Áttekintés
A serdülőkor nehéz idő mind a tizenévesek, mind a szüleik számára. A fejlődés ezen szakaszában számos hormonális, fizikai és kognitív változás történik. Ezek a normál és gyakran turbulens változások megnehezítik a depresszió mögöttes felismerését és diagnosztizálását.
A tizenévesek depresszió tünetei hasonlóak a felnőtteknél. De gyakran különböző módon manifesztálódnak. Néhány önkáros viselkedés, például a vágás vagy égés, felnőttekben ritka, de a tizenévesekben gyakoribb.
A serdülőkori depresszió viselkedési problémákat okozhat, mint például:
- ingerlékenység vagy szelídség
- kezdő harcok
- ellenszegülés
- átugrani az iskolát
- menekül
- drog használata
- kockázatos szexuális viselkedés
- rossz minőségű
A Nemzeti Mentális Egészségügyi Intézet szerint 2,8 millió serdülő szenved legalább egy súlyos depressziós epizódban 2013-ban. Ezek a serdülők az Egyesült Államok 12–17 éves népességének 11,4% -át képviselik.
A serdülőkori depresszió tünetei
A tizenévesek depressziós állapotban érzelmi és magatartási változásokon menhetnek keresztül. Az érzelmi változások magukban foglalhatják:
- szomorúság, reménytelenség vagy üresség érzése
- ingerlékenység
- levertség
- az érdeklődés vagy az öröm elvesztése a tevékenységek után
- kevés önbizalom
- bűntudat
- túlzott önvád vagy önkritika
- nehéz gondolkodni, koncentrálni, döntéseket hozni és emlékezni a dolgokra
- gyakori halál, halál vagy öngyilkosság gondolatai
A viselkedésbeli változások magukban foglalhatják:
- nyugtalanság
- fáradtság
- gyakori sírás
- visszavonulás a barátok és a család részéről
- dühös kitörések
- eljátszása
- alvásváltozások
- étvágyváltozások
- alkohol vagy kábítószer-használat
- évfolyamok csökkenése vagy gyakori távollétek az iskolából
- önkárosodás (pl. vágás vagy égés)
- öngyilkossági kísérlet vagy öngyilkosság tervezése
Az önkárosító viselkedés a depresszió figyelmeztető jele. Ezeknek a viselkedéseknek általában nem az a célja, hogy az életét véget vessék. De nagyon komolyan kell venni őket. Általában átmeneti jellegűek, és általában véget érnek, amikor a tini jobb impulzusvezérlési és egyéb megbirkózó képességeket fejlesztett ki.
Öngyilkosság megelőzése
Ha úgy gondolja, hogy valakinek közvetlen veszélye van az önkárosodásra vagy más személy megsértésére:
- Hívja a 911-et vagy a helyi segélyhívó számot.
- Maradjon a személyen, amíg a segítség meg nem érkezik.
- Távolítsa el a fegyvereket, késeket, gyógyszereket és egyéb anyagokat, amelyek kárt okozhatnak.
- Figyeljen, de ne ítélkezzen, vitatkozzon, fenyegetjen és ordítsa.
Ha úgy gondolja, hogy valaki öngyilkosságot fontolgat, kérjen segítséget egy válságkezelési vagy öngyilkosság-megelőzési forródrótról. Próbáld ki a Nemzeti öngyilkosság-megelőző élethosszat a 800-273-8255 telefonszámon.
Források: Országos öngyilkosság-megelőző mentálósági és kábítószer-függőség, valamint a mentális egészségügyi szolgáltatások igazgatása
Bővebben: A depresszió tünetei »
A serdülőkori depresszió kockázati tényezői
A serdülőkori depresszió kockázati tényezői a következők:
- családi válság, például halál vagy válás
- fizikai, érzelmi vagy szexuális visszaélés
- gyakori vitatkozás
- a családon belüli erőszak tanúja
A fiatalok, akik küzdenek a szexuális identitásuk miatt, különösen magas a depresszió kockázatának. Ugyanez történik a tizenévesekkel is, akiknek nehézségek vannak a társadalmi alkalmazkodásban, vagy akiknek nincs társadalmi vagy érzelmi támogatása. A tizenévesek depressziója azonban diagnosztizálás után rendkívül kezelhető.
Bővebben: Depresszió és szexuális orientáció »
A serdülőkori depresszió diagnosztizálása
Serdülőknél a depresszió diagnosztizálása nehéz lehet. Fontos, hogy tinédzsere átfogó értékelést kapjon egy képzett mentálhigiénés szakember által. Lehetséges, hogy ennek a szakembernek tapasztalattal vagy speciális képzéssel kell rendelkeznie tizenéveseknél. Az értékelésnek ki kell terjednie a tinédzser teljes fejlődési történetére. Tartalmaznia kell a családtörténetet, az iskolai teljesítményt és az otthoni viselkedést. Orvosa fizikai vizsgálatokat is végezhet.
Tények és statisztikák a tinédzser öngyilkosságról
A korai diagnosztizálás fontos. Ha a depresszió súlyos, a tizenévesek öngyilkosságot mutathatnak. Ha tinédzsere öngyilkossági gondolatokkal vagy öngyilkossági kísérlettel rendelkezik, akkor azonnal keresse fel a mentális egészségügyi szakember segítségét.
A Betegség Ellenőrzési és Megelőzési Központok (CDC) szerint az Egyesült Államokban a 10 és 24 év közötti fiatalok öngyilkossága a harmadik legfontosabb halálok. Ez azt jelenti, hogy évente mintegy 4600 fiatal vesz életét.
A tizenéves öngyilkosság kockázati tényezői a következők:
- a mentális betegség családi anamnézise
- korábbi öngyilkossági kísérletek
- alkohol- vagy kábítószer-visszaélés
- stresszes események
- hozzáférés a lőfegyverekhez
- expozíció más öngyilkosságú serdülőkkel
- önkáros viselkedés, például vágás vagy égés
- az iskolában zaklatják
Tizenévesek depressziójának kezelése
A depressziós serdülők kezelése általában a gyógyszeres kezelés és a pszichoterápia kombinációja. A pszichoterápia magában foglalhatja kognitív-viselkedési és interperszonális terápiákat. A kezelési terveknek figyelembe kell venniük az egyéni, a családi, az iskolai és az orvosi kérdéseket. A tizenévesek depressziója gyakran az otthoni problémákkal kapcsolatos. Tehát a szülői készségek fejlesztése a kezelés fontos része.
A serdülők depressziója akadémiai késést okozhat. Ezek a késedelmek szükségessé tehetik a tinédzser iskolai környezetének megváltoztatását. Az oktatási értékelés szerint a tizenéves jobban teljesít magániskolában, mint állami intézményben.
Az idősebb serdülők beszámolhatnak a kezelésükről. Ezek a kezelések gyógyszereket is tartalmazhatnak. Sokféle antidepresszáns gyógyszer érhető el. Feltétlenül beszéljen orvosával, hogy melyik gyógyszer megfelelő a tinédzser számára. Mindig vegye fel tinédzsere a beszélgetésbe.
Bővebben: Depressziós terápia »
Megjegyzés az antidepresszánsokról és a tinédzserekről
Az utóbbi években vita folyik a szelektív szerotonin visszavétel-gátló (SSRI) antidepresszánsok hatékonyságáról serdülőknél.
2007-ben az Egyesült Államok Élelmezési és Gyógyszerügynöksége (FDA) közzétette az SSRI-kutatások áttekintését. A beszámoló megállapította, hogy az SSRI-t szedő tinédzserek 4% -ánál jelentkezett öngyilkossági gondolat és viselkedés, kétszer olyan arányban, mint a placebóban.
Az FDA reagált egy „fekete doboz” figyelmeztető címkével minden SSRI-re. A címke figyelmezteti az öngyilkossági gondolatok és viselkedés fokozott kockázatát a 25 évnél fiatalabb embereknél.
Egy nemrégiben készült tanulmány azonban azt sugallja, hogy a korábbi tanulmányok nem voltak megfelelőek. Azt is sugallja, hogy az antidepresszánssal kezelt depressziós betegek esetében nem volt nagyobb az öngyilkossági kockázat kockázata, mint a kezeletlen betegeknél.
Megküzdés
Ha a depresszió befolyásolja a tinédzser életét, keresse fel a mentális egészségügyi szakember segítségét. A szakember tervezési tervet készít kifejezetten a tinédzsere számára. Az is fontos, hogy a tizenéves kövesse ezt a tervet.
A tini tinédzserek a depresszió kezelésében segíthetnek:
- maradj egészséges és gyakorolj
- reális elvárásokkal és célokkal rendelkezik
- egészséges barátságokkal kell kapcsolatba lépned másokkal
- tartsa az élet egyszerű
- kérjen segítséget
- naplót vezetni gondolataik és érzéseik kifejezésére
Számos támogató csoport létezik, amelyek segítenek a tizenéveseknek kapcsolatba lépni más depressziós tizenévesekkel. Íme néhány depressziós támogató csoport:
- A Facebook szorongás és depresszió támogató csoportja
- Amerika szorongásos és depressziós szövetsége
- Depresszió helyreállítási csoportok: tini és egyetemi kor
- Akció Család Alapítvány
- Depressziós és bipoláris támogató szövetség (DBSA)
- Teenline Online
Ha a dolgok rosszul fordulnak, azonnal keressenek segítséget egy mentálhigiénés szakembernél. Ezen túlmenően néhány öngyilkosság-megelőzési forródrót:
- Nemzeti öngyilkosság-megelőzési mentőkötél
- Nemzeti öngyilkosság-megelőző mentálósín a Facebookon
- Krízisklinika
- Válság szöveg sor
- Élek
kilátás
A serdülőkori depresszió sok fiatalot érint. A depresszió magas arányban okoz tini öngyilkosságokat, ezért komolyan kell venni. Fontos a depresszió korai életkorban történő diagnosztizálása. Ha tinédzsere depressziós tünetekkel rendelkezik, keresse fel a mentálhigiénés szakembert. A kezelés rendkívül hatékony lehet, és általában magában foglalja a pszichoterápiát és a gyógyszeres kezelést is.
