Mi az érzelmi rendellenesség?
Az effektív rendellenességek egy sor pszichiátriai rendellenesség, más néven hangulati rendellenességek.
Az érzelmi rendellenességek fő típusai a depresszió és a bipoláris zavarok. A tünetek egyénenként változnak, és enyhe és súlyos lehet.
Pszichiáter vagy más képzett mentálhigiénés szakember diagnosztizálhat egy érzelmi rendellenességet. Erre pszichiátriai értékeléssel kerül sor.
Az effektív rendellenességek zavarhatják az életed. Vannak azonban hatékony kezelési módok, beleértve a gyógyszeres kezelést és a pszichoterápiát is.
Az érzelmi rendellenességek típusai
Az érzelmi rendellenességek két fő típusa a depresszió és a bipoláris zavar. Mindegyik altípusokat és súlyossági variációkat tartalmaz.
Depresszió
A depresszió egy orvosi kifejezés, amely a szélsőséges szomorúság és a reménytelenség folyamatos érzéseit írja le. Ez több, mint egy-két napos pihenés.
Depressziója esetén olyan epizódok fordulhatnak elő, amelyek több napig vagy akár hetekig is tartanak.
Becslések szerint világszerte több mint 264 millió ember él depresszióval, amelynek többféle formája is lehet.
A depresszió leggyakoribb típusai a következők:
- Súlyos depressziós rendellenesség (MDD). A korábban klinikai depressziónak nevezett MDD magában foglalja a hosszú hangulatú, reménytelenség, fáradtság és egyéb tünetek hosszú távú és tartós epizokait.
- Perzisztens depressziós rendellenesség. Dysthymia néven is ismert, ezt a depressziós fajtát a kevésbé súlyos depressziós tünetek jellemzik, amelyek legalább 2 éven keresztül jelentkeznek.
- Súlyos depressziós rendellenesség szezonális mintákkal. Szezonális érzelmi rendellenességként (SAD) ismert depressziós altípusa leggyakrabban téli hónapokban fordul elő, amikor kevés a napfény.
Vannak bizonyos típusú depressziók, amelyeket a nők tapasztalnak, a különféle életszakaszokban bekövetkező hormonális változások miatt.
Példaként említhető a perinatális depresszió a terhesség alatt és a szülés utáni depresszió. Egyes nők depressziót is szenvednek a premenstruációs diszforikus rendellenesség (PMDD) egyéb tünetei mellett.
A férfiak számára is lehetséges a szülés utáni depresszió is, bár ez nem jár hormonális változásokkal, mint a nők esetében.
A depresszió néha másodlagos állapotként alakulhat ki a mögöttes orvosi kérdésnél. Néhány kérdés a következő:
- krónikus fájdalom szindróma
- cukorbetegség
- pajzsmirigy betegség
- szívbetegség
- lupus
- rheumatoid arthritis
- sclerosis multiplex
- Parkinson kór
Bipoláris zavar
A bipoláris zavar olyan mentális egészségi állapot, amelyben az ember extrém hangulatváltozásokat tapasztal.
Ezek a hangulatváltozások tartalmazhatnak depressziós epizódokat, valamint a mánia vagy a hypomania periódusait.
A bipoláris zavarok különféle típusai vannak. Tartalmazzák:
- Bipoláris I. Az I bipoláris értéket a mánia epizódjai határozzák meg, amelyek legalább 7 napig tartanak. Depressziós epizódok is előfordulhatnak, amelyek legalább 2 hétig tartanak, bár az I bipoláris depresszió nem előfordulhat.
- Bipoláris II. Ez a típus magában foglalja a depressziós epizódokat, amelyek legalább 2 hétig tartanak, valamint enyhébb mánia, hipománia néven ismert.
- Ciklotímia. A bipoláris rendellenesség enyhe formája még mindig magában foglalja a depresszió és a hypomania periódusait, de az egyes epizódokhoz nincs egyértelmű ütemterv. Ciklotimikus rendellenességnek is nevezik, akkor akkor diagnosztizálhatják, ha legalább két éve kerékpáros hipomániát és depressziót tapasztal.
Az érzelmi rendellenességek tünetei
Az érzelmi rendellenességek tünetei nagymértékben változhatnak. Van néhány közös jel, az egyes fő típusok esetében.
Depresszió
- elhúzódó szomorúság
- ingerlékenység vagy szorongás
- letargia és energiahiány
- érdektelenség a normál tevékenységek iránt
- az étkezési és alvási szokások jelentős változásai
- koncentrálási nehézség
- bűntudat
- fájdalmak, amelyek fizikailag nem magyarázhatók
- öngyilkos gondolatok
- szokatlan és krónikus hangulatváltozások
Bipoláris zavar
Depressziós epizód alatt a tünetek hasonlóak lehetnek a súlyos depressziós rendellenességek tüneteinek.
A mánia során a következőket tapasztalhatja meg:
- kevesebb alvásra van szükség
- túlzott önbizalom
- ingerlékenység
- agresszió
- fontoskodás
- lobbanékonyság
- vakmerőség
- téveszmék vagy hallucinációk
Az érzelmi rendellenességek okai
Az érzelmi rendellenességek oka nem teljesen tisztázott.
A neurotranszmitterek vagy agyi vegyi anyagok fontos szerepet játszanak a hangulat befolyásolásában. Ha valamilyen módon kiegyensúlyozatlanok vagy nem jelzik megfelelően az agyad, akkor érzelmi rendellenesség lehet az eredmény. Még pontosan nem tudjuk, mi okozza pontosan az egyensúlyhiányt.
Az életes események érzelmi rendellenességeket válthatnak ki. Egy traumatikus esemény vagy személyi veszteség depressziót vagy más érzelmi rendellenességet okozhat. Az alkohol és a drogok használata szintén kockázati tényező.
Úgy tűnik, hogy genetikai tényező is van. Ha a családjában valaki rendelkezik ilyen rendellenességek valamelyikével, akkor nagyobb a kockázata annak, hogy kifejlődjön. Ez azt jelenti, hogy örökletes.
Ez azonban nem garantálja az érzelmi rendellenesség kialakulását, csak azért, mert egy családtagnak van.
Az érzelmi rendellenességek diagnosztizálása
Nincsenek orvosi tesztek az érzelmi rendellenességek diagnosztizálására.
A diagnózis felállításához a mentálhigiénés szakember pszichiátriai értékelést adhat Önnek. A meghatározott irányelveket követik.
Arra számíthat, hogy megkérdezik a tüneteit. Néhány vizsgálat elvégezhető a mögöttes betegségek feltárása céljából.
Az érzelmi rendellenességek kezelése
Az érzelmi rendellenességek két fő kezelési módja van: gyógyszeres kezelés és terápia. A kezelés általában mindkettő kombinációját foglalja magában.
Számos antidepresszáns gyógyszer áll rendelkezésre. Lehet, hogy kipróbálnia kell többet, mielőtt olyanat talál, amely túl sok mellékhatás nélkül enyhíti a tüneteket.
A pszichoterápia a gyógyszeres kezelés mellett a kezelés fontos része. Segíthet megtanulni megbirkózni a rendellenességgel, és esetleg megváltoztathatja a hozzá kapcsolódó viselkedést.
A terápián és a gyógyszereken kívül kiegészítő megközelítések is alkalmazhatók a depresszió bizonyos típusainak kezelésére. Ide tartoznak a D-vitamin-kiegészítők és a fényterápia, amelyet speciális lámpák biztosítanak.
Feltétlenül tájékoztassa orvosát, mielőtt bármilyen recepción kívüli kiegészítőt szedne az Ön állapotához.
Orvosa javasolhat bizonyos életmód-változásokat is, ideértve a rendszeres testmozgást, a következetes alvástervet és az egészséges táplálkozást. Ezek hozzájárulhatnak a gyógykezelés kiegészítéséhez, de nem helyettesíthetik azokat.
Az érzelmi rendellenességek kilátásai
Megfelelő és hosszú távú kezeléssel jó az érzelmi rendellenesség helyreállítási kilátásai.
Fontos megérteni, hogy a legtöbb esetben ezek krónikus állapotok. Leggyakrabban hosszú távon kell kezelni őket.
Noha egyes esetek súlyosak, a legtöbb kezelt érzelmi rendellenességgel élő ember normális életet élhet.
