Olyan termékeket tartalmazunk, amelyekről úgy gondoljuk, hogy hasznosak az olvasók számára. Ha az ezen az oldalon található linkeken keresztül vásárol, kevés jutalékot kereshetünk. Itt van a folyamatunk.
Lehet, hogy a „Disney-kiütés” nem volt az emléktárgy, amire gondoltál, de a Disneyland, a Disneyworld és más szórakoztató parkok sok látogatója megkapja.
A Disney-kiütés orvosi elnevezése edzés-indukált vasculitis (EIV). Ezt az állapotot golfozó kiütésnek, természetjáró kiütésnek és golfozó vaszkulitiszének is nevezik.
A forró időjárás, a napfénynek való kitettség, valamint a hirtelen, hosszabb ideig tartó séta vagy a szabadban történő testmozgás együttesen okozza ezt az állapotot. Ezért hajlamosak az emberek, akik hosszú napokon szórakoztató parkokban sétálnak.
Disney-kiütés tünetei
Az EIV nem bőrkiütés, hanem olyan állapot, amikor a lábakban kis véredények gyulladtak. Duzzanat és elszíneződés fordulhat elő mind a bokán, mind a lábon. Gyakran előfordul, hogy a borjakon vagy az alsó sarkon, de a combokra is kihathat.
Az EIV tartalmazhat nagy piros foltokat, lila vagy piros pontokat és emelt üvegeket. Viszkethet, bizserghet, éghet vagy csíphet. Ez fizikai szenzációt is okozhat.
Az EIV általában a kitett bőrre korlátozódik, és nem zokni vagy harisnya alatt fordul elő.
Nem veszélyes vagy fertőző. Általában önmagában oldódik meg, kb. 10 nappal a hazatérés után, ha távol tartózkodik a körülményektől, amelyek miatt ez történt.
A Disney kiütés megelőzése
Bárki kaphat Disney-kiütést, de az 50 évesnél fiatalabb nők lehetnek a legnagyobb veszélyben.
Korától vagy nemétől függetlenül, vannak olyan dolgok, amelyeket megtehetsz, hogy megakadályozza ezt a feltételt nyaralás alatt.
Védje bőrét a napfénytől
A kutatások azt mutatják, hogy segíthet, ha a lábát és a bokáját könnyű ruházat, például zokni, harisnya vagy nadrág borítja. Ez csökkenti a bőrnek a közvetlen és visszavert napfénynek való kitettségét.
Annak megítélése szerint néhány ember szerint a fényvédő hatásúak ugyanolyan hatásúak.
Viseljen kompressziós ruházatot
Egyes kutatások azt mutatják, hogy azok az emberek, akik már megtapasztalták az EIV epizódját, kompressziós zoknit vagy harisnyát viselve képesek lesznek megakadályozni a jövőbeli eseményeket. Kompressziós nadrág és nadrág szintén kaphatók.
Masszázs a lábad
Ugyanez a kutatás azt sugallja, hogy a kézi nyirok-vízelvezető masszázs is hasznos lehet.
Ez a szelíd masszázstechnika arra irányul, hogy a nyirok kiürüljön a lábakból, és fokozódjon a véráramlás mind a lábak mély, mind felületes vénáiban. Itt van, hogyan kell csinálni.
Igyon vizet, és engedje meg a sót
Igyon sok folyadékot, és kerülje a sós ételeket. Ez segít elkerülni az EIV-vel kapcsolatos duzzanatot.
Viseljen nedvességet hordó ruházatot
Ha forró és napos, akkor ügyeljen arra, hogy a lábát megvédje a napfénytől, ha világos színű szövettel vagy fényvédővel befedi.
Ha nedves, próbáljon meg nedvességet elvezető zoknit viselni. A bőr borítása segít megelőzni a további irritációt.
Hogyan lehet kezelni a Disney-kiütést?
Használjon hűvös mosókendőt vagy jégcsomagot
Ha a vaszkulitisz átmeneti formáját tapasztalja, akkor nedves borítás, például törölköző használata a lábánál jó módszer lehet ennek kezelésére. A lábad hűtése jégcsomagokkal vagy hidegmosókendőkkel enyhítheti az irritációt és csökkentheti a duzzanatot.
Használjon viszketés elleni krémet
Ha a bőrkiütés viszket, a vény nélkül kapható antihisztaminok vagy helyi kortikoszteroidok használata enyhíthet. Kipróbálhatja a boszorkányimogyoró-törülközőt vagy a viszketést csökkentő krémet.
Maradj hidratált
Ne hagyja, hogy kiszáradjon. Az ivóvíz és más folyadékok hozzájárulhatnak az EIV enyhítéséhez és megakadályozásához.
Emelje fel a lábad
Lehet, hogy nehéz pihenni, miközben kikapcsolódik vagy vakáció alatt van, de próbáljon meg pihenőidőket építeni úgy, hogy lábai megemelkedjenek, amikor csak lehetséges.
Lehet, hogy ezt megteheti, miközben valaki tartja a helyét a lovaglóvonalon, valamint snack- vagy étkezési szünetek alatt. A légkondicionált kioszkokba vagy ülősarokkal ellátott mellékhelyiségekbe való bedugásolás szintén segíthet.
Ellenőrizze a vendégszolgáltatásokat
A Disney és más szórakoztató parkok általában az elsősegély-állomásokkal rendelkeznek az épület egész területén. Rendelkezhetnek viszketésgátló géllel, amelyet felhasználhat a bőrén. Előbbre is léphet néhánykal.
Áztassa meg a lábát
Amikor elkészült a nap, kényeztesse magát hűtött zablisztfürdőbe. Az is segíthet, ha a lábad egyik napról a másikra megemelt állapotban vannak.
Disney kiütés képek
Egyéb lehetséges okok
Egyéb okok miatt nyaralás közben kiütés és bőrirritáció vezethet. Néhány általános, amelyek nem vaszkulitisz, a következők:
- Hőkiütés (tüskés hő). A hőkiütés felnőtt vagy gyermeket érinthet. Forró, nedves időben fordul elő, és a bőr-bőr vagy a bőrön történő kopás eredménye.
- Urticaria. Ezt a feltételt a megemelkedett testhőmérséklet által okozott csalánkiütés okozza. Ez akkor fordulhat elő, ha erőteljesen edz, vagy hatalmasan izzad.
- Napégés és napmérgezés. A túl sok napsugárzás égési sérülést vagy napmérgezést okozhat. Napfény allergiaként is ismert, ez a betegség fájdalmas, viszkető vörös kiütést és hólyagokat okozhat. Kerülheti a fényvédő használatát, vagy ha a bőrét UV-védő szövet borítja.
- Kontakt dermatitis (allergia). Nyaralás közben kitéve vannak olyan környezeti ingerhatásoknak, amelyekre érzékeny vagy allergiás. Ide tartoznak a szállodai szappanok és samponok, valamint az ágynemű mosására használt mosószer.
Tippek a hűvös és kényelmes állapothoz
Lehet, hogy a disney-kiütés nem az egyetlen turisztikai betegség, amelyet nyaralás közben tapasztal. Itt található néhány egyéb vakációval kapcsolatos feltétel és azok javítása.
Láb- és lábfájás
Az emberek azt állítják, hogy napi 5 és 11 mérföld távolságban tartanak órát olyan tematikus parkokban, mint a Disney. Ez a sok gyaloglás kötelezővé teszi a lábak és a lábak megterhelését.
Jól illeszkedő, kényelmes cipő viselése annak biztosítására, hogy lábad megfeleljenek a kihívásnak. Győződjön meg arról, hogy olyan lábbelit választott, amely lehetővé teszi a lábad lélegzését, és bőségesen támogatja.
Válasszon olyan lábbelit, amely meleg időben túrázásra alkalmas, és a lábad, a lábad és a hátad a nap végén jobb formában lesznek.
Lehetséges, hogy a papucsok és a szűk szandál nem a legjobb fogadás. De nagyon hasznosak ahhoz, hogy magukkal a nap végén gyorsan megváltozzanak.
Kerülje a napégést
Függetlenül attól, hogy fényes a nap, vagy felhős vagy ködös napon járkáljon, viseljen fényvédőt. A kalap és a napszemüveg segíthet megvédeni az arcát és a szemét. Fontolja meg a világos színű napvédő ruházat választását is.
Ha kap napégést, kezelje otthon alkalmazott gyógyszerekkel, például aloe vera, zablisztfürdőkkel vagy hűvös kompresszorokkal. Ha hóvilágodása hólyagos vagy súlyos, forduljon orvosához, vagy álljon meg egy vidámpark elsősegély-állomásánál kezelésre.
Hűvös maradni
Nehéz lehet elmenekülni a vidámpark hőjétől és páratartalmától, de vannak módok a hűvös útközben is maradni. Tekintsük a következő:
- Hordjon akkumulátorral működtetett vagy papírral ellátott ventilátort. Találhat akkumulátorral működtetett ventilátorokat is, amelyek babakocsihoz rögzíthetők vagy kerekes székekhez rögzíthetők.
- Az arcán, a csuklóján és a nyaka hátán használjon személyes, kézi víztárcsát az azonnali lehűléshez.
- Tartsa az italokat egy kis hűtőben, jégcsomagolás vagy fagyasztott üveg víz mellett.
- Viseljen hűtési bandantát aktivált polimerekkel a homlok vagy a nyak körül.
- Viseljen hűtő mellényt. Ezek általában párologtató hűtést használnak, vagy hidegcsomagoló rendszerrel érkeznek.
- Viseljen nedvességet hordozó szöveteket, hogy a bőr kényelmes és száraz maradjon.
A legfontosabb dolog sok vizet inni vagy hidratáló italokat fogyasztani. Lehet, hogy hideg is, vagy sem, de a hidratált állapotban tartása segíti a testet abban, hogy mindent megtegyen, hogy lehűtse magát: izzadjon.
A nap végén
Lehet, hogy vakáció, de egy szórakoztató parkban töltött nap fárasztó lehet, még akkor is, ha nagy fizikai állapotban van. A nap végén próbáljon meg építeni egy csendes időt, amikor pihenni és feltöltődni lehet.
A nagyszerű alvás is megfiatalítja a következő napi szórakozásokat. Igyál sok folyadékot, és kerülje el a túl sok dehidráló anyagot, például alkoholt és koffeint.
Ha Disney-kiütés jelentkezik, készítsen időben egy hideg fürdőt vagy zuhanyozást, majd bőrhűtő gélt vagy kenőcsöt alkalmazzon. Ne felejtsd el felemelni a lábad.
Ne feledje, hogy a Disney-kiütés általában önmagában eltűnik a vakáció vége után két héten belül. Míg gyógyul, a viszketésnek és a kellemetlenségnek enyhülnie kell.
