A mellkas csontok - nevezetesen a borda ketrec és a gerinc - megóvják az életfontosságú szerveket a sérülésektől, és strukturális támogatást nyújtanak a test számára.
A bordás ketrec a test egyik legjobb védekezése az ütközésekkel szembeni sérülésekkel szemben. Rugalmas, mégis erős bordázatvédő megóvja a főbb életfontosságú szerveket, mint például a szív, a tüdő és a máj.
A városi legendával és egyes vallási hiedelmekkel ellentétben a nőknek nincs több bordájuk, mint a férfiaknak. Egy tipikus borda ketrecben 24 bordája van.
Mindegyik borda a gerincvelőtől nyúlik és félkörben a test körül tekerkedik. A bordák körülveszik az életfontosságú szerveket, például a tüdőt, és kapcsolódnak a test elülső részének porcához. Ez a kemény porc az egyes bordák végétől nyúlik és a szegycsonthoz kapcsolódik.
Az alsó három bordázat azonban nem kapcsolódik a tengerparti porchoz. Szabadon maradnak, és úszó bordákra hivatkoznak. Ez lehetővé teszi az embereknek, hogy deréknál hajlítsanak anélkül, hogy a bordák beleavatkoznának a medencébe.
A szegycsont vagy a mellcsont egy hosszú, lapos csont a mellkas közepén. Védi a szívet, és kapcsolódási pontként szolgál a parti porchoz is.
A csukló vagy a csontcsont a váll elülső részén nyúlik át a szegycsonttól a lapockaig vagy a lapockaig. Autóbalesetekben és sportsérülésekben gyakran repedések.
A lapocka vagy a lapocka egy lapos háromszög alakú csont, amely a váll hátuljában található. Összeköttetésben áll a test elülső részén található gallércsonttal. Ez a vállízülethez is kapcsolódik, amely összekapcsolja a lapocka és a gömb, vagy a felkar nagy csontját.
A gerinc vagy gerincoszlop az emberi test nagyon fontos része. Az agytól a farokcsontig futva a gerinc egy idegközpont, amely 24 összekapcsolt csontból áll, úgynevezett csigolyákkal. Az egyes csontok porcból készült koronggal vannak párnázva, amelyek ízületként és ligamentumként működnek a csigolyák összeköttetésében.
A nők öregedésével tipikusan elveszítik a csontsűrűséget osteoporosishoz, progresszív csontbetegséghez. Ez a veszteség gyenge és fogékony traumatikus törésekre. Kiegészítőket és gyógyszereket általában a csontok tömegének megőrzéséhez segítenek.
Az oszteoporózis elsősorban az 50 év feletti nőket érinti, mivel a nők általában 35 éves koruk után általában csonttömegük kb. 1% -át veszítik. A menopauza utáni nők nagyobb kockázatot jelentenek, mivel a menopauza után csökkenő ösztrogén hormon elősegíti a csontsűrűséget.
