Anyám fiatalonként mindig hangsúlyozta mexikói kultúránk fontosságát. Amikor betegek voltunk, mindig volt gyógymódja, amelyet anyjától megtanult, hogy segítsen nekünk jobban érezni magunkat.
Amikor megfázott, akkor le kellene ülnie egy székre egy vödör nagyon forró vízzel a lábunknál. Ő fog terjedni gőz dörzsölje a talpa a lábunk, és nekünk tűzi őket a vízbe.
Amíg lábaink áztak, forró fahéjas teát kellett inni. Miután mindig jobban érezzük magunkat. Nyitott vagyok a jövőben újra kipróbálni a saját gyermekeim számára.
- Amy, Chicago
Amellett, hogy gőzzel dörzsöltem be, az [anyám] arra késztette , hogy egyenesen aludjon, mert ez szinte azonnal enyhítette a köhögés kezdetét.
Csak ürügyként használnám, hogy elolvasam a lefekvésomat.
- Caylee, Chicago
Nigériai otthonban nőttem fel, és a wellness holisztikus megértésével nőttem fel. Az egyik általános hideg gyógymód, amelyet anyám továbbított nekem, a következő: töltsön fel egy medencét forró (nem meleg, meleg) vízzel, és keverjen bele egy teáskanálnyi Vicks Vaporub-ot, majd megragad egy edénytörlőt.
A tál törülközőt nedvesítse meg a keverékkel, és helyezze a medence tetejére. Helyezze az arcát a ruhára, és mélyen lélegezzen 5-10 percig. Ez megtisztítja a melléküreget, és kétségtelenül ismét jól lélegzik.
Még nem tették közzé az összes egészségügyi folyóiratban, amelyet elolvastam, de szent orvosként tartom számon.
- Sarah, New York City
Amikor fiatalabb voltunk, amikor valamelyik nővérem vagy én betegnek éreztem magam, anyukámnak sós vizet kellene rángatnia. Ha fájunk torok, orrfolyás vagy bármilyen influenza-szerű tünet, néha várnánk, hogy elmondjam neki, mert tudtuk, hogy az első, amit megtesz, a Morton-só.
Anyja mindig ezt tette, és azt hitte, hogy a só elpusztítja a torok baktériumait.
Úgy tűnt, hogy mindig működik, vagy legalábbis segít. Azt hiszem, végül arra késztetem a gyerekeimet is, mert nem akarom, hogy ez a babonás ciklus véget érjen.
- Charlotte, New York City
Anyám gyömbérrel él. Mindig nagy támogatója volt annak, hogy belülről kezdje a probléma orvoslását. Soha nem tudtam, hogy mikor nem volt frissen főzött kancsó gyömbér sör a hűtőszekrényben. Őszintén szól, hogy gyógyítja mindazt, amikor görcsös, torlódott vagy szédült.
Ő darálja meg a gyömbért lime-vel és folyamatosan feszüljön simáig. Ezután szegfűszeg hozzáad, és naponta iszik. Azt állítja, hogy segít immunrendszerének erősítésében. Minél erősebb a tétel, annál jobb!
- Hadiatu, Chicago
Anyám görög és esküszik forró vörös bor mellett megfázásra. Ne feledje, a „forró vörösbor” nem jelenti a forralt bort, hanem egy bögrébe helyezve az élelmiszerboltban vásárolt vörös bort, és 30 másodpercig mikrohullámozva.
Úgy véli, hogy az alkohol meggyógyít téged, de szerintem ez csak elviselhetőbbé teszi. Imádtam, mert azt jelentette, hogy fiatalabb voltam inni.
- Jamie, Chicago
A vágások és zúzódások törlésekor
Ossza meg a Pinterest oldalon
Zúzódások esetén hagymát (vagy bármilyen vörös zöldséget) megesznénk, mert úgy véljük, hogy ezek azok voltak, amelyek közvetlenül a vörösvértestekhez vezettek, és elősegítették azok szaporodását.
A hagyma evése valójában segített [engem], de a mellékhatás az, hogy ha edzett vagy izzad, akkor rossz szaga van, mert alapjaiban izzadja a hagymát.
- Gabriella, Guayaquil, Ecuador
Felnőttként anyám mindig próbált minél természetesebben gyógyítani minket, ahogy csak tudta. Hordozta és tiszteletben tartotta a nagyszülektől átadott hagyományokat. Gyakran könnyedén megsérültem, vagy kis vágásokkal végeztem azzal, hogy kint játszottam az unokatestvéreimmel.
Anyám megmaradt burgonyabőrrel fogja használni a sebem gyógyítását. A burgonya segíti a seb gyorsabb gyógyulását, csökkentve a gyulladást. Segítenek a hiperpigmentáció lebontásában, így kiválóan alkalmasak a seb utáni sebzésre is.
- Tatiana, New York City
Nyugtató fülfertőzések
Ossza meg a Pinterest oldalon
Kizárólag az anyám nevelte. Mexikóban született és fiatal korában érkezett az államokba. Néhány olyan gyógyszert, amelyben nőtt fel, azokat is használjuk, amelyeket ma is használunk.
Amikor fülfájásunk volt, meleg vízzel mosni fogja a fülünket, és ezt követõen egy sapkás peroxidot tett a fülünkbe, amíg el nem pácolódik. Miután megállt a porlasztás, hagytuk, hogy kifolyjon.
- Andrea, Houston
Senki nem engedte meg a dohányzást a házban, de amikor valaki fülfertőzésbe kezdett, anyukám meggyújtott egy cigarettát, és beletette a fülébe, hogy enyhítse a viszketést.
Nem hiszem, hogy ez valóban működik, annak ellenére, hogy ő és számos nő idősebb generációja, akikkel már találkoztam, esküszöm.
- Paloma, Chicago
A fejfájás kiküszöbölése
Ossza meg a Pinterest oldalon
A dél-olaszországi gyakorlatok beágyazódtak a babonába, a pogányságba és a rituálékba. Ha bármilyen fejfájásom van, anyám ragaszkodik ahhoz, hogy a malocchiótól, a gonosz szemtől eljusson, és olaj és víz szertartást végez.
Olvassa el, akárcsak mások a tealevelekkel tudnák, hogy az olaj miként mozog a víz ellen. Ha malocchio van jelen, újabb ima jár azzal, hogy megszabadítsa az embert az „átoktól”. Hogy őszinte legyek, működik!
- Elisabetta, Toronto
Az egyik gyógymód, amelyet anyám esküszik, a gőzöblítést használja a templomokon, a füled hátán és a nyaka hátán. Miután felvitték a gőzmozdulatot, hámozzon meg egy hagymát, és süsse meg a héjat, amíg meleg és puha. Miután lágy lett, tegyen sót a gőzölő tetejére. Ezután tegye a meleg hagymahéjat a templomaira.
Ezt bármikor megteszi, amikor fejfájása van. Az anyjától megtanulta, és néhány generációra átadta.
- Maria, Chicago
Bőrrel kapcsolatos kérdések tisztításában
Ossza meg a Pinterest oldalon
Hondurasban anyukám a tűzifából származó hamukat fogja használni, amikor testvéreinek kitörése vagy kiütésed volt a bőrükön. A hamu nyilvánvalóan megemeli a baktériumokat, a vegyszereket és a szennyeződéseket a bőr felületére, így amikor a hamu kimosódik, akkor a toxinok is.
Hasonló ahhoz, hogy az emberek most faszén arcmaszkokat használnak olyan kérdésekre, mint például a fölösleges olaj.
- Amelia, Chicago
Szúnyogcsípés esetén anyám fél limet tartana a kályha lángján. Miután a mész elszenesedett, csak enyhén hagyta lehűlni, mivel ahhoz elég melegnek kell lennie. Aztán megdörzsölte a elszenesedett részt a harapásra - minél több lé, annál jobb.
Ez felgyorsította a helyreállítási folyamatot, és kiküszöböli a viszketést. Határozottan még mindig megteszem ezt, mert annyira hatékony és olcsó. Anyám megtanulta ezt anyjától és anyójáról. Mindannyian kihasználták ezt a kis trükköt.
- Julyssa, Chicago
A görcsök és gyomorfájások enyhítésére
Ossza meg a Pinterest oldalon
Anyám esküszne egy hagymabőrből készített teára, amelyet anyja és nagymamája készítettek, amely enyhíti az időszak fájdalmait. Válogatós (és naiv) tinédzserként mindig elutasítottam az ajánlatát, és túl sok Midol-tablettát bukkant fel.
De egy nap a fájdalmam túl elviselhetetlen volt, ezért feladtam. A sokkomhoz működött.
Persze, hogy nem íze elképesztő volt, és kissé édesítettem, de a hagyma tea gyorsabban megnyugtatta a menstruációs görcsöimet, mint bármelyik pirula. Azóta azonban találtam más, jobb ízű teákat is, amelyek trükköket csinálnak, de ez az élmény mindig marad a könyvemben, mint az „anya tudja a legjobban” sok meghatározása.
- Bianca, New York City
Nagyon nagymamámtól elhagyva, kanál ricinusolajat kaptam különféle okokból, de leginkább a gyomorfájás csökkentésére. Szörnyű ízlés szerint, de számomra mindenképpen működik. Személy szerint általában 2-3 kanál szükséges ahhoz, hogy elérje teljes potenciálját.
- Shardae, Detroit
Gyógyulás és lassulás, ez a gondolat számít
A mai modern világban a különféle háttérrel rendelkező anyák felelősek az ősi, kulturális otthoni gyógymódok megőrzéséért - az alázat, a lassulás és a gyökerekbe való visszatérés gyakorlata.
Felnőttként anyám kanállal mézet fájott a torokfájás enyhítésére, citromlé a cisztás pattanások gyógyítására és szeletelt burgonyát a láz elhárítására. Ezekre az otthoni orvoslásokra támaszkodott, amelyeket a saját anyjától kapott át, mielőtt bármi mást keresett volna. Ezek a jogorvoslatok néha működtek, bár gyakran nem, de ez nem számított.
Ezekben a forgatókönyvekben mindig a gondolat számított a legjobban.
A nyugati kultúra a jó közérzethez jutott, különösen az Egyesült Államokban, ahol a vállalatok és szervezetek továbbra is uralkodnak az egészségügy felett. A folyamat során hozzászoktunk az azonnali kielégüléshez, ahelyett, hogy a betegek teljes gyógyulását elvégezzük.
Lehet, hogy akkor az anyák, és nem a maguk a gyógyszerek, valóban rendelkeznek azzal a hatalommal, hogy gyógyítsanak bennünket. Ha hozzájuk fordulunk, és meghallgatjuk a történetüket, képesek vagyunk felfedezni történelmünk azon részeit, amelyek szent maradnak.
Adeline egy algériai muszlim szabadúszó író, az Öbölvidéken székhellyel. A Healthline mellett írt olyan publikációk számára, mint a Medium, a Teen Vogue és a Yahoo Lifestyle. Szenvedélyesen foglalkozik a bőrápolással, és feltárja a kultúra és a wellness közötti kereszteződéseket. A forró jóga ülésen izzadása után arcmaszkban találhatja meg, egy pohár természetes borral a kezében minden este.
