Áttekintés
A pikkelysömör egy krónikus autoimmun betegség, amely kihat a bőrre, a fejbőrre, a körömre és néha az ízületekre (pszoriátusos ízületi gyulladás). Ez az állapot a bőr sejtjeinek túlzott növekedését okozza, ezüstös és viszkető bőrfoltokkal egészséges bőrén. Ezek a foltok néha repedhetnek és vérződhetnek. A tünetek jönnek és mennek. A javítás mérete és elhelyezkedése minden járvány esetén változhat, és személyenként változhat.
A psoriasist az immunrendszer támadja meg. A fellobbanások gyakori okai a következők:
- feszültség
- túl sok alkoholfogyasztás (több mint egy ital naponta nők számára, kettő férfiak számára)
- bőrirritáló hatású, például napégés vagy méregtelenítő bőrkiütés
- fertőzések, amelyek gyengítik az immunrendszert
A pikkelysömör családokban fordul elő, és súlyosabb lehet a dohányosok és a túlsúlyos emberek körében. Azok az emberek, akiknek vannak rajta depresszió, amely befolyásolhatja a napi működést és az életminőséget.
kezelések
A pikkelysömör nem gyógyítható. Vannak olyan kezelések és terápiák is, amelyek csökkenthetik a tüneteket. Néhány vényköteles gyógyszer megváltoztatja az immunrendszer reakcióját. Más kezelések csökkentik a gyulladást és a bőrsejtek lassú növekedését. A közvetlenül a bőrre felvihető gyógyszerek közé tartozik a szalicilsav, amely eltávolítja a bőrrétegeket. A kortikoszteroidok elősegíthetik a gyógyulást, a hidratáló szerek pedig csökkenthetik a kellemetlenségeket. Néhány ember az ultraibolya fényterápiát és a D-vitamint is használja a tünetek kezelésére.
Ezek a kezelési lehetőségek gyakran segítenek a tünetek kezelésében, de előfordulhat, hogy nem minden pattanás esetén alkalmazhatók.
Ahol a zabliszt jön
A zabliszt régóta ismert, hogy megnyugtatja az irritált bőrt - nem akkor, amikor eszik, hanem amikor a bőrt felveszi. Számos recept nélküli zablisztfürdő-keverék, testápoló és szappan található. De csak a sima földi zabra és a kádra van szüksége a hasznos hatások eléréséhez.
Használnia kell kolloid zabliszt. Ez egy finoman őrölt zabpehely, amely forró vízben feloldódik és nem akadályozza meg a csatornát. Lehet vásárolni, vagy elkészítheti saját kezűleg.
Saját kolloid zabliszt készítéséhez őrölje meg a teljes zabot egy turmixgépben vagy élelmiszer-feldolgozóban, amíg a textúra kissé rágcsálóbb, mint a normál lisztnél. Ha meg szeretné látni, hogy elég finomra őrölte-e, keverjen össze egy evőkanállal egy csésze forró vizet. Keverni kell, és felfüggesztettnek kell lennie, nagyon kevés lerakódással az aljára.
A zabliszt tudományosan bizonyítottan csökkenti a bőr duzzanatát és viszketését. Olyan zsírokat tartalmaz, mint az omega-3 és az omega-6 zsírsavak, amelyek egészségesek a bőrére.
A fürdő elkészítése
A zabliszt gyengéden érinti a bőrt, és nem ismert, hogy ez okozza a bőr allergiáját. Megfontolhatja azonban az ökológiai szempontból termesztett zab használatát a fürdőben, hogy csökkentse az irritáló hatás lehetőségét. Határozottan ne használjon azonnali zabliszt.
Ha házi zabliszt használ, próbálkozzon azzal, hogy mekkora a meleg vízmennyiségének megfelelő. (A túl sok használat egyetlen hátránya, hogy zabot pazarolsz.)
A legjobb, ha 1/2 csésze (4 uncia) kolloid zabliszttel kezdjük, és annyi 1 1/2 csészét (12 uncia) dolgozunk fel.
Infúzió levendula
Egy zablisztfürdőnek jobban érzi magát a pikkelysömör (vagy a legtöbb bőr diszkomfortja), ám ez vastag is lehet. A hatás ellensúlyozására adjon hozzá néhány édes illatú levendula illóolajat.
Az emberek régóta használják levendulát a bőrbetegségek, például a psoriasis megnyugtatására. Ezenkívül csökkenti a vérnyomást és a pulzusszámot, amelyek csökkenthetik a stresszt - ez egy általános pikkelysömör kiváltója. Adjon hozzá néhány csepp levendula illóolajat, amíg fürdik. Nincs megfelelő mennyiség, csak egyszerre adj hozzá egy-két csepp. Ne tegyen illóolajokat közvetlenül a bőrére.
A fürdő után
Különös óvatossággal járjon be a kádba. A zabliszt csúszósá teheti a felületet. Finoman törölje le a bőrt törülközővel, amikor kiszáll. Kerülje a durva dörzsölést, amikor kiszárad.
Egyéb zabliszt opciók
Nem kell a zabliszttel teli fürdőbe menned, hogy segítse a bőrt. Valójában nem kell őrölnie a zabot. Készítsen zablisztoldatot, amelyet felviszhet a bőrének kötszereire, vagy kendővel vagy pamutgolyóval megitathatja.
Ehhez készítsen zabliszt a tűzhelyre, mint ahogy reggelire készítené, de kétszer akkora mennyiségű vizet az irányban. Amikor a zabliszt megfelelő ideig főzött, szűrje le a zabot, és mentse el a folyadékot. Amikor a folyadék lehűl, vigye fel a kötszereket a bőr átitatására.
