Az izzadás hogyan szabályozza a test hőmérsékletét. Annak ellenére, hogy mindenki izzad, az állandó, izzadt kezekkel élve öntudatos lehet.
Rutinjától függően mindennapi esemény lehet mások üdvözlése kézfogással. Azoknak, akik nem tapasztalják meg az izzadt kezet, nincs probléma a kezük meghosszabbításával. De ha a kezed állandóan nyúlós és nedves, akkor valami olyan egyszerű, mint a kezet rázó érzés felkeltheti a szorongást.
Ha gyakran izzad kezei vagy túl sok verejtéke van a test más részein, amelyet nem a magasabb hőmérséklet okoz, akkor hiperhidózis léphet fel. Ezt az állapotot izzadás jelzi nyilvánvaló ok nélkül. A verejték átázhat a ruháin és megzavarhatja a társadalmi életet. Ez frusztráló probléma lehet, de vannak módjai az izzadás ellenőrzés alá vonására.
Izzadt kezek okai
Hiperhidrozis esetén a túl aktív verejtékmirigyek túlzott izzadást idéznek elő. Ennek a válasznak semmi köze sincs a beltéri vagy kültéri hőmérséklethez, vagy a fizikai aktivitás szintjéhez. Nem számít, hogy a hőmérséklet kényelmes-e vagy sem mozog-e, a kezed bőségesen izzadhat.
Néhány ember kisebb gondként vonja le az enyhe kéz izzadást. Noha ez a betegség nem mindig jelent komoly problémát, és családokban is előfordulhat, a túlzott izzadás néha a betegség tünete, például:
- cukorbetegség
- menopauza / meleg villanások
- alacsony vércukorszint
- hiperaktív pajzsmirigy
- szívroham
- idegrendszeri problémák
- fertőzések
Ha az izzadást mögöttes probléma okozza, akkor más tünetei is lehetnek. Forduljon orvoshoz, ha az izzadást hidegrázás, mellkasi fájdalom, émelygés, fejfájás vagy láz kíséri. Orvosi rendelést is tegyen, ha az izzadás súlyosbodik vagy megszakítja a rutinot.
Otthoni gyógyszerek izzadt kezekhez
Ha az izzadt kéz nem érdemes orvoshoz utazni, számos trükk és otthoni gyógyszer jelentősen csökkentheti az izzadást.
1. Izzadásgátlók
Az izzadásgátlók általában a hónalj izzadásával járnak, de ezek hatékonyan megakadályozzák az izzadást a test különböző területein, ideértve a kezét is. Ha problémái vannak a túlzott izzadással, alkalmazzon izzadásgátlót a kezére a nedvesség és a ragadóság csökkentése érdekében. Kezdje egy normál hatású izzadásgátlóval, majd váltson klinikai erősségű izzadásgátlóval, ha nem érinti el a kívánt eredményt. Az izzadásgátlók akkor működnek a legjobban, ha éjszaka alkalmazzák őket, mert több idő ad a kezednek felszívódásukhoz. Ezek a termékek úgy működnek, hogy jelzik a testét az izzadás leállítására. Példák:
- Bizonyos Dri
- Fokozat
- Titok
- Mitchem
Ha ezek nem működnek, beszéljen orvosával vényköteles izzadásgátlóról.
2. Sütő szóda
A szódabikarbóna gyors és olcsó módja az izzadt kezek csökkentésének. A legtöbb embernek van egy doboz sütő szóda a konyhában vagy a fürdőszobában. A szódabikarbóna hatékonysága a fogak tisztításánál és fehéredésénél jól ismert, de nem biztos, hogy észreveszi, hogy a szódabikarbóna hogyan működik izzadásgátló és dezodoráló szerként. Mivel a szódabikarbamid lúgos, csökkentheti az izzadást, és az izzadság gyorsan elpárologhat. Keverjen össze egy pár teáskanál szódabikarbóna vizet, hogy paszta legyen. Dörzsölje körül a kezét körülbelül öt percig a pasztát, majd mosson kezet. Két lehetőség van:
- Szódabikarbóna
- Kar és kalapács
3. Almaecet
Ha hiperhidózisban szenved, az organikus almaecet a test pH-szintjének kiegyenlítésével szárazon tarthatja az izzadt pálmákat. Törölje le a tenyerét almaecettel. Hagyja egy éjszakán át a legjobb hatás elérése érdekében. Érdemes lehet 2 evőkanál beillesztése a napi étrendbe. Jobban ízlik méz és víz, vagy gyümölcslé. Íme néhány márkabeállítás:
- Viva Naturals
- Kevala
- Bragg
4. Zsálya levelek
A zsályalevél hozzáadása az ételhez vagy a zsálya tea kortyolgatása enyhítheti a kéz izzadását. Szárított zsályát is hordhat textil pakolásban (tasakban) a zsebében, és köré teheti a kezét, hogy felszívja és megakadályozza az izzadtságot. A zsály zsugorító tulajdonsága kiküszöböli a bőr feleslegét és megakadályozza az izzadást. Ez a tulajdonság csökkentheti az izzadás okozta szagokat is. A legjobb eredmény elérése érdekében tegyen egy marék zsályalevél vízbe, majd kb. 20 percig áztassa a kezét a keverékben. Egy másik lehetőség a zsálya tea ivása. Mivel a zsálya gyógynövény, a teázás előtt beszéljen orvosával, hogy megbizonyosodjon arról, hogy nem lép-e kölcsönhatásba a jelenleg alkalmazott gyógyszerekkel. Megpróbálhatod:
- Marmara
- Határ
Valószínűleg már van legalább egy olyan elem a konyhában vagy a fürdőszobában, amely megállíthatja az izzadást a nyomában! Ha túlzott izzadást tapasztal, beszéljen orvosával. Javasolhatnak más lehetőségeket is, ha az állapota nem reagál az otthoni orvoslásokra.
