Erekciós diszfunkció
A becslések szerint mintegy 30 millió amerikai férfi szenved valamilyen erektilis diszfunkciót (ED). Ha azonban problémákat tapasztal az erekció megszerzésében vagy fenntartásában, egyetlen statisztika sem fogja vigasztalni. Itt megismerheti az ED egyik leggyakoribb okát, és mit tehet ennek kezelésére.
Az erekciós diszfunkció tünetei
Az ED tünetei általában könnyen azonosíthatók:
- Hirtelen már nem képes elérni vagy fenntartani erekciót.
- A szexuális vágy csökkenését is tapasztalhatja.
Az ED tünetei lehetnek időszakosak. Néhány napig vagy néhány hétig ED tünetek fordulhatnak elő, majd megoldódhatnak. Ha az ED visszatér vagy krónikusvá válik, forduljon orvoshoz.
Erekciós zavarok okai
Az ED bármilyen életkorban érintheti a férfiakat. Azonban a probléma általában egyre gyakoribbá válik, ha öregedünk.
Az ED-et egy érzelmi vagy fizikai probléma, vagy a kettő kombinációja okozhatja. Az ED fizikai okai gyakoribbak az idősebb férfiaknál. A fiatalabb férfiak esetében az érzelmi problémák általában okozzák az ED-t.
Számos fizikai állapot akadályozhatja a pénisz véráramlását, így a pontos ok megtalálása időt és türelmet igényelhet. Az ED-t a következők okozhatják:
- sérülés vagy fizikai okok, például gerincvelő-sérülés vagy hegszövet a pénisz belsejében
- bizonyos prosztatarák vagy megnövekedett prosztata kezelések
- betegségek, például hormonális egyensúlyhiány, depresszió, cukorbetegség vagy magas vérnyomás
- gyógyszerek vagy gyógyszerek, például tiltott gyógyszerek, vérnyomáscsökkentő gyógyszerek, szívgyógyszerek vagy antidepresszánsok
- érzelmi okok, például szorongás, stressz, fáradtság vagy kapcsolatkonfliktusok
- életmódbeli kérdések, például a súlyos alkoholfogyasztás, a dohányzás vagy az elhízás
Elhízás és erektilis diszfunkció
Az elhízás növeli számos betegség vagy állapot kockázatát, ideértve az ED-t is. A túlsúlyos vagy elhízott férfiak nagyobb kockázatot kapnak a következők kialakulására:
- szívbetegség
- cukorbetegség
- atherosclerosis
- magas koleszterin
Mindezek a feltételek önmagukban okozhatnak ED-t. De az elhízással együtt az ED esélyei nagymértékben növekednek.
Kérjen segítséget a súlyával kapcsolatban
A fogyás lehet az egyik legjobb módszer a normál merevedési funkció helyreállítására. Egy tanulmány található:
- A súlycsökkentési vizsgálatban részt vevő férfiak több mint 30 százaléka visszanyerte a normális szexuális funkciót.
- Ezek a férfiak átlagosan 33 fontot veszítettek el egy 2 éves időszak alatt. A súlycsökkenésen kívül a férfiak csökkent oxidatív és gyulladásos markereket mutattak.
- Összehasonlításképpen, a kontrollcsoportban mindössze 5% -ban volt helyreállítva az erekciós funkció.
A kutatók nem támaszkodtak semmilyen gyógyszerészeti vagy sebészeti lehetőségre a fogyás elérése érdekében. Ehelyett a csoport férfiai napi 300 kevesebb kalóriát fogyasztottak, és növelték heti fizikai aktivitásukat. Az „enni, kevésbé mozog-több” megközelítés nagyon hasznos lehet azoknak a férfiaknak, akik választ keresnek ED és más fizikai problémákra.
Bónuszként a súlycsökkentő férfiak magasabb önértékelést és jobb mentális egészséget tapasztalhatnak. Mindent egybevetve, ezek nagyszerű dolgok, ha véget akar érni az ED.
Beszéljen orvosával
Ha nehézségeket tapasztal erekciós funkcióval kapcsolatban, egyeztessen egyeztetéssel, hogy beszéljen orvosával. Az ED számos oka lehet. Ezek közül sok azonban könnyen azonosítható és kezelhető. Orvosa segíthet, tehát kezdje meg a vitát, amint készen állsz.
