Súlyos Alvási Apnoe: Tünetek, Kockázati Tényezők, Kezelés és így Tovább

2024 Szerző: Jesus Peterson | [email protected]. Utoljára módosítva: 2023-12-17 11:18

Az obstruktív alvási apnoe súlyos alvászavar. A légzés leállását és többszöri elindulását okozza alvás közben.

Alvási apnoe esetén a felső légúti izmok pihennek, miközben alszol. Ez okozza a légutak elzáródását, megakadályozva, hogy elegendő levegőt kapjon. Ennek következtében a légzése 10 másodpercre vagy annál tovább megállhat, amíg a reflexek megindítják a légzést, hogy újrainduljanak.

Súlyos alvási apnoe akkor tekinthető akkor, ha légzése leáll és óránként több mint 30 alkalommal újraindul.

Az apnoe-hypopnea index (AHI) az obstruktív alvási apnoét méri az enyhe és súlyos tartományt az alvás közben óránként elvégzett légzési szünetek száma alapján.

Enyhe	Mérsékelt	Szigorú
AHI 5-15 epizód óránként	AHI 15 és 30 között	AHI nagyobb, mint 30

Olvassa tovább, hogy többet megtudjon a súlyos alvási apnoáról és annak kezeléséről.

Súlyos alvási apnoe tünetei

Az ágypartner észreveheti az obstruktív alvási apnoe néhány tünetét, még mielőtt tudatában lenne róluk, beleértve:

• hangos horkolás
• alvás közben megállt légzés epizódjai

Azok a tünetek, amelyeket mindkettő észlelhet:

• hirtelen ébredés az alvásból, gyakran fulladással vagy zihálással
• csökkent libidó
• hangulatváltozások vagy ingerlékenység
• éjszakai izzadás

Tünetek, amelyeket észrevehet:

• nappali álmosság
• nehézségek a koncentráció és a memória miatt
• szájszárazság vagy torokfájás
• reggeli fejfájás

Mennyire súlyos az alvási apnoe?

Az American Sleep Apnea Association (ASAA) szerint az alvási apnoe hosszú távú hatással lehet az egészségre. A kezeletlen vagy nem diagnosztizált alvási apnoe súlyos következményekkel járhat, például:

• szívbetegség
• magas vérnyomás
• ütés
• depresszió
• cukorbetegség

Másodlagos hatások is vannak, például autóbalesetek, amelyeket a kormánynál elalvás okozott.

Az alvási apnoe fogyatékosságnak minősül?

A Nolo jogi hálózat szerint a Társadalombiztosítási Igazgatóság (SSA) nem rendelkezik fogyatékkal élők listájáról az alvási apnoe miatt. Vannak azonban olyan légzési rendellenességek, szívproblémák és mentális rendellenességek felsorolása, amelyek az alvási apnoeának tulajdoníthatók.

Ha nem felel meg a felsorolt feltételeknek, akkor továbbra is megkaphatja az ellátásokat a megmaradó funkcionális kapacitás (RFC) űrlapon. Mind orvosa, mind a fogyatékosság-meghatározó szolgálat kárfelügyelője kitölti az RFC űrlapot annak meghatározására, hogy képes-e dolgozni a következők miatt:

• az alvási apnoe
• az alvási apnoe tünetei
• ezen tünetek hatása a mindennapi életre

Melyek az alvási apnoe kockázati tényezői?

Magasabb az obstruktív alvási apnoe kockázata, ha:

• Túlsúlyos vagy elhízott. Bár bárkinek lehet alvási apnoe, az elhízást az American Lung Association (ALA) tartja a legfontosabb kockázati tényezőnek. A Johns Hopkins Medicine szerint az alvási apnoe az elhízott emberek több mint 20% -át érinti, míg a közepes súlyú emberek kb. 3% -át. A Mayo klinika szerint az obstruktív alvási apnoét az elhízással összefüggő állapotok is okozhatják, mint például a policisztás petefészek szindróma és a hipotireoidizmus.
• Te férfi vagy. Az ALA szerint a férfiaknál 2-3-szor nagyobb esély van obstruktív alvási apnoe, mint premenopauzális nőkre. A kockázat nagyjából azonos a férfiak és a menopauza utáni nők esetében.
• Családtörténete van. Ha a Mayo Clinic szerint más családtagokon obstruktív alvási apnoét diagnosztizáltak, akkor nagyobb a kockázata.
• Idősebb vagy. Az ALA szerint az obstruktív alvási apnoe egyre gyakoribbá válik öregedéskor, és kiegyenlítődik, amikor eléri a 60-70-es éveket.
• Ön dohányzik. Az obstruktív alvási apnoe gyakoribb az embereknél, akik dohányoznak.
• Van bizonyos orvosi állapota. Az obstruktív alvási apnoe kialakulásának kockázata növekedhet, ha magas vérnyomás, cukorbetegség vagy asztma van.
• Krónikus orrdugulása van. Obstruktív alvási apnoe kétszer olyan gyakran fordul elő azoknál, akiknek éjszaka krónikus orrdugulása van.
• Zsúfolód van neked. Bármi, ami a garatot vagy a felső légutakot kisebbé teszi, mint például a nagy mandulák vagy mirigyek, nagyobb eshetőséget okozhat obstruktív alvási apnoe kialakulására.

Az alvási apnoe befolyásolja a gyermekeket?

Az ASAA becslése szerint az amerikai gyermekek 1-4 százaléka alvási apnoe.

Noha a mandula és az adenoidok műtéti eltávolítása a gyermekgyógyászati obstruktív alvási apnoe leggyakoribb kezelése, a légúti pozitív (PAP) terápiát és az orális eszközöket szintén előírták.

Mikor keresse fel orvosát

Tegyen egyeztetést orvosával, ha obstruktív alvási apnoe bármelyik tünetét észleli, különösen:

• hangos, zavaró horkolás
• alvás közben megállt légzés epizódjai
• hirtelen ébredés az alvásból, amelyet gyakran kísérteties vagy fulladás kísér

Orvosa állatorvoshoz fordíthatja Önt, egy olyan orvoshoz, aki további képzéssel és oktatással rendelkezik alvásgyógyászatban.

Mit lehet tenni a súlyos alvási apnoe esetén?

A súlyos obstruktív alvási apnoe kezelése magában foglalja az életmód megváltoztatását, a terápiákat és a műtéteket, ha szükséges.

Életmód változások

Az obstruktív alvási apnoe diagnózist szenvedőket arra ösztönzik, hogy szükség esetén:

• tartsa fenn a mérsékelt súlyt
• leszokni a dohányzásról
• vegyen részt a rendszeres testmozgásban
• csökkenti az alkoholfogyasztást

Terápia

Az alvási apnoe kezelésére szolgáló terápiák a következők:

• folyamatos pozitív légúti nyomás (CPAP), amely a légnyomást használja a légutak nyitva tartásához alvás közben
• orális eszköz vagy szájdarab, amelynek célja a torok nyitva tartása alvás közben

Sebészet

Orvosa javasolhat műtétet, például:

• uvulopalatopharyngoplasty (UPPP) a szövetek eltávolításához, hogy helyet teremtsen
• a felső légúti stimuláció
• állkapocs műtét, hogy helyet teremtsen
• tracheostomia a nyak kinyitásához, általában csak életveszélyes obstruktív alvási apnoe esetén
• implantátumok a felső légutak összeomlásának csökkentésére

kilátás

A súlyos obstruktív alvási apnoe olyan súlyos alvási rendellenesség, amely magában foglalja a légzést, amely többször megáll és alszik, miközben alszik.

A kezeletlen vagy nem diagnosztizált obstruktív alvási apnoe súlyos és életveszélyes következményekkel járhat. Ha bármilyen tünet jelentkezik, egyeztessen egyeztetéssel, hogy keresse fel orvosát a diagnózis és a kezelési lehetőségek meghatározására.