A PCOS okoz depressziót?
A policisztás petefészek szindrómában (PCOS) szenvedő nők nagyobb valószínűséggel szenvednek szorongást és depressziót.
A tanulmányok szerint a PCOS-ban szenvedő nők 27% -ától körülbelül 50% -áig depresszió mutatkozik, szemben a PCOS nélküli nők 19% -ával.
Miért fordul elő gyakran a depresszió és a PCOS?
A kutatók nem egészen biztosak abban, hogy a depresszió és a PCOS miért fordul elő gyakran együtt. Számos kutatással alátámasztott hipotézis van arra, hogy miért van ez így.
Inzulinrezisztencia
A PCOS-ban szenvedő nők kb. 70% -a inzulin-rezisztens, ami azt jelenti, hogy sejtjeik nem vesznek be glükózt úgy, ahogy kellene. Ez megnövekedett vércukorszinthez vezethet.
Az inzulinrezisztencia depresszióval is összefügg, bár nem világos, miért. Az egyik elmélet az, hogy az inzulinrezisztencia megváltoztatja a test bizonyos hormonjainak előállítását, amelyek hosszantartó stresszhez és depresszióhoz vezethetnek.
Feszültség
Magáról a PCOS-ról ismert, hogy stresszt okoz, különösen az állapot fizikai tünetei miatt, mint például az arc- és a test túlzott szőr.
Ez a stressz szorongást és depressziót okozhat. Ez valószínűbb, hogy a fiatalabb nőket érinti a PCOS-sel.
Gyulladás
A PCOS a gyulladásokkal társul az egész testben. A tartós gyulladás a magas kortizolszinttel jár, ami növeli a stresszt és a depressziót.
A magas kortizol szintén növeli az inzulinrezisztencia kockázatát, ami viszont depressziót okozhat.
Elhízottság
A PCOS-ban szenvedő nők nagyobb valószínűséggel lesznek elhízottak, mint a PCOS nélküli nők.
Az elhízás a depresszióval jár, függetlenül attól, hogy a PCOS-hoz kapcsolódik-e vagy sem. Ennek azonban valószínűleg csekély hatása van a depresszió és a PCOS közötti kapcsolatra.
Mi a PCOS?
A PCOS egy hormonális rendellenesség, amely gyakran először a pubertás körül tüneteket mutat. A tünetek között szerepel:
A PCOS oka ismeretlen, de a lehetséges okok a következők:
- felesleges inzulin
- alacsony fokú gyulladás
- genetika
- a petefészkei természetesen magas szintű androgént termelnek
A leggyakoribb kezelési módok az életmód megváltoztatása - általában a fogyás céljából - és az olyan gyógyszerek, amelyek konkrét kérdések kezelésére szolgálnak, például a menstruációs ciklus szabályozására.
Hogyan kezelik a depressziót, ha PCOS-ja van?
Ha depressziója és PCOS-e van, orvosa valószínűleg a depressziót a konkrét alapvető ok kezelésével kezeli.
Például, ha inzulin-rezisztens, kipróbálhatja az alacsony szénhidráttartalmú diétát. Ha elhízott, módosíthatja az életmódját a fogyás érdekében.
Ha hormonális egyensúlyhiány van, beleértve az androgénfelesleget, fogamzásgátló tabletták is felírhatók az orvoslásához.
Más kezelések magukban foglalhatják a depresszió kezelését is. A beszélgetési terápiát vagy tanácsadást a depresszió egyik leghatékonyabb kezelésének tekintik. A terápia típusai, amelyeket kipróbálhat:
Az antidepresszánsok a depresszió másik standard kezelése. Egyes antidepresszánsok azonban súlygyarapodást okozhatnak és potenciálisan befolyásolhatják a vércukorszintjét.
Ezért az antidepresszánsok nem használhatók elsőrendű depressziós kezelésként a PCOS-ban szenvedő nők számára. Ha szükségük van rá, akkor különféle lehetőségeket kell kipróbálnia, hogy kitalálja, mi működik a legjobban.
Van-e kockázat a PCOS és a depresszió miatt?
PCOS-ban és depresszióban szenvedő nők esetében a depresszió és a PCOS-tünetek ciklusa lehet. Például a depresszió súlygyarapodást okozhat, ami ronthatja a PCOS-t. Ez viszont súlyosbíthatja a depressziót.
A depressziós embereknél nagyobb az öngyilkosság kockázata is. Ha öngyilkosnak érzi magát, vagy egyébként válságban van, keresse fel a kapcsolatot.
Ha segítségre van szüksége valakivel, felhívhat egy forródrótot, amelynek munkatársai képzettek arra, hogy hallgassanak és segítsenek.
Felhívhatja mentális egészségügyi szolgáltatóját is. Láthatják vagy a megfelelő helyre irányíthatják. Hasznos lehet egy barát vagy családtag felhívása, hogy jöjjön veled.
Ha azt tervezi, hogy megöli magát, ezt orvosi sürgősségnek tekintik, és azonnal hívnia kell a 911-et.
Kilátások POCS és depresszióban szenvedő egyének számára
Ha PCOS és depressziója van, fontos, hogy mindkét betegség esetén segítséget kapjanak.
Beszéljen orvosával a PCOS lehetséges kezeléseiről, beleértve a fogamzásgátló tablettákat, az androgént gátló gyógyszereket, az ovulációt segítő gyógyszereket és az életmód megváltozását.
A PCOS kezelése segíthet csökkenteni a depressziót.
Kiváló módja a depresszió kezelésének, ha olyan mentálhigiénés szolgáltatót talál, akivel beszélgethet, és aki szükség esetén gyógyszert írhat fel.
Számos helyi kórház, közösségi egészségügyi központ és más egészségügyi iroda nyújt mentálhigiénés szolgáltatásokat. A NAMI, az Anyaghasználat és a Mentális Egészségügyi Szolgálat és az Amerikai Pszichológiai Szövetség tippeket tartalmaz a mentálhigiénés szolgáltató megtalálására az Ön területén.
Megpróbálhat egy támogatási csoportot is megtalálni a környéken. Számos kórház és nonprofit szervezet támogató csoportokat kínál a depresszió és szorongás kezelésére. Vannak, akik PCOS-támogató csoportokkal is rendelkeznek.
Az online támogatási csoportok vagy szolgáltatók szintén jó lehetőségek, ha nem találnak ilyenek a környéken.
Alsó vonal
A PCOS és a depresszió gyakran együtt járnak. A kezelésnek köszönhetően jelentősen csökkenthetők mindkét állapot tünetei.
Beszéljen orvosával az Ön számára megfelelő kezelésről. Ez magában foglalhatja a gyógyszereket és az életmód megváltoztatását mind a PCOS, mind a depresszió esetében, valamint a beszédterápiát a depresszió esetén.
