területe nem néz ki normálisnak, de valójában nincs normális. Az egyetlen „normális” odakint az, ami normális az Ön számára. És hacsak a normál nem jár fájdalommal vagy kellemetlenséggel, akkor valószínűleg minden rendben lesz.

Még mindig bizonytalan? Vessen egy pillantást ezekre a valódi vulvák képeire, hogy megértse, mennyire változatos lehet a nemi szervek, és olvassa el tovább, hogy többet megtudjon.

Mekkora az átlagos méret?

Amikor az emberek megemlítik a „kövér hüvelyt”, általában a labia feletti húsos területre utalnak (mons pubis). Hacsak nem meztelen, a mons pubis területén általában a szemépség haja található.

Elsődleges célja, hogy párnázást biztosítson neked és szexuális partnerének, hogy ne repedjen meg a medencecsontja, amikor tudod, kicsontozás. Ezenkívül megóvja a többi sérüléstől is.

A mons pubis mérete a teljes testtömegétől és típusától függ. A különböző testtípusú emberek különböző területeken halmoznak fel zsírt, tehát valójában nincs átlag.

A mons pubishoz hasonlóan a belső és külső labia tucatnyi természetes variációval rendelkezik. Mindegyik normális, és ezek teszik egyedivé a vulvát.

Ugyanez mondható el a felső szeméremszakaszról. Noha a hasgomb alatti terület általában húsos és puha, végső soron az általános testtömegétől és típusától függ.

Ingadozhat-e a mons pubis mérete?

A mons pubis természetesen zsíros terület. Ha lefogy, több zsírlerakódás gyűjthető fel ezen a helyen.

Bizonyos esetekben a hormonod hibás lehet. Előfordulhat, hogy a mons pubis és az összes hüvelyi terület mérete függ a menstruációs ciklusnak.

A lehetséges kiváltók:

• pubertás
• időszak
• terhesség
• A menopauzát
• változás kora

Noha a hormonok szerepet játszanak, a jelentős súlygyarapodást általában az egyéni életmód-tényezők társítják. Ide tartozik az általános étrend és a testmozgás.

Az Egyesült Államokban a három nő közül kettőt túlsúlyosnak vagy elhízottnak tekintik. A bőr nyújtásakor olyan változásokat észlelhet a testében, amire nem számítottál, például egy kiterjedt vulva.

Ez a terület akkor is kiemelkedő lehet, ha jelentős mennyiségű súlyt veszít. Ha a súly nem veszik el a medence területén, a mons pubis továbbra is jobban kihúzódhat, mint korábban.

Előfordulhat, hogy a bőr nem is tér vissza korábbi állapotába célzott súlycsökkenés révén. Az olyan eljárások, mint például a gyomor bypass műtét, elhagyhatják a „poggyászot”, vagy a bőr lemerülését eredményezhetik a medence fölött.

Befolyásolhatja-e a mons pubis mérete a labia „típusát”?

Ha súlyt veszít vagy veszít a gyomorban, megváltozik a gyomor kinézete és alakja. Ugyanez mondható el a vulvádról.

A mons pubis-t érintő súlyváltozások időnként megváltozásokhoz vezethetnek a labia külső részén. Ha a külső szembél alakja megváltozik, a vulva másképp néz ki, mint korábban.

Előfordulhat például, hogy:

• A külső ajkak pufábbnak tűnnek
• A külső ajkak lehajlanak, mint korábban
• a belső ajkak már nem lesznek kitéve

Mi a különbség a vastag mons pubis és a FUPA között?

Noha ezeket a kifejezéseket gyakran arra használják, hogy ugyanazon a bőrfelületen szerepeljenek, nem cserélhetők egymással.

A mons pubis a labia felett közvetlenül fekszik - nem magasabb, se alacsonyabb. Ebben az esetben nő a szemépség haja.

A felső szépségápolási terület viszont alapvetően az alsó gyomor. Ez a szépségszőr feletti terület, de a has gombja alatt található.

Vannak olyan emberek, akik a FUPA kifejezést használják a bőr felső részének felesleges bőrének leírására, különösen akkor, ha az akasztódik fel, vagy megereszkedik a mons pubis felett.

Lehetséges-e csökkenteni a mons pubis vagy a felső szemérem területét?

Noha egy új testmozgási rutin elfogadása gyakran hozzáférhetőbb, lehetetlen meghatározni, hogy ennek végrehajtása súlycsökkenést eredményez-e egy adott területen. Minden attól függ, hogy az egyéni súlya és az általános testtípus.

Emiatt sokan választják a zsírleszívást. Ezt a műtéti eljárást alkalmazzák a fölösleges zsír eltávolítására bizonyos helyeken.

Gyakorlat

A rendszeres testmozgás segíthet a fogyásban és az izomtónus növelésében. Meglepődhet, hogy a mons pubis mérete természetesen csökken, amikor a súlya lecsökken.

Emellett olyan gyakorlatokat is végezhet, amelyek az alsó medence területére irányulnak. Az alsó medence izomtónusának növelése segíthet a mons pubis felfelé húzásában, sima megjelenést eredményezve.

A szokásos kardioprogram mellett próbálkozzon a következő alsó ab gyakorlatokkal. Célja három sorozat, mindegyik 25 ismétléssel, hetente négyszer.

V-húzáshoz:

1. Kezdje a hátát úgy, hogy a lába egyenes, a karja fölött.
2. Emelje fel magasan a lábát, és próbálja megérinteni a lábujját.
3. Vissza a kiindulási helyzetbe.

Ez egy rep.

Hegymászók:

1. Induljon deszka helyzetben.
2. Gyorsan emelje fel az egyik térdét a mellkasa felé, majd landolja le a lábujját.
3. Vigye a másik térdét mellkasához, és landolja lefelé a lábujját.

Ez egy rep.

Díszdobozok készítése:

1. Induljon deszka helyzetben.
2. Ugorj mindkét lábat ki és be (mint az ugró emelők).

Ez egy rep.

Időbe telik a fogyás és az izomépítés, ezért legyen türelmes magaddal. Ha tudod, adjon neki legalább három-négy hónapot, mielőtt a költséges eljárásokhoz fordulna.

Nem sebészeti eljárások

A CoolSculpting és a truSculpt mindkét célpontja a makacs zsír. Különböző nem sebészeti technikákat alkalmaznak azonban a zsírsejtek felbontására és arra ösztönzik a testét, hogy természetesen távolítsák el őket.

Ezek az eljárások a leginkább kisebb dudorokon működnek. Nem tekintik súlycsökkentő megoldásnak, és nem távolítják el a felesleges bőrt.

Ezek az eljárások kozmetikai jellegűek, és nem tartoznak a biztosítás hatálya alá.

Műtéti beavatkozások

A szemütés (monoplasztika) elvégzéséhez a sebész a zsírleszívás és az ürítés technikáinak kombinációját alkalmazza a zsír és a bőr felesleges zsebjeinek eltávolítására.

Ezt az eljárást gyakran hasüregi műtétekkel együtt végzik. Mindkét eljárást kozmetikai eszköznek tekintik, és nem fedezik a biztosítás.

A helyreállítási idő a használt technikától függ. Sebész többet elmondhat neked arról, hogy mire számíthat a gyógyulás során.

Mikor kell orvoshoz fordulni

Ha aggódik a szemérem terjedelme miatt, egyeztessen orvosával vagy más egészségügyi szolgáltatóval. Meg tudják válaszolni a felmerülő kérdéseket, és segíthetnek jobban érezni magát a külső megjelenés szempontjából.

Ha többet szeretne megtudni a redukcióról, szolgáltatója plasztikai sebészhez vagy más szakemberhez fordulhat, hogy megvitassa lehetőségeit.