Áttekintés
Rendszeresen tapasztal szélsőséges arcpirosodást? Lehet, hogy idiopátiás craniofacialis eritéma.
Az idiopátiás craniofacialis eritéma olyan állapot, amelyet túlzott vagy extrém arcpirulás határoz meg. Nehéz lehet vagy lehetetlen az ellenőrzés. Előfordulhat provokálatlanul vagy olyan társadalmi vagy szakmai helyzetek eredményeként, amelyek stresszt, zavarokat vagy szorongást keltenek. Legtöbbször nem élvezetes, és negatív tapasztalat is lehet.
Olvassa tovább, hogy többet megtudjon erről a feltételről.
Tünetek
Az arcpirosodás bőrpírot okoz az arcán, és az arcán meleg is lehet. Néhány emberben az elpirulás kiterjedhet a fülre, a nyakra és a mellkasára.
Miben különbözik az elpirulás a rosaceától?
A rosacea krónikus bőrbetegség. A kipirulás lehet a rosacea tünete, de a rosacea-ban szenvedő emberek kicsi, piros dudorokat tapasztalnak a bőrön a felbomlás során. A rosacea fellobbanása pár hétig vagy akár pár hónapig is eltarthat. Ezzel szemben a pirulást okozó vörösség eltűnik, ha a ravaszt eltávolítják, vagy röviddel azután.
Okoz
Különböző helyzetek miatt elpirulhat. Az elpirulás gyakran zavaró, kínos vagy szorongó helyzet eredményeként fordul elő, amely nemkívánatos figyelmet hív fel Önnek. Pirossá válhat olyan helyzetekben is, amikor úgy gondolja, hogy szégyen vagy zavarban kell lennie. De az érzelmei kivirulást okoznak?
A kínos helyzetek kiválthatják a szimpatikus idegrendszert, és elindíthatják az úgynevezett küzdelem vagy repülés reakcióját. A szimpatikus idegrendszer magában foglalja azokat az izmokat, amelyek kitágítják vagy összehúzzák az ereket. Ezek az izmok aktiválódhatnak, ha elindul a szimpatikus idegrendszere. Az arcon egy egységnyi területnél több kapilláris van, mint a test többi részén, és az arcon lévő vérerek szélesebbek és közelebb vannak a felülethez. Ez az arcot gyorsan megváltoztatja, például elpirul.
Az idiopátiás craniofacialis eritéma feltételezése szerint érzelmi vagy pszichológiai események. A kiváltó események bármilyen típusú stressz, szorongás vagy félelem lehetnek. A pirulás kezdete gyakran több ilyen érzést kel, ami még inkább elpirulhat. Korlátozottan vannak kutatások az elpirulásról, de egy tanulmány azt találta, hogy az emberek, akik gyakran elpirulnak, nagyobb valószínűséggel érezzék szégyenüket az elpirulással kapcsolatban, mint az emberek, akik elpirulnak ritkábban. Ugyanez a tanulmány megállapította, hogy a nők gyakrabban pirulnak, mint a férfiak.
A kutatók nem értik teljesen, miért egyesek jobban elpirulnak, mint mások. Oka lehet egy hiperaktív szimpatikus idegrendszer. Vannak olyanok is, akik sokat elpirulnak, és túlzott izzadás, hiperhidrozis néven ismert. A hiperhidroziát a szimpatikus idegrendszer is okozza.
Ön valószínűbb, hogy sokat elpirul, ha olyan családtagja van, aki túlzottan elpirul. A tiszta bőrű embereket szintén nagyobb veszély fenyegeti ez a betegség.
Lépjen orvoshoz?
Forduljon orvosához, ha elpirulása befolyásolja az életminőséget, vagy ha aggódik, hogy túl sokszor elpirul. Orvosa segíthet a tünetek kezelésében és szükség esetén kezelési terv kidolgozásában.
Kezelés
Ha úgy gondolja, hogy elpirulását pszichológiai szorongás okozza, orvosa javasolhatja kognitív viselkedési terápiát (CBT). A CBT-t terapeutaval kell elvégezni. Segítségével segítséget nyújthat a megküzdési eszközök kidolgozásában, hogy megváltoztassa a helyzetek vagy tapasztalatok áttekintésének módját. A CBT segíthet abban, hogy pozitívabban érezze magát a társadalmi helyzetekben, amelyek jellemzően elpirulást váltanak ki.
A CBT-n keresztül felfedezheti, miért tartja problémaként az elpirulást. A terapeutával együttműködve javíthatja érzelmi reakcióit olyan társadalmi helyzetekben, amelyekben nem érzi magát nyugodtan. A arcpirosodás gyakori bizonyos típusú fóbia esetén. A terapeuta arra ösztönözheti Önt, hogy tegye magát olyan helyzetekbe vagy tevékenységekbe, amelyekben kényelmetlenül érzi magát, hogy legyőzze ezeket az érzéseket. A kipirulással kapcsolatos más érzelmekkel és szorongásokkal is foglalkozhat. Miután eltávolította az elpirulás okozta stresszes érzéseket, előfordulhat, hogy kevésbé elpirul.
Életmód változások
Az életmód megváltoztatása szintén segíthet csökkenteni az arc túlzott elpirulását.
- Kerülje a koffeint, a cukrot és a feldolgozott ételeket. Fokozhatják a szorongás érzéseit.
- Viseljen zöld színjavító sminkjét, amely csökkentheti a kipirulás megjelenését.
- Igyál hideg folyadékokat vagy használjon hideg kompresszt, amikor kipirulni kezd.
- Gyakorold a meditációt, a légzési gyakorlatokat és az éberségi technikákat. Ez segíthet abban, hogy nyugodtabbnak érezze magát, és csökkentheti a kipirulási gyakoriságát.
Tudjon meg többet: Az év legjobb szorongásos alkalmazásai »
Gyógyszer
Ha kipróbált más kezeléseket, és sikertelennek találta, orvosa gyógyszert írhat fel. A szorongásgátló vagy a pszichotróp gyógyszeres kezelés akkor választható, ha elpirulását társadalmi vagy generalizált szorongási rendellenességek okozzák. Béta-blokkolók vagy klonidin (Catapres) szintén felírhatók. Ezeket a gyógyszereket gyakran használják a vérnyomás kezelésének elősegítésére, de segíthetnek az arcodban lévő erek tágulásának ellenőrzésében és csökkentik a kipirulás epizódjait is. A Botox injekciókkal ideiglenesen blokkolhatná a test elpirulási képességét azáltal, hogy megbénítja a bőr idegeit.
Sebészet
Bizonyos esetekben súlyos kipirulás a műtét lehetõség lehet. A műtétet endoszkópos mellkasi szimpathektómianak (ETS) hívják. Ebben az eljárásban a sebész levágja az idegeket, amelyek az arc érének kitágulásához vezetnek. Mivel ezeknek az ereknek a tágulása elpirulást okoz, a műtét csökkentheti az elpirulási képességét.
A súlyos mellékhatások lehetősége miatt ezt a műtétet csak akkor fontolják meg, ha az összes többi kezelési lehetőség sikertelen volt. Beszéljen orvosával a műtét kockázatairól.
kilátás
Az elpirulásról alkotott felfogásának megváltoztatása kulcsfontosságú az idiopátiás craniofacialis eritéma kezelésében. Néhány kutató megpillantotta az elpirulás pozitív oldalát, és azt sugallja, hogy ez adaptív eszköz lehet az embereknek a társadalomban m ködéséhez. Fontos emlékezni arra is, hogy valószínűleg nem annyira elpirul, mint gondolnád. Az arcán meleg érzés, amikor elpirul, jobban észrevehető neked, mint másoknak az arca színe. Minél többet gondolkodik és elpirul az elpirulás, annál valószínűbb, hogy elpirul.
A CBT-ben képzett terapeutaval való együttműködés segíthet abban, hogy pozitívabban gondolkodjon az elpirulásról, és kevésbé zavarban vagy szorongva érzi magát bizonyos társadalmi helyzetekben. Ha a CBT és az életmód megváltoztatása nem segít, más lehetőségek között szerepel a gyógyszeres kezelés vagy szélsőséges esetekben a műtét.
