Áttekintés
A hipoproteinemia a normálnál alacsonyabb fehérjeszint a testben.
A fehérje nélkülözhetetlen tápanyag, amely a test szinte minden részében megtalálható - ideértve a csontokat, az izmokat, a bőrt, a hajat és a körmöket. A fehérje erős tartja a csontokat és az izmokat. Ez alkot egy hemoglobin nevű molekulát, amely az egész testben oxigént hordoz. Ezenkívül az enzimeknek nevezett vegyi anyagokat alkotja, amelyek számos olyan reakciót okoznak, amelyek a szervek működését fenntartják.
Fehérjét kap olyan ételekből, mint a vörös hús, csirke, hal, tofu, tojás, tejtermék és diófélék. Minden nap fehérjét kell ennie, mert a tested nem tárolja.
Az elegendő fehérje hiánya az alábbi problémákat okozhatja:
- izomvesztés
- lelassult a növekedés
- gyengült immunrendszer
- gyengült szív és tüdő
A súlyos fehérjehiány életveszélyes lehet.
Melyek a tünetek?
A hypoproteinemia tünetei a következők:
- duzzanat a lábakban, az arcban és a test más részeiben a folyadék felhalmozódása miatt
- izomtömeg veszteség
- száraz, törékeny haj, amely kiesik
- gyermekek növekedésének hiánya
- repedt, kimagozott körmök
- fertőzések
- fáradtság
Mi az oka?
Számos oka lehet annak, hogy a szervezetben alacsony a fehérjetartalma.
Nem elegendő fehérje az étrendben
Fehérjehiányos lehet, ha nem eszik elegendő táplálékforrást - például ha vegetáriánus vagy vegán étrendet követ. A súlyos fehérjehiányt kwashiorkornak hívják. Ez a feltétel általánosabb a fejlődő országokban, ahol az embereknek nincs elegendő enni.
A teste nem képes megfelelően felszívni a fehérjét az ételekből
Az élelmiszerekből származó fehérjéket felszívó problémát malabsorpciónak nevezik. A lehetséges okok a következők:
- coeliakia
- Crohn-betegség
- paraziták és egyéb fertőzések
- a hasnyálmirigy károsodása
- a bél hibái
- műtét, ideértve a súlycsökkentő műtétet vagy a belek egy részét eltávolító eljárásokat is
Májkárosodás
Májukban egy protein nevű fehérjét állít elő, amely a vér teljes fehérje kb. 60% -át teszi ki. Az albumin vitaminokat, hormonokat és más anyagokat hordoz az egész testében. Ezenkívül megakadályozza a folyadék kiszivárgását az erekből (ezért folyadék halmozódik fel a testében, amikor kevés a fehérje). A májkárosodás megakadályozza albumin képződését.
Vese károsodás
Vesék kiszűrik a vérből származó hulladéktermékeket. Amikor a veséje sérült, a kiszűrhető hulladékok a vérben maradnak. Az olyan anyagok, mint a fehérje, amelyeknek a vérben kell maradniuk, szivárognak a vizeletbe. A vese károsodása miatt a vizeletben levő felesleges fehérjetartományt proteinurianak nevezik.
Hogyan kezelik?
Az étrendben alacsony fehérjetartalmú kezelheti az enni kívánt fehérjemennyiség növelését. Az ételek, amelyek jó fehérjeforrások, a következők:
- vörös hús
- baromfi
- hal
- tofu
- tojás
- dió
- tejtermékek, például tej és joghurt
A fejlődő országokban a kwashiorkorral rendelkező gyermekeket kezelésre kész terápiás ételekkel (RUTF) kezelik, amelyek az alábbiakból készülnek:
- mogyoróvaj
- tejpor
- cukor
- növényi olaj
- vitaminok és ásványi anyagok
Az egyéb kezelések az alacsony fehérje okotól függnek, és magukban foglalhatják:
- antibiotikumok vagy parazitaellenes gyógyszerek fertőzések kezelésére
- vitamin- és ásványi kiegészítők minden egyéb tápanyaghiány kezelésére
- gluténmentes étrend a bélnek a celiakia okozta károsodásának kezelésére
- szteroidok, immunrendszer-szuppresszorok és más gyógyszerek, amelyek csökkentik a gyulladást a bélben
- gyógyszerek vagy műtét májkárosodás kezelésére
- dialízis vagy veseátültetés vesebetegség kezelésére
Ha problémája van a fehérjék felszívódásával az enni ételekből, orvosa kezelni fogja a rossz felszívódást okozó állapotot.
Hipoproteinemia terhesség alatt
Néhány nőnél terhesség alatt fehérjehiány alakul ki:
- súlyos hányinger és hányás, amely megakadályozza őket a normál étrendben
- egy alacsony fehérjetartalmú vegetáriánus vagy vegán étrend
- képtelenség engedni magának a kiegyensúlyozott étrendet
Terhesség alatt extra fehérjére és más tápanyagokra van szükség mind a saját, mind a növekvő csecsemő testének ellátásához. Az Orvostudományi Intézet (IOM) azt javasolja, hogy a terhesség második trimeszterében kezdjen napi extra 25 gramm fehérjét.
Megakadályozható?
Megakadályozhatja a hipoproteinémiát azáltal, hogy elegendő fehérjét fogyaszt be étrendjében. Az ajánlott napi fehérjemennyiség (RDA) 8 gramm protein minden 20 testtömeg-kilogrammonként. Tehát ha súlya 140 font, napi kb. 56 gramm proteinre lesz szüksége. (Ez a szám kissé változhat a neme és aktivitási szintje alapján.)
Ha vegetáriánus vagy vegán, egyél több növényi eredetű fehérjeforrást, például:
- szója- és mandulatej
- tofu
- tempeh
- bab
- hüvelyesek (lencse, borsó)
- dió (dió, mandula, pisztácia)
- dióvaj
- teljes kiőrlésű kenyér
Ha olyan betegségben szenved, mint májbetegség, vesebetegség, fertőzés, celiakia vagy Crohn-betegség, kövesse orvosa által javasolt kezelést. A kezelés megkönnyíti a test képességét, hogy felszívja a fehérjét és más tápanyagokat az ételekből.
Elvitel
A fejlett országokban, például az Egyesült Államokban ritka a súlyos fehérjehiány. Azonban alacsony lehet ez a fontos tápanyag, ha nem elegendő fehérje van az étrendben, vagy ha a test nem képes megfelelően felszívni a fehérjét az ételekből. Együtt dolgozzon orvosával és egy dietetikussal, hogy megbizonyosodjon arról, hogy a tápanyagok megfelelő egyensúlyban vannak-e étrendjében.
