Baba Etetés ütemezése: Tippek Az Első évre

2024 Szerző: Jesus Peterson | [email protected]. Utoljára módosítva: 2023-12-17 11:18

Áttekintés

Enni, aludni, pisilni, kakálni, megismételni. Ezek a legfontosabb események egy vadonatúj baba életében.

És ha új szülő vagy, akkor az étkezési rész lehet a sok kérdés és aggodalom forrása. Hány uncia kell a babájának vennie? Felébredsz egy alvó babát enni? Miért tűnnek mindig éheseknek? Mikor kezdheti gyermeke szilárd anyagokat?

Nagyon sok kérdés van - és a nagyi ragaszkodása ellenére a válaszok megváltoztak, mivel te totál voltál. Most azt javasoljuk, hogy az újszülöttek, akár tápszerekkel táplált is, kérésre táplálkozzanak (a tizenévesek számára ez jó felkészülésnek tekintik), és hogy a csecsemők várjanak szilárd ételek elkészítését 4-6 hónapos korukig.

A baba etetési ütemezése kor szerint

Az élet első napján a csecsemő gyomra márványméretű, és egyszerre csak 1-4 teáskanál folyadékot képes eltartani. Ahogy a baba öregszik, a gyomor nyúlik és növekszik.

Nehéz (vagy lehetetlen, valóban) tudni, mennyi tejet vesz be a baba szoptatás ideje alatt. De ha tetszőleges számú megalapozott ok miatt táplálkozik palackkal, akkor egy kicsit könnyebb mérni.

Itt, az Amerikai Gyermekgyógyászati Akadémiától (AAP), egy tipikus etetési ütemterv a palackban táplált csecsemők számára.

Kor	Uncia etetésenként	Szilárd ételek
Akár 2 hét az élet	.5 oz. az első napokban, majd 1–3 oz.	Nem
2 hét - 2 hónap	2–4 oz.	Nem
2–4 hónap	4-6 oz.	Nem
4–6 hónap	4–8 oz.	Lehetséges, ha a baba képes feltartani a fejét, és legalább 13 font. De még nem kell bevezetnie a szilárd ételeket.
6–12 hónap	8 oz.	Igen. Kezdje a lágy ételektől, például az egyszemű gabonaféléktől, valamint a pépesített zöldségektől, a húsoktól és a gyümölcsötől, kezdve a rágcsált és jól apróra vágott ételek készítéséhez. Adjon babának egyszerre egy új ételt. Folytassa a kiegészítő táplálkozást anyatejjel vagy tápszerrel.

Milyen gyakran kell enni a baba?

Minden baba egyedi - de egy nagyon következetes dolog az, hogy a szoptatott csecsemők gyakrabban esznek, mint a palackos táplálkozás. Ennek oka az, hogy az anyatej könnyen emészthető, és sokkal gyorsabban ürül ki a gyomorból, mint a recept.

Szoptatott csecsemők

A fáradtnak nincs pihenése. A La Leche League International szerint a születésétől számított 1 órán belül meg kell kezdenie szoptatnia gyermekét, és az első néhány hétben naponta kb. 8–12 táplálkozást kell nyújtania (igen, kimerültek az Ön számára).

Eleinte fontos, hogy ne hagyja, hogy csecsemője 4 óránál tovább menjen etetés nélkül. Valószínűleg fel kell ébresztenie őket, ha szükséges, legalább addig, amíg a szoptatás meg nem állapodik, és megfelelő mértékben nem híznak.

Ahogy a baba növekszik, és a tejellátása megnövekszik, a csecsemő kevesebb idő alatt képes több tejet felvenni egy tápláláskor. Ekkor kezdhet észrevenni egy kiszámíthatóbb mintát.

• 1–3 hónap: A baba 24 órán keresztül 7-9 alkalommal táplálkozik.
• 3 hónap: A takarmányozást 24 órában 6-8 alkalommal végezzük.
• 6 hónap: A csecsemő egy nap kb.
• 12 hónap: Az ápolás napi körülbelül 4-szer csökkenhet. A szilárd anyagok kb. 6 hónapos bevezetése hozzájárul a csecsemő további táplálkozási szükségleteinek kielégítéséhez.

Ne feledje, hogy ez a minta csak egy példa. A különböző csecsemők eltérő ütemben és preferenciákban vannak, valamint más tényezők, amelyek befolyásolják az etetés gyakoriságát.

Palackozott csecsemők

Mint a szoptatott csecsemők, a palackos táplálkozású újszülötteknek étkezésre is szükségük van. Átlagosan kb. 2-3 óránként. A tipikus etetési ütemezés így néz ki:

• Újszülött: 2-3 óránként
• 2 hónaponként: minden 3-4 órában
• 4-6 hónaponként: minden 4-5 órában
• 6+ hónapnál: 4-5 óránként

Mind a szoptatott, mind az üveg táplált csecsemők számára

• Egy évesnél fiatalabb csecsemőknek csak folyadékot és anyatejet adjon. Ide tartoznak a gyümölcslevek és a tehéntej. Nem biztosítják a megfelelő (ha van) tápanyagokat, és idegesíthetik a baba hasát. A víz bevezethető 6 hónap körül, amikor elkezdi ajánlani egy csészét.

• Ne adjon csecsemőmagot egy üveghez.

  • Ez fulladásveszélyt okozhat.
  • A csecsemő emésztőrendszere nem elég érett ahhoz, hogy kb. 4-6 hónapos korig kezelje a gabonaféléket.
  • Túladagolhatnád a babát.
• Ne adjon csecsemőjének bármilyen mézét az első születésnapja után. A méz veszélyes lehet egy csecsemőre, alkalmanként okozva az úgynevezett csecsemő botulizmust.
• Állítsa be elvárásait a baba és az egyéni igényei alapján. A koraszülöttek korrekciójuk szerint valószínűleg követik a táplálkozási szokásokat. Ha a csecsemőnek olyan kihívásai vannak, mint a reflux vagy a sikertelen fejlődés, akkor előfordulhat, hogy dolgoznia kell orvosával a megfelelő táplálkozási ütemtervben és az általuk fogyasztandó mennyiségben.

Hogyan lehet bejutni a táplálkozási menetrendbe?

Az ütemtervek minden szülő Szent Grál. Gyermeke természetesen etetési modellekbe fog esni, amikor a hasuk növekszik, és több ülőpohárt is bevehetnek. Ez 2 és 4 hónapos kor között kezdődhet.

Most azonban összpontosítson a baba éhségjelére, például:

• gyökerezik a mellkasán, keres egy mellbimbót.
• a szájukba ökölbe szorítják
• szippantás vagy nyalás az ajkán
• zavarodás, amely gyorsan eszkalálódhat (ne várja meg, amíg a csecsemő le nem lesz, hogy táplálja őket)

Miután a baba néhány hónapos lett, bevezetheti az Ön számára megfelelő alvás / táplálkozási ütemtervet.

Tegyük fel például, hogy a 4 hónapos gyermekei 5 óránként ébrednek, hogy táplálkozzanak. Ez azt jelenti, hogy ha reggel 9-kor táplálkozik, akkor a babája reggel 2-kor felébred. Ha pedig felébreszti és táplálja a babát, éppen lefekvés előtt, délután 11-kor felébredhet, előfordulhat, hogy délután 4-ig nem felkelnek, így egy éjszakai csúnya egy megfelelő darabot ad..

Mi van, ha a baba még mindig éhes?

Általában, ha a baba éhesnek tűnik, táplálja őket. A csecsemő természetesen gyakrabban eszik növekedési spurtok során, amelyek általában 3 hetes, 3 hónapos és 6 hónapos koruk körül fordulnak elő.

Néhány csecsemő „klaszter táplálkozást” is jelent, vagyis bizonyos időszakokban gyakrabban, másoknál kevésbé fog táplálkozni. Például, a baba késő délután és este csoportosíthatja a táplálékot, majd éjszaka tovább aludhat (yay!). Ez gyakoribb a szoptatott csecsemőknél, mint a palackokkal táplált csecsemőknél.

Aggódik a túladagolás miatt? Noha ez nem igazán lehetséges egy kizárólag szoptatott csecsemővel, túladagolhatja az üveget fogyasztó csecsemőt - különösen, ha a kényelem kedvéért szopja az üveget. Kövesse az éhségjelüket, de beszéljen gyermekorvosával, ha attól tart, hogy kicsi túllép.

Hogyan kezdjük el a szilárd anyagot?

Baba valószínűleg kész szilárd anyagokra, ha 4-6 hónaposak és:

• jó fejvezérléssel
• úgy tűnik, érdekli az, amit eszel
• elérje az ételt
• súlya legalább 13 font

Melyik ételt kezdeni? Az AAP most azt mondja, hogy nem igazán számít, milyen sorrendben vezetik be az ételeket. Az egyetlen igazi szabály: 3–5 napig ragaszkodjon az egyik ételhez, mielőtt egy másikot felkínálna. Ha allergiás reakció lép fel (kiütés, hasmenés, hányás az első gyakori tünetek), akkor tudni fogja, melyik élelmiszer okozza.

Ahogy a baba növekszik, lépjen a pürélt bébiételektől a nagyobb textúrájú ételekhez (például banánhús, tojásrántotta vagy jól főzött, apróra vágott tészta). Ez általában 8-10 hónapos kor körül történik.

Az ön szupermarketje különféle bébiételeket kínál, de ha saját készítményeket szeretne készíteni, akkor tartsa meg a cukrot és a sót. Ezenkívül ebben a szakaszban ne etesse a csecsemőt olyan dolgokkal, amelyek fulladásveszélyt jelenthetnek, ideértve:

• kemény ételek, például pattogatott kukorica vagy diófélék
• kemény, friss gyümölcs, mint az alma; főzzen, hogy lágyuljon vagy apróra vágja
• minden olyan hús, amely nem jól főzött és nagyon jól apróra vágott (ideértve a forró kutyákat is)
• sajtkockák
• földimogyoróvaj (bár erről beszéljen gyermekorvosával - és a hígított földimogyoróvaj bevezetésének előnyeiről 1 éves kor előtt)

Amint a baba megközelíti első születésnapját, különféle ételeket kell fogyasztania, és minden étkezéskor kb. 4 uncia szilárd anyagot kell fogyasztania. Folytassa az anyatej vagy a recept kínálatát. 8 hónapra a csecsemők kb. 30 unciát fogyasztanak egy nap.

Ja, igen, vásároljon néhány készletet egy olyan cégben, amely folttisztító mosószert készít. Fizetni fog a főiskolán.

Egyéb aggodalmak

A csecsemők nem sütik. Vannak, akik súlyosan nőnek, míg másoknak problémák vannak. A csecsemő súlygyarapodását befolyásoló tényezők a következők:

• olyan születési rendellenessége van, mint egy ajak vagy szájpad, ami etetési problémákat okoz
• tejfehérje-intolerancia
• korai lenni
• hogy palackokkal etetik a mell ellen

A több mint 1800 csecsemővel foglalkozó 2012. évi tanulmány megállapította, hogy az üveggel táplált csecsemők - függetlenül attól, hogy a palack tartalmaz-e anyatejet vagy tápszert - az első évben nagyobb súlyt hordoztak, mint a kizárólag szoptató csecsemők.

Baba orvosa a legjobb, ha tanácsot ad az egészséges testsúlytartományról.

Elvitel

Hogyan, mikor és mit kell etetni a csecsemőt, minden szülő legfontosabb gondja - de van jó hír: A legtöbb csecsemő nagyon jó bíró, amikor éhes és mikor megtelik -, és tudatni fogják velük.

Csak be kell mutatnia nekik a megfelelő választást a megfelelő időben, és ügyelnie kell a mutatókra. Ha bármilyen kérdése vagy problémája van, gyermekorvos segítséget nyújt az út során.