Áttekintés
A Hovenia dulcis (H. dulcis, más néven japán mazsolafa) a Rhamnaceae család gyümölcsfája, amelyet a keleti orvostudomány szakemberei már régóta értékeltek.
Az érett gyümölcsök ehető nyers vagy főtt, körteszerű ízűek. Szárítás után ugyanúgy néznek ki, mint a mazsolát. A gyümölcs édes, felhasználható cukorkákban vagy mézpótláshoz. Lemezből készíthető vagy erjeszthető bor és ecet előállításához.
A H. dulcis őshonos Japánban, Kínában, Észak-Koreában és Dél-Koreában, és természetesen nő Thaiföld és Észak-Vietnam erdőiben. Manapság világszerte termesztik.
Hogyan kell alkalmazni?
A H. dulcis frissen, szárítva vagy teaként is fogyasztható. Porban vagy kapszulában találhatja meg. A hatóanyag kivonatként is megtalálható.
Jelenleg nem állnak rendelkezésre adagolási irányelvek, mivel kevés klinikai vizsgálat történt emberi alanyokkal.
A hagyományos felhasználások között szerepel:
- másnaposok kezelése
- májbetegségek kezelése
- a parazitafertőzések elleni küzdelem
- a vércukorszint stabilizálása
Egészségügyi előnyök
Anyaságot kezel
A H. dulcist már régóta használják a koreai és a kínai hagyományos orvoslásban a túlzott ivás utáni intoxikáció enyhítésére. Az 1999-ben közzétett részletes tanulmány megállapította, hogy ez csökkenti az egerek vér alkoholszintjét. Ez arra utal, hogy a H. dulcis segítheti az embereket az alkohol gyorsabb és hatékonyabb metabolizmusában, ami enyhítheti mind az ittasságot, mind a másnaposságot.
Egy másik, egy japán orvosi folyóiratban 1997-ben publikált tanulmány megállapította, hogy a H. dulcis megakadályozza az alkohol által kiváltott izomlazítást patkányokban. Ez arra utal, hogy felhasználható lenne a részegőséggel összefüggő koordináció hiányának leküzdésére.
A H. dulcis emberre gyakorolt ilyen hatásait nem vizsgálták, de a gyümölcs eszése biztonságosnak tűnik.
A tanulmányok azt sugallják, hogy megakadályozza az alkohollal kapcsolatos májkárosodást
A H. dulcis-t és más növényi gyógyszereket évszázadok óta használják a kínai orvoslásban a májbetegségek kezelésére. A kutatás tudományos bizonyítékot szolgáltat arra, hogy egerekben valóban működik:
- A 2012-es kutatás azt találta, hogy a H. dulcisból készült gyümölcslé és erjesztett ecet szignifikánsan csökkentette az egerek alkohol okozta májkárosodását. Ez arra enged következtetni, hogy a H. dulcis étrendhez történő hozzáadása hozzájárulhat a máj védelméhez.
- Egy 2010-es tanulmány azt is megállapította, hogy egy H. dulcis adag megvédheti az egereket az alkohol okozta májkárosodástól. A kutatók azt is megfigyelték, hogy megnőtt az antioxidáns enzimek, amelyek elősegítik az alkohol metabolizmusát.
A gyógynövényeknek a májnak a toxikus anyagoktól való védelme érdekében történő fogyasztása nem felhívás több alkoholfogyasztásra; Ha Önnek vagy egészségügyi szolgáltatójának aggálya van a máj egészségével kapcsolatban, kerülje az alkoholt.
C-hepatitist kezel
Az American Journal of Chinese Medicine által közzétett 2007. évi tanulmány megállapította, hogy a H. dulcis megelőzheti a hepatitis C májkárosodását. A tanulmány a H. dulcis hatásait vizsgálta hepatitis C-vel fertőzött egerekben, és megállapította, hogy a máj.
Az új hepatitis C gyógyszerekkel azonban Ön és orvosa megfontolhatja más, bizonyítékokon alapuló és esetleg biztonságosabb módszereket a hepatitis C kezelésére.
Másnaposság gyógymód
Sok embernek van másnaposságai az ivás után, amíg a mérgezésig nem kerülnek. A másnaposság pontos oka ismeretlen, bár valószínűleg több hozzájáruló tényező is van.
A másnaposság általában akkor kezdődik, amikor a vér alkoholkoncentrációja csökkenni kezd. A másnaposság akkor csúcsos, amikor a vér alkoholszintje eléri a nullát. Sok ember számára ez a másnaposság csúcsa pontosan akkor fordul elő, amikor reggel felébrednek.
Két enzim - alkoholdehidrogenáz (ADH) és acetaldehid-dehidrogenáz (ALDH) - segíti a testét az alkohol lebontásában. Egy 1999-es tanulmány szerint a H. dulcis növeli ezen enzimek aktivitását, ami azt jelenti, hogy segíthet az alkohol gyorsabb metabolizmusában. Elméletileg, minél hamarabb éri el a vér alkoholszintje a nullát, annál gyorsabban telik el másnaposság.
Egy 2017. évi tanulmány szerint a H. dulcis kivonatot bevivő embereknél másnaposságban kevesebb fejfájást, szédülést, hányingert és gyengeséget tapasztaltak, mint másoknál, akik nem vették a kivonatot.
Ugyanakkor számos olyan tényező hozzájárul a másnapossághoz, amelyet H. dulcis nem érint. Ide tartoznak az alacsony vércukorszint, a kiszáradás és a gyomor-bélrendszeri idegek.
Igyon folyadékot, pihenjen, és fontolja meg, hogy legközelebb iszik pár pohár vizet italok között.
Alkohol-elvonási szindrómát kezel
Egyesek úgy vélik, hogy a másnaposságot részben az alkohol valamilyen mini-kivonása okozza. Az alkoholizmusban szenvedő emberek számára azonban az alkohol-elvonási szindróma súlyos, még életveszélyes állapot is. Jelenleg nincs olyan vényköteles gyógyszer, amely jelentős mellékhatások nélkül használható fel az alkohol megvonásának kezelésére.
A 2012-ben közzétett kutatások szerint a dihidromiricetin, a H. dulcis származéka, képes kezelni az alkohol-elvonási szindróma kezelését. Patkányokkal végzett kutatások kimutatták az elvonási tünetek csökkentését, ideértve a szorongást, a toleranciát és a rohamokat. A dihidromiricetint szedő patkányok szintén kevésbé valószínűleg önként fogyasztanak alkoholt, ami arra utal, hogy ez csökkentheti az alkohol iránti vágyat is.
Kockázatok és mellékhatások
Kevés, ha van ilyen kockázat a H. dulcis-hoz kapcsolódóan.
A Pharmacognosy Magazine 2017. évi tanulmánya felbecsülte annak a lehetőségét, hogy a H. dulcis kölcsönhatásba léphet más gyógyszerekkel. A kutatók nem találtak potenciális hatást a H. dulcissal való gyógyszerkölcsönhatásokra, ami azt jelenti, hogy biztonságosnak kell lennie azoknak az embereknek, akik vényköteles és vény nélkül kapható gyógyszereket szednek. Ezeket a vizsgálatokat laboratóriumi eszközökkel végezték, nem pedig emberi vagy állati alanyok tesztelésével.
Az egerekben végzett H. dulcis 2010. évi tanulmánya azt találta, hogy egy 14 napos megfigyelés során egyetlen egér sem mutatott toxikus mellékhatások tüneteit a H. dulcis adagja alapján.
Elvitel
Az emberek évezredek óta használják ezt a gyümölcsfát gyógyászati célokra, ezért valószínűtlen, hogy negatív reakciót fog kapni. Az FDA azonban nem figyeli az étrend-kiegészítőket vagy a gyógynövényeket, ezért kerülje az egész élelmiszerből készült feldolgozott kiegészítőket vagy gyógynövényeket. Ehelyett próbálj meg enni a gyümölcsöt.
A kutatás azt sugallja, hogy a H. dulcis csökkentheti a vér alkoholszintjét, és megvédi a májat a károsodásoktól és a betegségektől. Ha kíváncsi, beszélje meg orvosával H. dulcis-ot.
