A nem kissejtes tüdőrák (NSCLC) a rák gyakoribb típusa. A rákot támogató közösség szerint az NSCLC a tüdőrák 80–85 százalékát teszi ki az Egyesült Államokban. Ennek ellenére az NSCLC-diagnózis önmagát érzi magát.
Ha így érzi magát, érdemes fontolóra lépnie egy tüdőrák támogató csoportjába. Gondozóként ösztönözheti kedvesét, hogy csatlakozzon a tüdőrák közösségéhez. De azt is fontolhatja meg, hogy csatlakozik egy kifejezetten az ápolói számára.
Számos támogató csoport létezik, ideértve az általános rákot támogató közösségeket is. A Klinikai tüdőrákban közzétett, 1999-es tanulmány szerint a tüdőrákkal élők számára a tüdőrák specifikus támogató csoportjába való belépés esetén a legtöbb előnye van. Az érzelmi támogatástól az életminőségig számos oka van annak, hogy csatlakozzanak a tüdőrák támogató csoportjához. A gondozók hasonló előnyöket élvezhetnek.
Olvassa tovább, hogy többet megtudjon ezekről az előnyökről, valamint arról, hogy hol találhatja meg az Ön számára megfelelő közösséget.
Társadalmi kapcsolatok és érzelmi támogatás
A tüdőrák sokféle módon izolálható. Ha nemrég kapott NSCLC-diagnózist, akkor magányos lehet. Lehet, hogy Ön az egyetlen olyan személy, akit ismersz, aki harcol a rákkal. Ez azt okozhatja, hogy egyedül vagy a küzdelmeiben. Lehet, hogy még abba kell hagynia a munkát, ami cél nélkül érzi magát.
Ha egy ideje harcol a tüdőrákkal, akkor nem lesz képes lépést tartani a szokott társadalmi élettel. Az állandó köhögés kellemetlenné teheti a csoportos beállítást. A légzési nehézségek megnehezíthetik a fizikai tevékenységekben való részvételt. Az NSCLC-vel rendelkező aktív felnőttek számára, ha nem tudják megtenni azokat a dolgokat, amelyek régen rombolónak bizonyultak.
A gondozókat nem mentesítik a társadalmi küzdelmek a tüdődaganatos betegek által indított társadalmi harcoktól. Időt és energiát szeretteiknek szentelnek, tehát ez azt jelenti, hogy feladják a társadalmi eseményeket, a munkát és a hobbijaikat.
Az NSCLC-vel rendelkezők vagy gondozóik tüdőrákos támogató csoportjai segíthetnek a társadalmi kapcsolatok kialakításában. Másokkal csoportban való tartás csökkentheti a magányt, ha megítélés vagy kár nélkül teremt egy teret. Nagyobb szabadságot is tapasztalhat meg, hogy önmagad lehessen. Nem kell aggódnia a kezeléssel járó szélsőséges köhögés vagy mellékhatások miatt.
Azok, akik átestek vagy befejezték az NSCLC kezelését, szintén empátiát kínálhatnak, mivel hasonló tapasztalataik vannak.
A támogató csoportok által a társadalmi életre gyakorolt pozitív hatások javíthatják az életminőséget. A csoportban való tartás megkönnyíti a magányt és megújult célérzetet teremthet. Ez viszont elősegíti a szövődmények, például a depresszió előfordulásának csökkentését.
Oktatási lehetőségek
A tüdőrák támogató csoportjai szintén oktatási lehetőségek helyszínei. A kezelés módjában tanulhat valami újat az NSCLC-ről. Ezután beszélhet orvosával egy jobb kezelési terv létrehozásáról.
A támogató csoport minden egyes találkozója gyakran más témával rendelkezik. Lehetőség van a tagoknak gondolataik és aggodalmaik kifejezésére. A lehetséges témák:
- tüdőrák kezelési lehetőségei
- hasznos légzési technikák
- a rák terjedésének megakadályozásának módjai
- dohányzás abbahagyásának technikái
- gyakorlati tippek
- jóga és meditációs technikák
- alternatív gyógyászat
- gondozó és otthoni gondozási információk
- az orvosával folytatott kommunikáció módszerei
Számos támogató csoportot orvosok vezetnek, például helyi kórházak és klinikák. Néhányat a nemzeti szervezetek helyi fejezetei működtetik, mint például a Tüdőrák Szövetség vagy az American Cancer Society.
A csoport többi tagjától a sikertörténet vagy a kihívások alapján is megtanulhat.
Az oktatási támogatás kritikus fontosságú mind az újonnan diagnosztizált, mind azok számára, akik tüdőrákkezelésben részesültek. A rákkezelés minden nap új fejleményekkel jár, és fontos, hogy naprakész maradjon.
Jobb kilátások
A tanulmányok szerint a rákot támogató csoport javíthatja az NSCLC kilátásait. (De ez nem azt jelenti, hogy el kell hagynia a kezelési tervet.) A támogató csoportok és a túlélési arány közötti pontos kapcsolat még mindig nem ismert. De a közösségi támogatás egyéb előnyei miatt érdemes kipróbálni.
Megtalálja a megfelelő támogató csoportot
A siker kulcsa az, hogy megtalálja a megfelelő közösséget, ahol megoszthatja tapasztalatait.
Először el kell döntenie egy online vagy egy személyes támogatási csoport között. Vannak, akik inkább személyesen találkoznak más tagokkal. Ha aggódik az idő, az utazás vagy a mobilitás, választhat online csoportot.
Egy másik lehetőség az egy-egy tanácsadás, ha nem kedveli a csoportos beállítást.
Nem megfelelő kipróbálni a különböző csoportokat, amíg meg nem találja a megfelelőt. Ne add fel addig, amíg meg nem találja, ami működik az Ön számára. (Fontolhatja egy csoport indítását is, ha lehetséges.)
A következő szervezetek támogató csoportokat kínálnak tüdődaganatos betegek számára:
- Amerikai Rák Társaság
- American Lung Association
- CancerCare
- Tüdőrák Szövetség
Beszélhet orvosával a közösség tüdőrák támogató csoportjairól is. Sok kórház és nonprofit szervezet ingyenes oktatási találkozókat és támogató csoportokat szervez a tüdőrákban szenvedők számára.
