Bővebben: Minden, amit tudnia kell a stroke tüneteiről »
Hasi aorta aneurisms
A hasi aorta aneurizma egy duzzanat az aorta gyengült részében. Az aorta a test legnagyobb eredménye. Vért szállít a szívedből a hasába, a lábába és a medencebe. Ha az aorta megreped, súlyos, életveszélyes vérzést okozhat.
A hasi aorta aneurizma kicsi maradhat, és soha nem okozhat problémákat, ebben az esetben orvosa „várakozás és figyelés” módszert választhat. Ha nagyobb lesz, fájdalmat tapasztalhat a hasban vagy a hátban. A nagy és gyorsan növekvő hasi aorta aneurismusok a legnagyobb kockázatot jelentik a repedés. Ezek azonnali figyelmet igényelnek.
Perifériás artériás betegség
A perifériás artériás betegség (PAD) az ateroszklerózis, amely a végtagokon, általában a lábakon jelentkezik. Csökkenti a lábak, valamint a szív és az agy véráramát. Ha PAD-je van, akkor nagyobb a veszélye annak, hogy más keringési rendszer betegségei alakuljanak ki.
Sok embernek nincs tünete a PAD-sel. De ha igen, akkor a tünetek között szerepelhet:
- fájdalom vagy görcsök a lábakban, különösen járás közben
- hideg a lábakban vagy a lábakban
- sebek, amelyek nem gyógyulnak a lábakon vagy a lábakon
- bőrpír vagy a bőr színének egyéb változásai
Mi növeli a keringési rendszer betegségeinek kockázatát?
Bizonyos tényezők növelik a keringési rendszer betegségeinek kockázatát.
Módosítható kockázati tényezők
A módosítható kockázati tényezők olyan tényezők, amelyek ellenőrizhetők, megváltoztathatók vagy kezelhetők az életmód változásaival. Ezek a kockázati tényezők a következők:
- mozgáshiány
- túlsúlyosnak lenni
- dohányzó
- túlzott alkoholfogyasztás
- magas szintű stressz
- szegény diéta
Bizonyos állapotok, például a magas vérnyomás és a cukorbetegség kezelése szintén befolyásolhatja a kockázatot.
Nem módosítható kockázati tényezők
Az olyan kockázati tényezők, amelyeket nem lehet ellenőrizni, kezelni vagy módosítani, a következők:
- idősebb kor
- férfiasságát
- családi betegség, stroke, magas vérnyomás vagy magas koleszterinszint
- bizonyos etnikumok
A férfiak esetében nagyobb a stroke kockázata, mint a premenopauzális nőknél. Egyes etnikai hovatartozások bizonyos betegségeknél is nagyobb a kockázata, mint másokban.
Mikor keresse fel orvosát
Beszéljen orvosával, ha úgy gondolja, hogy keringési rendszer betegségének kockázata áll fenn. Segíthetnek az Ön állapotára vonatkozó kezelési vagy kezelési terv kidolgozásában.
A szívroham, a stroke és a hasra szakadt aorta aneurismus életveszélyes. Ha valakinek vannak ezeknek a tüneteknek a tünetei, hívja a 911-et, vagy azonnal vigye a mentõhelyiségbe.
kilátás
A szívkoszorúér betegség nem minden kockázatát elkerülhető. A szívbetegség és a stroke okozta halálesetek legalább egynegyede megelőzhető, mondja a Betegségmegelőzési és Megelőzési Központ. Számos állapot megfordítható vagy kontrollálható életmód-változások és egyes esetekben gyógyszeres kezelés kombinációjával.
Tippek a keringési rendszer egészségére
Ha fennáll a keringési rendszer betegségének kockázata, működjön együtt orvosával olyan állapotok kezelésére, mint a magas vérnyomás, magas koleszterinszint és cukorbetegség. Ezeket a feltételeket megteheti az életmód megváltoztatásával is.
Tippek a keringési egészségre
- Fenntartani az egészséges súlyt.
- Ne dohányozzon.
- Gyakorold legalább a napi 30 percet, a hét legtöbb napján.
- Tartsa be az egészséges, alacsony zsírtartalmú és alacsony koleszterintartalmú étrendet, amely több gyümölcsöt, zöldséget és teljes kiőrlésű gabonát tartalmaz.
- Kerülje a transz- és telített zsírokat, amelyek gyakran megtalálhatók a feldolgozott ételekben és a gyorséttermekben.
- Korlátozza a só és az alkohol bevitelét.
- Használja a relaxációt és az önellátást a stressz csökkentése érdekében.
