A kis örömcsomagod lehet apró és kecsesen hosszú, vagy imádnivalóan ennivaló és göndör. Csakúgy, mint a felnőttek, a csecsemők minden méretben és formában megjelennek.
De ha több, mint néhány átmeneti megjegyzést hallottál a baba súlyáról, elkezdene kíváncsi lenni. Vajon ezek a tekercsek aggódnak? Lehet, hogy a kicsije túl sok „babazsírt” tartalmaz?
Íme, mit kell tudni a csecsemők súlygyarapodásáról és növekedéséről.
A kövér babák egészségesek?
Igen, a legtöbb csecsemő, amely tökéletesen kövér arccal vagy csíphető vastag combokkal rendelkezik, egészséges. A csecsemők súlygyarapodásának és hordozásának módja sok tényezőtől függ, és ezek figyelembe vétele segít meghatározni, hogy a pudikja egyszerűen imádnivaló, vagy aggodalomra ad okot.
Az újszülöttek nagyon gyorsan nőnek, különösen az első évben. Születéskor egy hím csecsemő átlagos súlya teljes életkorban született: 7 font 6 uncia. A női csecsemők átlagos születési súlya 7 font 2 uncia. De sok egészséges csecsemő születik könnyebben vagy nehezebben, mint ez az átlagos súly.
Hosszától függően még az azonos súlyú szülők is kereknek és puhanak mutatkozhatnak, sok tekerccsel, vagy hosszúak, és kevésbé párnázottak. Az, hogy a kicsi rendelkezik-e azzal, amit „baby fat” -nek gondolunk, nem csak arról szól, hogy mennyit súlya.
A csecsemők célja a gyors növekedés
A csecsemők súlya kevesebb mint 6 hónap alatt megduplázódhat, és 1 éves korban megháromszorozható. Minden csecsemőnek magas zsírtartalmú étrendre van szüksége a gyors növekedés és fejlődés támogatásához. Ez az oka annak, hogy kicsi mindig éhes!
A csecsemők a zsír egy részét a bőrük alatt tárolják, mert fejlődő testüknek és agyuknak állandóan gyors energiaigényre van szüksége. Lehet, hogy gyermekének van tekercse vagy nagy, puha arca. Ne aggódjon - ez a fajta „zsír” normális és egészséges baba számára.
Minden csecsemő saját sebességgel nő. Ne feledje, hogy a baba nem hízhat és nem héten nő. Általános növekedési ütemük a legfontosabb.
Íme egy átlagos becslés arról, hogy mekkora mértékben növekszik gyermeké az első évben:
| Hónapok | Magasság | Súlygyarapodás |
| Születés 6 hónapig | Minden hónapban 1 / 2–1 hüvelyk | Hetente 5–7 uncia |
| 6–12 hónap | 3/8 hüvelyk minden hónapban | Hetente 3–5 uncia |
Az, hogy mekkora súlyt vesz fel a baba, az egészségének fontos jele. Gyermekorvosa megvizsgálja a baba magasságát (vagy hosszát) és a fej méretét is, hogy megtudja, hogyan fejlődik és fejlődik a baba.
A baba súlya drasztikusan változhat. Egyes babák gyorsabban nőnek, mint mások, majd lelassulnak. Más csecsemők fogyhatnak lassan, de folyamatosan és felzárkózhatnak.
Van egy tartomány a magasságra és a súlyra
A roly-poly baba valószínűleg teljesen egészséges. Az egészséges baba súlya a csecsemő hosszától is függ. Mindaddig, amíg a csecsemő hossza az egészséges súlytartományon belül van, egészséges testtömeg mellett vannak, függetlenül attól, hogy imádnivalóan “vastag” kinézetűek.
Ha a kicsi az adott tartomány csúcsán van, lehet, hogy nagyobb baba, de egészséges testtömeggel. Gyermekorvos ellenőrzi a csecsemő hosszát és súlyát a csecsemő növekedési diagramján. Minden babának százalékot adunk.
Például, ha a 6 hónapos kisfiú súlyuk szerint a 98. százalékban van, ez azt jelenti, hogy nehezebbek, mint az azonos nemű, korú és hosszúságú csecsemők 98 százaléka. Mindaddig, amíg a csecsemő fogyni kezd és növekszik az első évben, egészségesek.
Ha úgy gondolja, hogy a kicsi egy kicsit túl nehéz lehet a karjában, ne aggódjon. Amint a babamestereik másznak, és később járkálnak, elveszítik az ennivaló „babazsír” egy részét. Amint a csecsemő aktív kisgyermekré válik, a súlyuknak egyensúlyba kell lépnie.
Vannak-e egészségügyi problémák a nehéz csecsemők számára?
Igen, a túlzott súlygyarapodás továbbra is aggodalomra ad okot a csecsemők számára.
A Harvardi Egyetem szakértői megjegyzik, hogy azok a csecsemők, akik túl sok súlyt vesznek fel az első 2 évben, nagyobb kockázatot vagy egészségügyi problémákat okozhatnak gyermekkorukban és akár felnőttkorukban is. Ezért fontos a nyereség nyomon követése az idő múlásával és az egészséges nyereségráta megállapítása.
Azoknak a csecsemőknek, akik az első vagy kettő évben gyorsan híznak, nagyobb esélyük lehet túlsúlyos gyermekekre és felnőttekre, jegyzi meg a tanulmányok 2018. évi áttekintése.
5-ből kb. 1-nél van túlsúly vagy 6 éves korig elhízott. És az elhízott gyermekek kb. Felének volt túlsúlya 2 éves korig.
A túlsúlyos és elhízott gyermekek és felnőttek nagyobb kockázatot jelentenek krónikus egészségügyi problémák, például magas vérnyomás, szívbetegség és 2. típusú cukorbetegség kialakulására.
Miért vannak egyes babák nehezebbek, mint mások?
A tényleges tényezőktől függ, hogy mekkora a csecsemő súlya és milyen gyorsan hízik fel. Nem mindegyik tartozik a kezedbe. Néha a genetika, beleértve azt is, hogy a magas és nehéz szülők milyen mértékben befolyásolják kicsi méretét és súlyát.
Az anya szerepet játszik a baba súlyában a terhesség alatt. Túlsúlyos, elhízott, dohányzó vagy terhességi diabéteszes várandós nő nagyobb valószínűséggel szülésekor nagyobb súlyú vagy később túlsúlyos gyermek.
Ezenkívül néhány 2019-es kutatás azt mutatja, hogy a tervezett C-szakaszon keresztül született csecsemőknek nagyobb esélyük lehet túlsúlyra. Ennek oka lehet az, hogy a bél baktériumaik különböznek a vaginálisan született csecsemőktől. A C-szakasz megléte azonban általában nem az egyetlen oka a baba súlygyarapodásának.
Akár szoptatja a babáját, akár nem, szintén szerepet játszhat a test súlyában. Általában egy kizárólag szoptatott csecsemő lassabban fog fogyni, mint egy táplálékkal vagy mindkettővel etetett csecsemő.
A 2016. évi tanulmány adatai szerint számos oka van annak, hogy miért csak nagyobb táplálékot táplálhat a baba tápszerének etetése. Ezek tartalmazzák:
- Nagyobb esélye van a babaápoló táplálékára, egyszerűen azért, mert könnyebben elérhető, mint az anyatej.
- Egy szülő vagy gondozó inkább addig folytatja a táplálást, amíg a palack kiürül, még akkor sem, ha a baba már megtelt.
- A szülők vagy az ápolók adagolhatnak gabonaféléket vagy több tápszert, mint amennyit az csecsemő palackjának elkészítésekor ajánlottak.
- Ha egy nagy palackot táplálék-adagoláshoz használ, túladagoláshoz és súlygyarapodáshoz vezethet.
- Időnként a szülők vagy a gondozók szigorú ütemezést alkalmaznak a palackok etetésére, ahelyett, hogy éhségjelre támaszkodnának.
- A szülők vagy a gondozók adhatnak egy csecsemőt egy csecsemőnek, hogy önmegnyugtassák vagy elaludjanak.
A baba súlygyarapodásához vezető egyéb tényezők:
- Mennyire kapnak egy csecsemőt szilárd táplálékkal.
- Ha a csecsemő gyors ételeket vagy feldolgozott ételeket kap.
- Ha egy csecsemőnek gyümölcslét vagy cukros italokat adnak.
- Ha egy csecsemő alig alszik.
- Ha egy csecsemőnek van televíziója vagy videói vannak körülvéve.
- Ha egy csecsemő vagy kisgyermek sok ételt kap az étkezés között.
- Az a fajta snack és szilárd étel, amelyet egy baba etet.
Mit kell tennie, ha aggódik?
Ha aggódik a baba súlygyarapodása miatt, beszéljen gyermekorvosával. A legtöbb esetben valószínűleg nincs miért aggódnia.
Az 1 évesnél fiatalabb csecsemőket soha nem szabad bármilyen súlycsökkentő étrendbe venni.
Ha orvosa javasolja a csecsemő súlygyarapodásának lelassítását, akkor több dolgot megtehetsz, amelyek változást okozhatnak. Ezek tartalmazzák:
- Ha szoptat és tápszert szoptat, próbálja meg gyakrabban szoptatni.
- Próbálja meg hosszabb ideig folytatni a szoptatást.
- Szivattyúzza az anyatejet, ha nem tudja szoptatni állandóan, vagy ha a baba inkább egy palackot szeretne.
- Használjon kisebb palackot a baba etetéséhez.
- A csecsemõ palackja elõállításakor gondoskodjon a helyes pormérõkrõl.
- Kérdezze meg gyermekorvosát a baba számára legmegfelelőbb összetételről.
- Kerülje a gabonafélék hozzáadását a csecsemőtápszer megvastagításához.
- Hosszú táplálás helyett kölcsönhatásba léphet csecsemőjével játékkal, olvasással vagy masszázzsal.
- Kerülje el, hogy palackot adjon önmegnyugtatáshoz vagy lefekvés előtt.
- Kerülje a gyümölcslé és más cukros italok használatát.
- Kerülje a feldolgozott ételek, például dobozos, cukros gabonafélék és harapnivalók előállítását.
- Kerülje, hogy gyermekének túl sok tejet adjon.
- Válasszon snack- és étkezési lehetőségeket, rengeteg teljes kiőrlésű gabonafélével, gyümölcsökkel és zöldségekkel.
- Ösztönözze az egészséges snackeket azáltal, hogy csak gyermekével engedi snack-eket az asztalnál ült és meghatározott időben.
- Tervezze meg az ételeket és harapnivalókat, hogy tudjon róla, hogy gyermeke rengeteg egészséges ételt kapott, ha újabb snacket vagy desszertet kérnek.
- Ösztönözze a napi mozgást, és hagyja, hogy csecsemője ideje aktívan felfedezzék világát.
Elvitel
A csecsemők minden alakban és méretben kaphatók. A „babazsír” leggyakrabban egészséges és normális a kicsi számára. A legtöbb csecsemő nincs túlsúlyban, még akkor is, ha kissé puha. Ha úgy gondolja, hogy baba súlya aggodalomra ad okot, forduljon gyermekorvosához.
Néhány tényező, például a genetika, a táplálék táplálás és az otthoni környezet vezethet a baba súlygyarapodásához. Sokféle módon segítheti gyermeke kiegyensúlyozott súlyát, ami gyermekkorban és akár felnőttkorban is jó egészséghez vezet.
