Míg egyes szoptató anyák álomnak tekintik a tej túlkínálatát, másoknak inkább rémálomnak tűnhet. A túlkínálat azt jelentheti, hogy küzdenek az elárasztással kapcsolatos problémákkal és egy olyan zavaró csecsemővel, aki nem tud reteszelni vagy nyelni.
Ha úgy gondolja, hogy túlkínálattal kapcsolatos problémái vannak, akkor hallhatott a blokkos etetésről. Mielőtt kipróbálná, győződjön meg róla, hogy beszélt egy laktációs tanácsadóval. Néha az a vélemény, amely szerint túlkínálat áll fenn, valójában egy másik kérdés, mint például a hiperaktív lebukás.
Ha a szoptató tanácsadója megerősíti, hogy több mint elegendő tejet termel a növekvő csecsemő számára, és a baba egészségesen hízott, javasolhatja megoldásként a blokkolásos etetést.
Szóval ez a megfelelő technika számodra? Hogyan csinálod? Hogyan néz ki a blokk-etetési ütemterv? Ne aggódjon, nem hagyunk lógni válaszok nélkül …
Mi a blokk etetés?
A blokkos etetés egy olyan szoptatási módszer, amelyet a tejellátás kezelésére használnak azáltal, hogy csökkenti a termelést, hogy megfeleljen a baba igényeinek.
Az anyatejet kínálat és kereslet alapján állítják elő. Ha a mellét gyakran stimulálják és teljesen kiürítik, akkor több tejet termel. Ha a tej marad a mellében, és a mell nem stimulálódik, akkor abbahagyja az annyi tejtermelést.
A blokkos etetés hosszabb ideig hagyja a tejet a mellében, így a test nem gondolja, hogy ilyen magas termelést kell folytatnia.
Hogyan blokkolja az adagolást?
Először döntse el, hogy melyik etetés lesz a blokk-etetési ütemterv kezdete. Körülbelül egy órával korábban használja az emlőszivattyúját rövid ideig mindegyik mellnél. Ez elősegíti a mell meglágyítását és eléggé ellazítja a tej kilökődés reflexét, így felkészülve a sikerre.
Amikor a baba éhes és a táplálás megkezdődik, csak egy emlőt kínáljon. Hagyja, hogy gyermeke enni kezdjen, amíg csak akar. A következő 3–6 óráig csak hozza vissza a babát ugyanarra az oldalra.
A cél az, hogy a csecsemőt csak az ugyanazon oldalról táplálja, egész idő alatt. Gyerekének továbbra is igény szerint táplálkoznia kell ebben az időben, amikor csak éheztet ad.
A következő blokkhoz felajánlja a másik embert, és ismételje meg a folyamatot a másik oldalon.
Ha a fel nem használt mell kényelmetlenül érzi magát a 6 órás blokk alatt, próbáljon csak annyit pumpálni, hogy enyhítse a nyomást. Kerülje a mell ürítését, ha lehetséges, mert ez azt fogja mondani a testének, hogy több tejet tegyen.
Használhat hűvös kompressziót is ezen a mellnél a kellemetlenség csökkentése érdekében - a kompresszt legfeljebb 30 percig használja, legalább egy órás szünettel a felhasználás között.
A legtöbb ember számára ajánlott egy rövid blokk ütemezéssel kezdeni, amely egyszerre csak 3 óra. Ha szoptató szülõ és nagy mennyiségû extra tej, akkor hosszabb blokkokra lehet szükség - például 8-10 órára -, mielõtt az oldalt váltja.
Amint a tested alkalmazkodik a blokkos táplálkozási ütemtervhez, valószínűleg nagyon kellemetlen lesz. Ha úgy dönt, hogy teljesen pumpálja, indítsa újra a blokk-adagolási ütemtervet.
A blokkos etetést általában csak átmenetileg alkalmazzák, hogy a tejellátás megfelelő szintre álljon. Általában nem javasolt egy héten át tartó takarmány blokkolása. Konzultáljon orvosával, szülésznőjével vagy laktációs szakemberével, hogy megtudja, mennyi ideig kell blokkolni a takarmányt.
Ki használhatja a blokkos etetést?
Mivel a blokkos táplálkozást azok számára használják, akik megpróbálják kezelni a túlkínálatot, ezért ezt a stratégiát nem szabad használni azoknak, akik növelni akarják tejtermelésüket.
A blokkos etetés nem javasolt a csecsemő születése utáni korai napokban. A szülés utáni első 4-6 hét során az anyatej mennyisége gyorsan növekszik, és alkalmazkodik a növekvő csecsemőhöz.
Általában jó ötlet, ha a test természetes tejellátását úgy határozza meg, hogy minden etetéskor mindkét mellét táplálja. Vagy váltson különféle mellre minden tápláláskor, a baba éhségszintjétől függően.
Forduljon egy laktációs szakemberhez a túlkínálat kapcsán, ha 4-6 hét után:
- a melleid rendszeres etetés ellenére gyakran elmerülnek
- a baba táplálkozás közben öklendezik, nyugszik vagy köhög
- a mell gyakran szivárog a tejből
A blokkos etetés mellékhatásai
Noha a blokkos etetés egyszerű megoldásnak tűnik a túlkínálat problémáinál, a tejet a normálnál hosszabb ideig hagyják a mellben. Ez azt jelenti, hogy megnövekedett a eldugult vezetékek és a mastitis kockázata.
Ezeknek a problémáknak a megelőzése érdekében néhány dolgot megtehetsz:
- Ügyeljen arra, hogy az emlőterülete tiszta legyen, hogy elkerülje a bakteriális fertőzéseket.
- Tegyen intézkedéseket a jó retesz biztosítása érdekében.
- Masszírozza a mellét etetés közben, hogy elősegítse a teljes vízelvezetést.
- Gyakran váltson az etetési pozíciókra, hogy megbizonyosodjon róla, hogy melleid minden oldalról megfelelően kiszivárognak.
- Fontolja meg a blokkos etetés megkönnyítését azáltal, hogy lassan meghosszabbítja az időt, amikor kizárólag az egyik mellével táplálkozik.
Ha észrevehetően eltömődött légcsatorna vagy masztitisz, akkor gyorsan tegyen lépéseket annak megakadályozására! Azonnal keresse fel gondozóját, ha a fertőzés jeleit, mint például láz, vörös foltok vagy súlyos fájdalom jelentkezik.
A blokkos etetés előnyei
A túlkínálattal küzdő emberek számára a kevésbé tapasztalható érzés (és az esetlegesen fellépő kellemetlen mellékhatások) a blokkos etetés fő előnye.
A blokkos etetés azonban a babának is előnyös. A blokkos etetés lehetővé teszi a csecsemők számára, hogy a magas szénhidráttartalmú, magas zsírtartalmú hátsó tejből többet kapjanak a szoptatás végén.
A további hátsó tej ivása gyakran javíthatja az emésztést és megakadályozhatja, hogy gyermeke túlzott mennyiségű gázt szenvedjen, a La Leche League szerint.
A kis száj számára könnyebb a megfelelő rögzítés a kevésbé elárasztott melleken. Ezenkívül, mivel a csecsemő jobban képes lesz a nyelvével jobban ellenőrizni a tejáramlást, ahelyett, hogy a mellre szorulna, kevésbé lehet mellbimbó fájdalom.
Noha ezek kis előnyöknek tűnhetnek, nagy különbségeket okozhatnak a szoptatás kényelmében, táplálkozásában és megkönnyítésében mind az anya, mind a baba számára.
Példa a takarmányozási ütemtervre
Orvosának, szülésznőjének vagy szoptató tanácsadójának ajánlásaitól függően a blokk-etetés ütemezése eltérhet az alábbiaktól, mindegyik emlőnél hosszabb vagy rövidebb blokkokkal.
Íme egy példa az etetési ütemtervre, a várható első etetés 8:00 és 6 órás blokkokkal:
- 07:00: Szivattyú annyira, hogy enyhítse a nyomást mindkét mellre
- 08:00: Táplálja a babát a jobb mellén. Hagyja, hogy a baba eldöntse, mikor vége.
- 8: 30–14: Az ebben az ablakban követett összes táplálás a jobb mell marad.
- 14:00: Etesse a babát a bal mellén. Hagyja, hogy a baba eldöntse, mikor vége.
- 14:30 és 20:00: Az ebben az ablakban követett összes táplálás a bal mellén marad.
Elvitel
Ha az anyatej túlkínálatával kapcsolatos problémák merülnek fel, akkor valószínűleg hajlandó megtenni bármit is, hogy a kellemetlen mellékhatások megszűnjenek! Kérdezze meg a laktációs tanácsadót, hogy igazolja-e a túlkínálatát, és beszéljen gyermekorvosával, hogy megbizonyosodjon arról, hogy gyermeke súlya megfelelő-e.
A blokkos táplálás hatékony módja lehet a tejellátás ellenőrzésének ellenőrzéséhez, ám ennek a módszernek a használatakor ügyeljen arra, hogy ne legyen eltömődött légcsatorna vagy masztitisz. Azt is meg kell győződnie arról, hogy a kicsi nem tűnik túl éhesnek, miután néhány táplálékot ugyanarra a mellre is hozott.
Ne feledje, hogy a blokkos etetés csak ideiglenes, amíg a tejellátása jobban kezelhető. Miután a tejellátása csökken, visszatérhet a szokásos etetéshez, hogy a tejellátása a növekvő csecsemő számára megfelelő mennyiségű legyen.
