A T2D Healthline egy ingyenes alkalmazás a 2. típusú cukorbetegségben szenvedők számára. Az alkalmazás elérhető az App Store-ban és a Google Playen. Töltse le itt
Ha 2-es típusú cukorbetegséget diagnosztizálnak, akkor elsöprő érzés lehet. Miközben orvosa tanácsát felbecsülhetetlen, az azonos állapotú más emberekkel való kapcsolattartás nagy kényelmet nyújthat.
A T2D Healthline egy ingyenes alkalmazás, amelyet a 2. típusú cukorbetegséggel diagnosztizált emberek számára készítettek. Az alkalmazás a diagnózis, a kezelés és a személyes érdekek alapján egyezik meg másokkal, így csatlakozhat, megoszthat és tanulhat egymástól.
Sydney Williams, aki a Hiking My Feelings oldalán blogol, azt mondja, hogy az alkalmazás az, amire szüksége volt.
Amikor Williams-ben 2017-ben diagnosztizálták 2-es típusú cukorbetegséget, elmondja, hogy szerencsés volt az egészségbiztosításhoz és az egészséges táplálkozáshoz, valamint egy támogató férjéhez és rugalmas munkájához, amely lehetővé tette szabadidejét az orvos kinevezésére.
- A dolog, amiről nem tudtam, hogy eddig hiányoztam? A cukorbetegek közössége az ötletek visszalépése, a velük való kapcsolatteremtés és az azokból való tanulás érdekében”- mondja Williams. "Az a lehetőség, hogy kapcsolatba léphessünk a már ezt az életet élõ felhasználókkal, reményt adok nekem a betegség kezelésében a szociális támogatás részérõl."
Miközben felelősséget vállal mindenért, amit eszik, milyen gyakran gyakorol, és mennyire képes kezelni a stresszt, azt mondja, hogy ha másoknak támaszkodik, ez mindezt kissé megkönnyíti.
"Ez a betegség az enyém, hogy kezeljem, de ha vannak olyan barátok, akik" megszerezik ", akkor ez sokkal könnyebbé válik" - mondja.
Fogja át a csoportbeszélgetéseket
A T2D Healthline alkalmazás minden hétköznap csoportos megbeszéléseket tart, amelyeket egy 2. típusú cukorbetegségben élő útmutató vezet. A témák a diéta és a táplálkozás, a testmozgás és a fitnesz, az egészségügy, a gyógyszerek és kezelések, a szövődmények, a kapcsolatok, az utazás, a mentális egészség, a szexuális egészség, a terhesség és egyebek.
Biz Velatini, aki a My Bizzy Konyha blogja, azt mondja, hogy a csoportok funkciója a kedvence, mert kiválaszthatja, melyik érdekli őt, és amelyben szeretne részt venni.
„Kedvenc csoportom az étrend és a táplálkozás, mert szeretek főzni és egészséges finom ételeket készíteni, amelyeket könnyű elkészíteni. A cukorbetegség nem azt jelenti, hogy unalmas ételeket kell enni”- mondja.
Williams egyetért azzal, hogy azt élvezi, hogy látja a különböző recepteket és fényképeket, amelyeket a felhasználók megosztanak az étrend és táplálkozás csoportjában.
"Bizonyos esetekben van néhány tipp és trükköm, amelyek segítettek nekem, tehát nagyon izgatott voltam, hogy megoszthatom azokat a többi emberekkel, akik az alkalmazást vizsgálják" - mondja.
Velatini hozzáteszi azonban, hogy a legmegfelelőbb a COVID-19 kezelésével kapcsolatos csoportos megbeszélések.
"Az időzítés nem lehetne jobb, ha az emberek nem tudnak rendszeresen megbeszélni orvosokat, és esetleg karanténban választ kaphatnak egyszerű kérdésekre" - mondja. "Ez a csoport eddig szuper segítőkész volt, hogy segítsen bennünket abban, hogy tájékozódjunk azokról az extra óvintézkedésekről, amelyeket a cukorbetegségben élő embereknek meg kell tennünk."
Ismerje meg a 2. típusú cukorbetegség-mérkőzést
A T2D Healthline alkalmazás minden nap 12 órakor, a csendes-óceáni normál idő szerint (PST) egyezteti a felhasználókat a közösség többi tagjával. A felhasználók böngészhetnek a tagprofilok között is, és kérhetik, hogy azonnal megfeleljenek.
Ha valaki szeretne veled egyezni, azonnal értesítést kapsz róla. Csatlakozás után a tagok üzeneteket küldhetnek és megoszthatják fényképeiket egymással.
Williams szerint a meccs funkció nagyszerű módja annak, hogy kapcsolatba lépjenek, különösen azokban az időkben, amikor korlátozott a személyes találkozás.
„Szeretem új emberekkel találkozni. Munkám az ország szerte felveszi a kapcsolatot a cukorbetegekkel, és megosztom a történetet arról, hogy a túrázás miként segített a 2. típusú cukorbetegség megfordításában”- mondja Williams.
„Mivel a COVID-19 arra késztette bennünket, hogy lemondjuk a könyvtárat, és elhalasztottuk a vadonban zajló wellness eseményeinket, ilyen meglepetésnek számít, hogy gyakorlatilag kapcsolatba tudunk lépni cukorbetegekkel. Ez az alkalmazás nem jött volna jobb időben”- mondja.
Fedezze fel a híreket és inspiráló történeteket
Ha szeretne egy kis szünetet a másokkal való kapcsolattartáshoz, az alkalmazás Fedezze fel szakasza az életmóddal és a 2. típusú cukorbetegséggel kapcsolatos híreket tartalmazza, amelyeket az Healthline egészségügyi szakemberek áttekintettek.
A kijelölt lapon keressen cikkeket a diagnózisról és a kezelési lehetőségekről, valamint a klinikai vizsgálatokról és a legújabb 2. típusú cukorbetegség-kutatásról.
A történet arról is szól, hogy miként táplálhatja a testét wellness, önellátás és mentális egészség révén. Ezen kívül személyes történeteket és beszámolókat találhat azoktól is, akik 2. típusú cukorbetegségben élnek.
„A felfedezés szakasz hihetetlen. Szeretem, hogy a cikkeket orvosi szempontból felülvizsgálják, tehát tudja, hogy bízhat a megosztott információkban. És a relatable tartalom szakasz pontosan ez. Szeretem elolvasni az első személyek perspektíváit arról, hogy mások mennyire virágzik a cukorbetegséggel”- mondja Williams.
Az indulás egyszerű
A T2D Healthline alkalmazás elérhető az App Store-ban és a Google Playen. Az alkalmazás letöltése és az indulás egyszerű.
"Nagyon gyors volt kitölteni a profilomat, feltölteni a képemet, és elkezdeni beszélni az emberekkel" - mondja Velatini. "Ez egy nagyszerű forrás a hátsó zsebében, függetlenül attól, hogy évek óta vagy hetekig volt-e cukorbetegsége."
Williams, az önmagának kihirdetett „Millennial idősebb ember” szintén megjegyzi, mennyire hatékony az indulás.
"Nagyon könnyű volt befejezni az alkalmazást" - mondja. „A jól megtervezett alkalmazások intuitívak, és ez az alkalmazás minden bizonnyal jól megtervezett. Ez már megváltoztatja az életem.”
Az a képesség, hogy valós időben csatlakozzon, és az Healthline útmutatókkal rendelkezzen, az olyan, mintha a saját támogató osztagod lenne a zsebében - tette hozzá.
"Nagyon hálás vagyok, hogy létezik ez az alkalmazás és a közösség."
Cathy Cassata egy szabadúszó író, aki az egészségről, a mentális egészségről és az emberi viselkedésről szól. Nagyon nagy jelentőségű az érzelmekkel való íráshoz, valamint az olvasókkal éleslátó és magával ragadó kapcsolattartáshoz. Olvassa el több munkáját itt.
