Ha alvás közben leállítja a légzést, akkor előfordulhat obstruktív alvási apnoe (OSA) elnevezésű állapot.
Az alvási apnoja leggyakoribb formájaként ez a betegség akkor alakul ki, ha a légutak szűkülnek a torokban, mert a légutak szűkülnek. Ez horkolást is okoz.
Egy ilyen helyzet felkészíti Önt az oxigén hiányára, amelynek mind rövid távú, mind hosszú távú egészségügyi következményei lehetnek.
Az OSA egyik hagyományos kezelési módszere a folyamatos pozitív légúti nyomásterápia, más néven CPAP. Ez gép és tömlők formájában jön, amelyek hozzákapcsolódnak egy maszkhoz, amelyet éjszaka visel. A cél annak biztosítása, hogy a test elegendő mennyiségű oxigént kapjon alvás közben.
Ennek ellenére a CPAP gépek nem bolondbiztosak, és egyes felhasználók számára nehéz lehet az álarcok és a tömlők rögzítése.
Az ilyen típusú fogyasztói problémákra válaszul néhány vállalat bevezette a mikro-CPAP gépeket, amelyek állítólag ugyanazokat az előnyöket kínálják az kevés alkatrészű OSA kezelés számára.
Noha a CPAP gépek miniatűr verziói segíthetnek a horkolásban és némi légáramlásban, hatékonyságukat, mint az OSA legitim kezelési lehetőségét, nem igazolták meg.
A mikro-CPAP-eszközöket körülvevő állítások
A CPAP terápia nem működik mindenki számára, akinek obstruktív alvási apnoja van.
Ennek részben annak a kellemetlen érzésnek a köze van, amelyet néhány ember a készülék használata közben tapasztal, beleértve a zajt és a korlátozott mozgást alvás közben.
Mások gondot okozhatnak az alkatrészek tisztítása és gondozása.
A Micro-CPAP gépeket úgy tervezték, hogy segítsék az ilyen problémák orvoslását.
Az egyik vállalat azt állítja, hogy a hagyományos CPAP-felhasználók akár 50% -a egy éven belül abbahagyja ezen eszközök használatát. Remélem, hogy a CPAP terápia miniatűr verziói, amelyek csak az orrodhoz kapcsolt mikro-fúvókat használnak, segítenek.
A mikro-CPAP gépeket eddig nem FDA hagyta jóvá. Ezen eszközök gyártói azonban azt állítják, hogy hasonló előnyökkel járnak, mint a hagyományos CPAP, miközben a következőket is kínálják:
Csökkent zaj
A hagyományos CPAP olyan maszkkal működik, amelyet tömlőkkel csatlakoztatnak egy elektromos géphez. A számítógéphez nem csatlakoztatott mikro-CPAP valószínűleg kevesebb zajt fog okozni, amikor aludni próbál. A kérdés az, hogy olyan hatékony-e az OSA kezelése, mint a hagyományosabb módszerekkel.
Kevesebb alvási zavarok
A CPAP-géphez való csatlakozás megnehezítheti az alvás közben történő mozgást. Emiatt akár éjszaka többször is felébredhet.
Mivel a mikro-CPAP vezeték nélküli, ezek elméletileg összességében kevesebb alvási zavart okozhatnak.
Csökkent a horkolás
A vezeték nélküli és maszk nélküli mikro-CPAP Airing gyártói azt állítják, hogy eszközeik kiküszöbölik a horkolást. Ezek az eszközök az orrához rügyek segítségével rögzülnek, hogy a helyükön maradjanak, miközben nyomást keltenek a légutakban.
A csökkent horkolásra - vagy annak teljes kiküszöbölésére - vonatkozó állítások azonban további tudományos bizonyítékokat igényelnek.
Kérdések és viták az Airing alvási apnoe készülékkel kapcsolatban
Az Airing az az első mikro-CPAP eszköz mögött. A cég állítólag elkezdett pénzt gyűjteni a finanszírozáshoz, mégsem sikerült megszereznie az FDA jóváhagyását.
Az Airing honlapja szerint azonban a vállalat úgy véli, hogy a folyamat rövidül, mivel az eszköz nem „nyújt új kezelést”.
Tehát az Airing egy 510 k-os hézagot fedez fel annak érdekében, hogy az eszközt forgalomba hozzák. Ez egy FDA lehetőség, amelyet a vállalatok időnként használnak az előzetes tisztítás során. A levegőzésnek a törvénynek megfelelően továbbra is bizonyítania kell a mikro-CPAP biztonságosságát és hatékonyságát hasonló eszközök számára.
Talán még egy hátrány az, hogy nincs klinikai bizonyíték az alvási apnoe mikro-CPAP gépeinek támogatására. Amíg ezeket klinikailag nem tesztelték, nehéz meghatározni, hogy a mikro-CPAP ugyanolyan hatékony-e, mint a hagyományos CPAP.
Hagyományos obstruktív alvási apnoe kezelés
Kezelés nélkül az OSA életveszélyes állapot lehet.
Az orvos megerősíti az OSA-t, ha olyan tüneteket mutat, mint nappali álmosság és hangulati rendellenességek. Valószínűleg teszteket is rendelnek, amelyek megmérik a légáramot és a pulzusszámot alvás közben.
Az OSA hagyományos kezelése a következő lehetőségek közül egyet vagy többet tartalmazhat:
CPAP
A hagyományos CPAP-kezelés az OSA egyik első vonalbeli kezelése.
A CPAP úgy működik, hogy a gép és a maszk között rögzített tömlőkön keresztül légnyomást alkalmaz, hogy megőrizze a légutak nyitottságát, és így aludjon.
Ez segít annak biztosításában, hogy alvás közben elegendő légáramot kapjon, annak ellenére, hogy a légutak elzáródását okozzák.
Sebészet
A műtét végső megoldás, ha a CPAP terápia nem működik. Noha az alvási apnoe számára számos műtéti lehetőség áll rendelkezésre, az orvos olyan eljárást választ, amelynek célja a légutak megnyitása.
Néhány lehetőség a következőkből áll:
- mandulafogás (a mandulák eltávolítása)
- nyelv csökkentése
- stimuláció a hypoglossal ideghez (az ideg, amely a nyelv mozgását vezérli)
- palatális implantátumok (implantátumok a szája tetejének lágy szájpadjában)
Életmód változások
Akár a CPAP terápiát, akár a műtétet választja, az életmód megváltoztatása kiegészítheti az OSA kezelési tervét.
Erős kapcsolat van az OSA és a testtömeg között. Egyes szakértők az OSA kezelése érdekében fogyást javasolnak, ha a testtömeg-index (BMI) 25 vagy magasabb. Valójában lehet, hogy néhány ember gyógyítja az OSA-t egyedül a fogyással.
Orvosa valószínűleg a következőket is javasolja:
- rendszeres testmozgás
- dohányzásról való leszokás
- elkerülve az altatók és a nyugtatók használatát
- orrfertőtlenítő szerek, ha szükséges
- párásító a hálószobához
- alszol az oldalán
- az alkohol elkerülése
Elvitel
Miközben az Airing továbbra is dolgozik annak érdekében, hogy mikro-CPAP-készülékeit az FDA jóváhagyja, a jelek szerint elérhetőek az online utánzatok. Fontos, hogy kövesse az orvos kezelési tervét, különösen, ha OSA-kezelésben részesül.
Az alvási apnoe gyógyulása magában foglalja a kezelés és az életmód megváltoztatását - olyasmit, amelyet egyetlen eszköz sem tud nyújtani önmagában.
