Áttekintés
Az alsó hátfájás meglehetősen gyakori. A Nemzeti Idegbetegségek és Stroke Intézet szerint a felnőttek közel 80% -ánál van valamilyen életkor a hátfájás. A fájdalom intenzitása az unalmas fájdalomtól az éles érzésekig terjedhet, amelyek befolyásolják a mobilitást és az életminőséget.
A hátfájás könnyen összetéveszthető a csípőfájdalommal és kellemetlenségekkel. A csípőízület a gerinc közelében található. Ezért a csípő sérülései hasonlíthatnak vagy hátfájást okozhatnak. A csípő és az alsó hátfájás mellett a következőket is megtapasztalhatja:
- ágyék fájdalom az érintett oldalon
- merevség
- fájdalom járás vagy mozgás közben
- alvási baj
Az alsó hát- és csípőfájdalom öt lehetséges oka.
Izom húzódás
Az akut hátfájás gyakran izomrándulások vagy törzsek eredménye. A csírázás akkor fordul elő, ha a szalagok túl vannak feszítve és néha szakadtak.
A törzseket viszont az inak vagy izmok nyújtása - és esetleges szakadás - okozza. Noha az azonnali reakció a hátfájás, fájdalmas fájdalmak vagy kellemetlenségek jelentkezhetnek a csípőjén.
A sprainok és törzsek kezelése magában foglalja a megfelelő nyújtást és súlyosabb esetekben a fizikoterápiát. Ha a fájdalom romlik, ütemezze meg az orvos látogatását, hogy megfelelő kezelést kapjon, és ellenőrizze, hogy a fájdalma nem súlyosabb sérülés eredménye.
Megcsípődött ideg
A becsípődött ideg olyan kényelmetlen állapot, amely fájdalmat, bizsergést és kellemetlenséget okozhat, különösen, ha a háton, gerincben vagy a csípőben fordul elő.
Ez akkor fordul elő, amikor túl sok nyomást gyakorol az idegre a környező csontok, izmok vagy szövetek. A nyomás megszakítja a megfelelő idegműködést, fájdalmat, zsibbadást és gyengeséget okozva.
Egyes esetekben a korábbi sérülésekből származó régi hegszövet becsípett idegeket is okozhat. A szorított idegek egyéb okai a következők:
- ízületi gyulladás
- feszültség
- ismétlődő mozdulatok
- sport-
- elhízottság
Az ilyen állapotból származó fájdalom általában rövid ideig tart, és a kezelés után gyakran nem okoz állandó károsodást. Ha azonban egy idegre folyamatos nyomás van, krónikus fájdalmat tapasztalhat meg, és fokozottan fennáll az állandó idegkárosodás kockázata.
A szorított idegek leggyakoribb kezelése a pihenés. Ha az izmokat vagy az idegeket befolyásolja, orvosa javasolhat fizikoterápiát a mobilitás és erő növelése érdekében.
A rövid távú enyhítés érdekében orvosa gyulladáscsökkentő gyógyszert is felírhat a fájdalom csökkentésére. A szoros vagy sérült idegek súlyosabb eseteinek műtét szükséges.
Ízületi gyulladás
Az ízületi gyulladás gyakran előfordul a hát- és csípőfájdalomban. A comb és az ágyék területén is érezhető. Az artritisz gyakran az öregedés és a test fokozatos elhasználódása, az ízület egy vagy több ízületének gyulladása.
Az ízületi gyulladás általános tünetei a következők:
- fájdalom
- duzzanat
- merevség
- csökkent mozgástartomány
- zsibbadtság
Az artritisz kezelése a tünetek enyhítésére és a mobilitás javítására összpontosít.
Orvosa gyulladáscsökkentő gyógyszereket vagy fájdalomcsillapítókat javasolhat. Lehet, hogy betegséget módosító antireumatikus gyógyszereket is felírnak, amelyek olyan gyógyszerek, amelyek célja az immunrendszer lassítása vagy megakadályozása az ízületek támadásában.
Orvosa javasolhat fizikoterápiát is az ízületek erősítésére és a mozgástartomány növelésére. Súlyosabb esetekben műtétre lehet szükség.
Herniated korong
Repedt vagy elcsúsztatott korongnak is nevezik a sérvû korongot, amikor a gerinclemez belsejében lévõ „zselét” a korong keményebb külsején keresztül tolják ki. Ez okozhatja a közeli idegek irritációját, gyakran fájdalmat és zsibbadást okozva.
Néhány ember, akinek herniated korongja van, soha nem tapasztalhat fájdalmas tüneteket.
A hátfájáson kívül olyan tüneteket is tapasztalhat, beleértve:
- combfájdalom
- csípő és csikk fájdalom
- bizsergés
- gyengeség
A sérvült korong kezelésére orvosa javasolhat izomlazítókat és vényköteles gyógyszereket a fájdalom csökkentése érdekében. A műtét vagy a fizikoterápia ezen állapot kezelésére is szolgál, ha a tünetek súlyosbodnak, vagy ha az állapota kezdi befolyásolni az életminőséget.
Sacroiliac ízületi diszfunkció
A sacroiliacus ízülete - amelyet SI-ízületnek is neveznek - a csípőcsontokat köti össze a szakrummal, a gerincvelő gerinc és a farokcsont közötti háromszögcsonttal. Ennek az ízületnek az a célja, hogy elnyeli a sokkot a felsőtest, a medence és a lábak között.
Az SI ízület megterhelése vagy sérülése sugárzó fájdalmat okozhat a csípő, a hát és az ágyék területén.
A kezelés a fájdalom csökkentésére és az SI ízület normál mozgásának helyreállítására összpontosít.
Orvosa pihenést, fájdalomcsillapítást, valamint meleg és hideg kompressziót javasolhat az izomfeszültség és a gyulladás csökkentése érdekében. A szteroid injekciója az ízületben gyakran hasznos. Súlyosabb esetekben orvosa műtétet javasolhat.
kilátás
A hát- és csípőfájdalom gyakori betegség. Ezek azonban súlyosabb egészségi állapot tünetei is lehetnek. Ha a fájdalom romlik, vagy rendellenes tünetekkel jár, ütemezze meg látogatását orvosával.
Ön és orvosa közösen megvitathatják a kezelés legjobb formáját, amely segít megbirkózni a fájdalommal és javítani az állapotát.
