Olyan termékeket tartalmazunk, amelyekről úgy gondoljuk, hogy hasznosak az olvasók számára. Ha az ezen az oldalon található linkeken keresztül vásárol, kevés jutalékot kereshetünk. Itt van a folyamatunk.
A gyomorban alvás enyhítheti a horkolást és az alvási apnoét. De ha nem feküdt lefelé, nem ez a legjobb helyzet a gerinc egészségéhez. Mivel a nyakat hosszú ideig el kell fordítania, a gyomor alvása idővel állkapocs-, hát- vagy nyaki problémákat okozhat. Fájdalmat és merevséget is okozhat, amikor minden nap felébred.
A gyomor alvásához megfelelő párna kiválasztása segíthet kezelni ezeket az aggályokat. Általában egy lapos párnát kell keresnie, hogy a fejed ne legyen túl magasra emelve. Választhat egy kivágott párnát is, amely lehetővé teszi, hogy aludni lefelé.
Hogyan választottuk
A párnák, amelyeket ebben a listában választottunk, optimálisak a gyomor alvók és az éjszaka mozgó kombinált alvók számára. Ezek a párnák megbízható, átlátható gyártóktól származnak, és magas minősítést kapnak azoktól az emberektől, akik már használták őket.
Ahhoz, hogy ezeket a párnaberendezéseket a gyomor alvókhoz hozzák létre, megvizsgáltuk az egyes párnák felépítését, anyagait, árpontjait és a tisztítás egyszerűségét.
Árazás
A listánkban szereplő párnák standard, szuper standard (vagy jumbo), queen vagy king méretben kaphatók. 30 és 145 dollár között mozognak. Az egyik ára két készletből áll.
Az útmutató segítségével megadtuk az egyes párnák árát:
- $ = 50 dollár alatt
- $$ = 51–100 USD
- $$$ = több mint 100 USD
A legjobb puha párnák gyomor alvókhoz
ÉN vagyok egy gyomor alvó párna
| Ár | $ |
|---|---|
| Méret | jumbo, király |
| Magasság | 7 hüvelyk |
Ha olyan puha párnát vágyik, amely nem túl lapos, ez lehet a legkényelmesebb lehetőség. Közepes szilárdságú támogatást nyújt, miközben továbbra is párnázza a fejét és a nyakát.
A töltőanyag poliészter szál, a burkolat 100% pamut.
szempontok
Az egész párnát moshatjuk és száríthatjuk, majd újra formázhatjuk.
Vásároljon online a gyomor alvó párnát
Jollyvogue kétcsomagolt hipoallergén párnák
| Ár | $$ |
|---|---|
| Méret | standard, királynő, király |
| Magasság | állítható |
Ezeknek a párnáknak cipzárral ellátott belső maga van, így beállíthatja a kitöltés mennyiségét az Ön számára legmegfelelőbb magassághoz. Ez lehetővé teszi őket hátsó és oldalsó alvókhoz, valamint gyomor alvókhoz.
A mikroszálas töltet poliészter. Hypoallergén is, ami azt jelenti, hogy nem valószínű, hogy allergiás reakciót vált ki.
A felhasználók jelentése szerint a kitöltés utánozza a lefelé érzést. Tehát, ha alacsonyabb szintű alternatívát keres, ez a párna jó választás lehet.
A kötött külső burkolat steppelt és allergiás.
szempontok
Ezek a párnák moshatók és száríthatók.
A párnák tömörítve és vákuumcsomagolásban érkezhetnek, ezért ki kell szellőzni és bolyhosítani őket, miután kicsomagolta őket.
Vásároljon online a Jollyvogue kétcsomagolt hipoallergén párnáin
A legjobb párna gyomor- és oldalsó talpfákhoz
A Saatva párna
| Ár | $$$ |
|---|---|
| Méret | királynő király |
| Magasság | 8 hüvelyk |
Noha ez a párna nagyon puhanak érzi magát, elég sűrű és sima, hogy kényelmesen aludhasson a gyomorban. Loft vagy magassága miatt ez a párna ideális lehet, ha gyomor és oldal kombinációja alszik.
A töltelék aprított amerikai Talalay latexből készül, és allergiás. Mivel a töltelék aprítva, elősegíti a légáramlást és lehűt.
szempontok
Ennek a párnának van belső burkolata és eltávolítható külső burkolata. Mindkettő pamutból készül. A külső burkolat mosható és szárítható.
Mint fentebb említettük, ez a párna latexet tartalmaz.
Vásároljon online a Saatva párnán
A legjobb lapos párna gyomor alvókhoz
Elite Rest rendkívül vékony alvó
| Ár | $$ |
|---|---|
| Méret | 16 x 24 hüvelyk |
| Magasság | 2,5 hüvelyk |
2,5 hüvelyknél ez az egyik legvékonyabb párna. Lekerekített felső és lapos fenekű. Azok az emberek, akik ezt a párnát használják, gyomor alvóknak ajánlják, akik szeretnék karokkal aludni a párna alatt.
Ez a párna kevesebb, mint 2 kiló súlyú, így kiváló választás utazási és kemping utakhoz.
szempontok
A töltés penészálló latex memóriahabból készül.
A párnát nem lehet mosni gépen, de egy szivaccsal kézzel moshat. A pamut külső burkolata eltávolítható és mosható.
Vásároljon online az Elite Rest rendkívül vékony alvóján
Legjobb alsó párna gyomor alvókhoz
Downlite Extra-Soft párna
| Ár | $$$ |
|---|---|
| Méret | standard, királynő, király |
| Magasság | 4 hüvelyk |
Ez a párna tele van kacsaval és összenyomódik, hogy nagyon sima és sűrű legyen. A gyomor alvók, akik áttekintették ezt a párnát, felmérik, milyen puha és vékony.
Egy másik bónusz: Könnyen hajtogat, anélkül, hogy alakja elveszne.
szempontok
Ez a párna hypoallergén, továbbá mosható és szárítható.
A lepedők, beleértve a párnákat is, különös gondot fordítanak a mosásra, szárításra és a párna élettartamára, az alsó toll természetes tulajdonságai miatt. Például nedvesen összerakódnak, és természetes olajaik vannak, amelyek segítenek megőrizni a szerkezetet és a padlást.
Vásároljon a Downlite extra puha lágy párnájához online
A legjobb hűtőpárna
Kékhullámú ágynemű szuper vékony, géllel felitatott memóriahab párna
| Ár | $ |
|---|---|
| Méret | alapértelmezett |
| Magasság | 3,25 hüvelyk |
A párna magassága rugalmasságot nyújt a gyomor, az oldalsó és a hátsó alvók számára.
A hagyományos töltés helyett ezt a párnát habból készítik. A hab CertiPUR-USA tanúsítással rendelkezik, ami azt jelenti, hogy a belső gélhabot bizonyos vegyi anyagok és az illékony szerves vegyületek kibocsátása szempontjából tesztelték. Ez a párna nem bocsát ki káros gázokat, és nem hoz létre kémiai szagot.
A szellőztetett gélmag biztosítja a párna „hűtését”. Úgy tervezték, hogy melegítse a fejét és a nyakát.
szempontok
A párna külső burkolata poliészter és bambusz eredetű műselyem. Kivehető és mosható. Az emberek, akik ezt a párnát használják, megjegyzik, hogy a takaró puha és kényelmes.
Vásároljon a Bluewave Ágynemű szuper vékony, géllel felitatott memóriahab párnáján online
A legjobb testpárna gyomor alvókhoz
Coop háztartási test párna
| Ár | $$ |
|---|---|
| Méret | 20 x 54 hüvelyk |
| Magasság | állítható |
A gyomor alvásai számára előnyös lehet az alsó hát és a medence alján fekvő testpárnán történő alvás.
A Coop Home Goods termékének CertiPUR-USA-tanúsítással rendelkezik, géllel infúzióval aprított memóriahab mag. A gél segít eltávolítani a hőt, így ez a párna jó választás a meleg alvók számára.
Ezen felül beállíthatja a töltés mennyiségét és elhelyezését úgy, hogy vékonyabb legyen a nyak és a fej közelében, és vastagabb legyen a párna közepén. Ez elősegítheti a gerinc semleges igazítását.
A párna magját poliészter bélés borítja. Külső burkolata poliészter és bambusz eredetű viszkóz műselyem.
Mivel annyira állítható, ez a párna népszerű a terhes nők, a hátsó és az oldalsó alvók, valamint a gyomor alvók között.
Vásároljon online a Coop háztartási test párnához
A legjobb terhes párna gyomor alvók számára
Hangulatos Bump terhesség párna
| Ár | $$ |
|---|---|
| Méret | 26 hüvelyk x 6 láb |
| Magasság | 7 - 9,5 hüvelyk |
Ez a felfújható terhesség-párna állítható vágási területeket tartalmaz a gyomor és a mellkas számára. Aludhat közvetlenül az állítható fejtámlán, vagy leeresztheti azt, és helyette a saját párnáját használja.
A teljes magasságban ez az ék alakú testpárna alig több mint 9 hüvelyk magas.
Érdekes tény: Néhány ember, aki a párnát birtokolja, a terhesség után medence úszóként használja.
szempontok
Ehhez a párnához szivattyú szükséges ahhoz, hogy felfújja, hasonlóan egy légágyhoz. A légszivattyúval nem együtt jön, ezért külön kell megvásárolnia.
Súlykorlátja 300 font.
Vásároljon online a Cozy Bump terhesség párnáján
A legjobb CPAP párna gyomor alvókhoz
Contour Living CPAP párna 2.0
| Ár | $ |
|---|---|
| Méret | 13,5 x 21 hüvelyk |
| Magasság | 5,2 hüvelyk, állítható |
Lehet, hogy orvosa számos egészségügyi betegség esetén, ideértve a COPD-t is, folyamatos pozitív légúti nyomást (CPAP) használ.
A CPAP készülék úgy működik, hogy egy csövön keresztül egy levegőt pumpál egy maszkba, amelyet az orra és a szája fölött visel, miközben alszol. A gyomor alvása CPAP-gépet használva kihívást jelenthet. Ez a párna a legfontosabb maszk márkákkal és stílusokkal működik.
A párnának konkáv közepe és félhold alakú alja van, amely elfér a vállán, ha oldalra csavarja a nyakat. Ráadásul a magját faszén hordozóhabbal töltötték be, amely elősegíti a szagokat.
Felveheti vagy eltávolíthatja a rétegeket a párna magasságának beállításához, 5,2 hüvelyk és 2 hüvelyk közötti értékre. Két oldal között is választhat.
Az egyik oldal egy hűvös háló, amelynek célja a levegő átáramlása. A másik oldala puha, hipoalergén rost töltelék. Az ezen az oldalon lévő bemélyedéseknek helyet kell hagyniuk a maszk és a CPAP készülék tömlője számára.
A gyártó 45 napos visszaküldési politikát és egy év garanciát kínál a sérülésekre és hibákra.
Vásároljon online a Contour Living CPAP párnáján 2.0
A legjobb ékpárna a gyomor alváshoz
Hermell Face-Down ékpárna
| Ár | $ |
|---|---|
| Méret |
kicsi: 17 x 14 hüvelyk nagy: 29 x 14 hüvelyk |
| Magasság |
kicsi: 2,5–6 hüvelyk nagy: 1,5–6 hüvelyk |
Ez a hab-ék párna azoknak a gyomor alvóknak szól, akik egész éjjel ugyanabban a helyzetben maradnak. Viszonylag enyhe lejtéssel és U-alakú nyílással rendelkezik az arcához, hogy jobban illeszkedjen a nyaka a gerincéhez.
Néhányan, akik ezt a párnát használják, szeretik annak hangulatos hangulatát, és azt, ahogy lehetővé teszi, hogy szabadon lélegezzen, miközben alszik a gyomrában.
A párna jól működött néhány embernél, akik szemműtét után használják; mások azonban úgy gondolták, hogy nem a megfelelő méret, hogy arccal lefelé fekve jó támogassa őket.
Az emberek, akik ezt a párnát használják, azt is mondták, hogy kedvelik, mert megkönnyíti otthoni masszázsok adását vagy fogadását.
szempontok
A párnahab poliuretánból készül, amely gázt szabadíthat fel és tartalmazhat olyan vegyszereket, amelyeket néhány ember el akarja kerülni. A párnának van eltávolítható, mosható takarója.
Egyes felhasználók szerint a nagy párna túl kicsi vagy túl rövid volt számukra. Nem tudták tartani arcát kényelmesen a matrac felületétől.
Ezenkívül a párna oldalait a fejeddel szemben érezheti. Néhány embernek, aki ezt a párnát használta, nehézségekbe ütközött ahhoz.
Vásároljon Hermell arcát lefelé levő ékpárnájához online
Hogyan válasszuk ki
A gyomor alvásai a legjobban olyan párnákkal működnek, amelyek közepes szilárdságú támogatást nyújtanak. Fontos, hogy válasszon egy párnát, amely viszonylag lapos és nem haladja meg a 3,5 hüvelyk magasságot. Sok gyomor alvó számára kevesebb több. Lehet, hogy a legtökéletesebb párna csak 2 hüvelyk köré emeli a fejét.
Nem számít a költségvetésre, ne feledje, hogy a párnáknak nem az a célja, hogy évekig tartson. Még a legmagasabb minőségű párna végül is megereszkedik vagy elszíneződik.
Azt is el akarja kerülni, hogy alszik egy régi párnán, amely szennyeződött allergénekkel, például penészgombával vagy atka atkával. A párnavédő használata meghosszabbíthatja a párna élettartamát.
A párnák kitöltőanyagok és burkolatok széles választékából készülnek. Néhány tartalmazhat kémiai toxinokat, amelyeket el kell kerülni. Ha fenntarthatóbb („zöld”) párnát keres, válasszon organikus vagy vegán anyagból készült párnát. Minden olyan párna, amelyhez a CertiPUR-US vagy Greenguard Gold garancia tartozik, toxinmentes.
Legyen jobb lefekvés
A gyomorban alvás megterhelheti a hátát. A gerinc stresszének csökkentése érdekében próbáljon meg nyújtást nyújtani közvetlenül lefekvés előtt, valamint reggel is. Ez a nyolc szakasz nyújthat segítséget a testnek, lefekvés előtt.
A gyomorban alvás is kapcsolódik a pattanások kialakulásához. Ennek elkerülése érdekében feltétlenül távolítsa el a smink és szennyeződések arcáról alvás előtt. Vannak, akik selyem párnahuzatot használnak a bőrápoláshoz. Ez is segíthet a párnahuzat gyakrabban cserélésében.
Elvihető
A gyomorban alvás jó enyhíteni az alvási apnoét, de a nyakon és a gerincön nehéz lehet.
A gyomor alvók számára a legjobb párnák közepes szilárdságú támogatást nyújtanak és viszonylag laposak.
A gyomor alváshoz használt párnák anyagok és árak széles választékában találhatók.
Párnát vásárolhat szinte bármilyen árkategóriában. Néhány költségvetési árú párna ugyanolyan jó, vagy még jobb, mint a nagyon drága. Az ár nem mindig a minőség vagy a kényelem mutatója.
