Meghatározás
A Valsalva manőver egy olyan légzéstechnika, amely felhasználható az autonóm idegrendszer (ANS) problémájának diagnosztizálásához. Arra is felhasználható, hogy helyreállítsa a normál pulzusszámot, ha a szíved túl gyorsan dobog.
A 17. században, Antonio Maria Valsalva olasz orvosnak nevezték el. A technika megköveteli, hogy megkísérelje a kilégzést, amikor a légutak el vannak blokkolva. A Valsalva manőver egy változata szintén használható a füle légnyomásának kiegyensúlyozására.
Amellett, hogy bezárja a szádat és megszorítja az orrát, úgy viselkedik, mintha bélmozgással járna. A manőver számos gyors változást okoz a pulzusában és a vérnyomásban.
Először kipróbálnia kell ezt a technikát orvos felügyelete alatt, hogy megbizonyosodjon arról, hogy helyesen, biztonságos, de hatékony időtartamra - végezte-e el.
Hogyan kell végrehajtani a manővert
A Valsalva manőver végrehajtásához kövesse az alábbi lépéseket:
- Fogja be az orrát.
- Csukd be a szád.
- Próbálja ki kilégzést, mintha egy léggömb felfújódna.
- Fektesse le, mintha bélmozgása lenne.
- Ezt kb. 10-15 másodpercig tegye.
A Valsalva manőver üléssel vagy fekve is elvégezhető. Kérdezze meg orvosát, melyik megközelítés megfelel Önnek.
Melyek a Valsalva manőver négy fázisa?
A Valsalva manőver négy szakaszra osztható.
Az első fázis
A levegő fújása a zárt légutakkal szemben, miközben lefekszik, növeli a mellkasi nyomást. Ennek oka az, hogy a mellkasában lévő aortában a nyomás rövidesen megnő, és a vér a szívéből kihúzódik az Ön végtagjaihoz és a test többi részéhez.
Ez az első fázis ideiglenesen növeli a vérnyomását.
Második fázis
A második fázis folyamatosan csökkenti a vérnyomást, mivel korlátozott mennyiségű vér jut a vénákba a szívbe.
A szívbe visszatérő vér ilyen mennyisége kevesebb vér pumpálását és a vérnyomás csökkenését eredményezi. Az ANS érzékeli ezt a nyomásesést, és reagál azáltal, hogy növeli a pulzusát és a teljesítményt, és összehúzza az artériákat.
Mindez a vérnyomás normál tartományba való visszatéréséhez vezet, ha az ANS egészséges.
Harmadik fázis
A manőver végén ellazul, és a vérnyomása néhány pillanatra esik. Ez a harmadik szakasz.
Negyedik fázis
Hamarosan a vér visszatér a szívébe. Néhány szívverés után a véráramlásnak normalizálódnia kell, és a vérnyomása emelkedik, mert az erek még mindig szűkültek.
A vérnyomás emelkedése ideális esetben a pulzus normál normalizálódásához vezet. Ez a negyedik fázis.
Mire használják a Valsalva manővert?
Ezt az egyszerű eljárást számos különböző okból használják. Két fontos cél kapcsolódik ahhoz, hogy a Valsalva manőver hogyan befolyásolja a vérnyomást és a pulzusszámot.
A szívritmus helyreállítása
A vérnyomás és a pulzusszám változása, ahogy a manőver négy szakaszán mozog, gyakran visszaállíthatja a normál szívritmust, amikor a szíved tachikardiaban szenved.
A tachycardia rendellenesen gyors pulzusszám. Ha az egyik Valsalva manőver nem csinálja meg a trükköt, orvosa javasolhatja, hogy próbálja ki még egyszer.
ANS-rendellenesség diagnosztizálása
A rendellenes pulzus kezelése mellett a Valsalva manőver felhasználható az ANS-rendellenesség diagnosztizálására is.
A pulzusszám és a vérnyomás változásai a Valsalva manőver különféle szakaszaiban változhatnak, segítve az orvosát a szimpatikus és parasimpatikus idegfunkciók problémáinak azonosításában.
Ha olyan betegségben szenved, amelyet posztúrális ortosztatikus tachikardia szindrómának (POTS) neveznek, akkor a második és a negyedik fázisban a vérnyomás jelentős emelkedése tapasztalható.
A POTS olyan állapot, amikor a vérnyomás drámai módon csökken, amikor ülsz vagy lefekszel, amikor állsz. Ez egy nagyon súlyos egészségügyi probléma lehet, ájulás, esés és egyéb komplikációkhoz vezethet.
Az eltömődött fülek kezelése
A Valsalva manőver viszonylag ártalmatlan problémákkal is segíthet, mint például a levegő, amely ideiglenesen elzárja az eustachian csövet a belső fülében. Lehet, hogy megtapasztalta ezt az érzést felszállás vagy repülőgépen történő leszállás közben.
A Valsalva manőver gyakran felhasználható arra, hogy a fül „kinyíljon” azáltal, hogy levegőt kényszerít át az orrmelléküregén és az eustachian csőn.
figyelmeztetések
A Valsalva manővert nem szabad minden típusú szív- és érrendszeri probléma kezelésére használni. Ne próbálja ki ezt a technikát, ha magas vérnyomása van és magas a stroke vagy szívroham kockázata.
Beszéljen orvosával, mielőtt kipróbálná ezt a technikát, ha szívritmusproblémája van, más néven ritmuszavar.
Ha többször megpróbálja a manővert egy versenyző szív lelassításához, de nem enyhül a tahikardia miatt, menjen a mentőszobába. Mentőszolgálatba kell mennie, ha szokatlanul gyors szívverése van, mellkasi fájdalma, légszomj vagy gyenge érzés.
A Valsalva manőver kipróbálását a fül tisztításához szintén óvatosan kell végezni. Ha túl keményen próbál kilégzést végezni, akkor eltörhet a dobhártya.
Elvitel
A Valsalva manőver hasznos kezelési és diagnosztikai eszköz lehet, de ezt először az orvos utasításaival kell megtenni. Ha biztonságosan meg tudja csinálni, ez gyors és egyszerű módja lehet a szívverés biztonságos és normál sebességű verésének.
Ha orvosa még soha nem javasolta, folytassa és kérdezze meg. Lehet, hogy nagy segítséget nyújt szívének és életminőségének.
