Tartalomjegyzék:
- Száraz bőr
- 1. Kókuszolaj
- 2. Vazelin
- 3. Zablisztfürdők
- 4. Antioxidánsok és omega-3-ok
- 5. Kesztyű
- 6. Állítsa be a zuhany hőmérsékletét
- 7. Használjon párásítót
- 8. Kerülje az allergéneket és irritálókat
- Megelőzés
Videó: 8 Otthoni Gyógyszer A Száraz Bőrre
2024 Szerző: Jesus Peterson | [email protected]. Utoljára módosítva: 2023-12-17 11:18
Száraz bőr
A száraz bőr (xerózis) gyakori állapot, amelynek számos oka van. A száraz bőr olyan tünet lehet, amely komolyabb diagnózist jelez. De a legtöbb esetben a száraz bőrt olyan környezeti tényezők okozzák, amelyek eltávolítják a bőr nedvességét.
A hő, forró zuhanyok, száraz éghajlat és a kemény szappanok kiválthatják a bőr szárazságát. Szerencsére otthoni gyógyszereket használhat a száraz bőr tüneteinek kezelésére és a nedvesség helyreállítására. Olvassa tovább, hogy többet megtudjon.
1. Kókuszolaj
A kókuszdióolaj lágyító tulajdonságokkal rendelkezik. A bőrpuhító szerek kitöltik a bőrsejtek közötti teret, sima felületet hozva létre. Ezért a kókuszdióolajban természetesen előforduló telített zsírsavak hidratálhatják és simíthatják a bőrt.
Naponta kókuszolajat is használhat a test legérzékenyebb részein. Ide tartozik a szem alatti és a szája körüli terület. A kókuszdióolaj másik előnye, hogy nem kell semmivel keverni. A kókuszdió elég szelíd a mindennapi jelentős felhasználáshoz.
2. Vazelin
Egy tanulmány szerint az vazelin termékek gyógyíthatják az idősebb felnőttek bőrét. Vazelin, más néven ásványolaj, védő rétegben takarja a bőrt. Csapdába helyezi a nedvességet. Ez segít a száraz, irritált bőrfoltok gyógyításában.
3. Zablisztfürdők
A zabliszt általános népi gyógyszer az irritált bőrre. Egy 2015-ös tanulmány kimutatta, hogy a nagymamák és a nagymamák miért ajánlották ezt az otthoni gyógyszert évszázadok óta: Ez működik.
A kolloid zabliszt antioxidánsokkal és gyulladásgátló tulajdonságokkal rendelkezik, amelyek enyhítik az irritációt. Ez a gyógyszer különösen akkor hatékony, ha enyhíti a viszketést. Miután zablisztfürdőt vett, ellenőrizze, hogy hidratálja-e a bőrt, hogy rögzítse az akadályt.
Készíthet zablisztfürdőt otthon. Konyhafeldolgozóval aprítsa meg a zabliszt finom porrá, majd keverje hozzá meleg vízbe. Kipróbálhatja a rendelkezésre álló sok kereskedelmi termék egyikét is zabliszt áztatáshoz.
4. Antioxidánsok és omega-3-ok
Amikor a bőr száraz, azt jelenti, hogy olyan elemeknek teszi ki, amelyek a bőr sejtjeit gyorsabban károsítják, mint amennyit a test képes helyrehozni. A Mayo klinika szerint vannak olyan ételek, amelyek segíthetik a bőr egészségesebbnek tűnését.
Az antioxidánsokban gazdag ételek minimalizálhatják a toxinok káros hatásait, és segítik a testét az egészséges sejtek előállításában. Néhány étel, amely hozzájárul a bőr egészségéhez, a következők:
- Áfonya
- paradicsom
- sárgarépa
- bab
- borsó
- lencse
Az omega-3 zsírsavban gazdag ételek, például a lazac, szintén hozzájárulhatnak a ragyogó bőr diétahoz.
5. Kesztyű
A kezek leginkább a környezeti ingerlőkkel érintkeznek. Ide tartoznak az edényszappan és a mosószer.
Változtasson kesztyűben, amikor a kezed vízben van. A kezed is sokat bántalmaz, ha a hőmérséklet esik, és hidegen dolgozik.
Ha háztartási házimunkát végez, vagy ha szélsőséges hőmérsékleten tartózkodik, szigetelt kesztyűt viselhet a száraz, irritált bőrre.
6. Állítsa be a zuhany hőmérsékletét
Az Amerikai Dermatológiai Akadémia megjegyzi, hogy a száraz bőr enyhítése néha olyan egyszerű, mint a zuhanyzás megváltoztatása. Noha a legtöbb ember inkább forró zuhanyokkal rendelkezik, ezek megforrázhatják a bőrt és károsodást okozhatnak.
És néhány szappan, amely állítja, hogy hidratálja és helyrehozza a bőrt, ellenkező hatást válthat ki. Ezek allergiás reakciókat válthatnak ki és a bőrét vékonyabb vegyszerekkel vékonyabbá teheti.
Vegyen rövid zuhanyokat meleg, nem forró vízzel. És keressen olyan szappanokat, amelyek illatmentesek és enyhébbek a bőrén, mint a hagyományos szappanok.
7. Használjon párásítót
Ha nedvesítőt tart otthonában, az minimalizálhatja a házfűtés által okozott szárazságot. Noha a gáz és az elektromos hőszigetelő pára nedvesíti a levegőt, a 60% -ra beállított párásító elegendő ahhoz, hogy ellensúlyozza ezt a hatást - állítja a Harvard Medical School.
8. Kerülje az allergéneket és irritálókat
A hirtelen kiszáradt bőr összekapcsolódhat a viselt ruhával, vagy azzal, amellyel kitett a bőrét.
A kandalló mellett ülve, klórozott vagy kémiailag kezelt vízben töltött időben, vagy akár gyapjúruházatban is irritálhatja a bőrt, és kiszáradhat. Ellenőrizze, hogy megrajzolja a bőrét, és próbálja meg óvatosan kezelni.
Megelőzés
Fontos az egészséges bőr megőrzése. A bőre az első védelmi vonal a baktériumok és a vírusok ellen. Ha a bőrét viszketés veszélyezteti, fertőzés léphet fel. Érdemes beépíteni egy jó hidratálót a napi rutinba, még akkor is, ha a bőr nem zavar.
Valójában az egészséges bőrgát naponta fenntartása az egyik legjobb módszer a száraz bőr kitörésének megelőzésére. Egy másik alapvető bőrápoló tipp: minden nap hidratáló fényvédő krémet használjon a bőr károsodásának és kiszáradásának megelőzése érdekében.
Vigyázzon arra, hogy laza pamutruhát viseljen, amely eltávolítja az izzadságot a bőrtől, ha magas hőmérsékletnek vagy bőrirritáló hatásnak van kitéve.
Ne feledje, hogy a rendkívül száraz bőr a súlyosabb állapot jele lehet. Ha az otthoni gyógymódok nem segítenek, akkor előfordulhat, hogy orvoshoz kell fordulnia, hogy kapható gyógyszert kapjon a száraz bőr enyhítésére.
Ajánlott:
A Legjobb Krémek A Család Számára: Száraz Bőrre, Ekcéma és Pattanásokra
Minden család különbözik, de lehet olyan krémet találni, amely mindenki bőrének boldog és egészséges marad, még akkor is, ha olyan körülményeket kezel, mint az ekcéma vagy pattanások. Megkérdeztük a bőrgyógyászokat az ajánlásaikért - íme, mit mondtak
Szappanok Száraz Bőrre: Legjobb Választások és Mit Kell Keresni
A keresés szűkítése érdekében a szakértői ajánlások és az egyes termékek bőrfeltöltő összetevői alapján keressük meg a néhány száraz bőr legjobb szappanját
A 10 Legjobb Hidratáló A Száraz Bőrre
A száraz bőr több okból is bekövetkezhet, beleértve az időjárási viszonyokat vagy a bőr állapotát. Nem számít az oka, a száraz, viszkető bőr idegesítő, és a bőr megnyugtatásának legjobb módja a hidratálás. 10 fantasztikus hidratáló szert választottunk a száraz bőrre, és néhány hidratáló tippet bevittünk a következőkre:
10 Otthoni Gyógyszer A Zsíros Bőrre
A zsíros bőr a zsírnak nevezett anyag túltermelésének eredménye a bőr felszíne alatt található mirigyekből. A túl sok faggyú bőr eltömődött pórusok és pattanások alakulhat ki. Hagyja ki az orvost, és kérjen receptre, és kerülje el a pénzt a drága bőrápolási termékekre, próbálva ki ezeket a zsíros bőrű otthoni gyógyszereket
10 Otthoni Gyógyszer A Száraz Hajra
Sok minden hozzájárulhat a száraz hajhoz. Próbálja ki ezeket a tippeket a száraz, törékeny haj kezelésére és újjáélesztésére