Áttekintés
A zsíros bőr a faggyúmirigyek túltermelésének eredménye. Ezek a mirigyek a bőr felszíne alatt helyezkednek el.
A sebum egy zsíros olajos anyag. A sebum nem minden rossz, mivel segít megvédeni és hidratálni a bőrt, megőrizni a haját, és fényes lesz.
A túl sok faggyú zsíros bőrhez vezethet, ami eltömődött pórusokhoz és pattanásokhoz vezethet. A genetika, a hormonváltozások vagy akár a stressz is fokozhatja a faggyútermelést.
A zsíros bőr és a pattanások kezelése nehéz. Ennek ellenére az otthoni gyógymódok gyakran csökkentik a tüneteket vényköteles gyógyszerek vagy drága bőrápolási rendszerek használata nélkül. Íme 10 gyógyszer a zsíros bőr számára, amelyeket otthon is kipróbálhat.
1. Mossa meg az arcát
Nyilvánvalónak tűnik, de sok zsíros bőrű ember nem mossa meg arcát naponta. Ha a bőre zsíros, akkor az arcát naponta kétszer mossa le, de ne vigye túl. Kerülje az erõs szappanok vagy mosószerek használatát. Ehelyett használjon enyhe szappant, például glicerin szappant.
2. Blotting papírok
Ezek a vékony, kicsi papírok nem akadályozzák meg a faggyúmirigyek túlzsúfolódását, de lehetővé teszik, hogy elfújja a felesleges olajat az arcáról, hogy minimalizálja a fényes, zsíros bőr. A blotpapírok olcsók és nem elérhető. Használja szükség szerint a nap folyamán.
3. Méz
A méz a természet egyik legelismertebb bőrápolója. Antibakteriális és fertőtlenítő képességeinek köszönhetően elősegítheti az olajos és pattanásokra hajlamos bőrt.
A méz természetes nedvesítőszer, így segít megőrizni a bőrt, de nem zsíros. Ennek oka az, hogy a nedvesítőszerek nedvességet vonnak ki a bőrből, anélkül hogy helyettesítenék.
Ha mézet használ a pattanások és a zsíros bőr kezelésére, terítsen egy vékony, lehetőleg nyers réteget az arcára; hagyja száradni kb. 10 percig, és alaposan öblítse le meleg vízzel.
4. Kozmetikai agyag
A kozmetikai agyagok, más néven gyógyító agyagok, a bőrolaj felszívódásának elősegítésére és számos bőrbetegség kezelésére szolgálnak. A francia zöld agyag népszerű kezelés a zsíros bőrre és a pattanásokra, mivel nagyon nedvszívó. A francia zöld agyag por formájában érkezik.
Spa-méltó francia zöld agyag maszk készítéséhez:
- Adjunk hozzá szűrt vizet vagy rózsavizet kb. Egy teáskanál agyaghoz, amíg pudingszerű állagot nem kap.
- Vigye fel az agyagkeveréket az arcára, és hagyja rajta, amíg megszárad.
- Távolítsa el az agyagot meleg vízzel, és szárítsa meg.
A vízzel eltávolított agyagos maszkok sokkal enyhébbek a bőrén, mint a lepattintható maszkok.
5. Zabliszt
A zabliszt segít megnyugtatni a gyulladt bőrt és felszívja a felesleges olajat. Ezenkívül elősegíti az elhalt bőr hámlását. Arcmaszkokban történő alkalmazás esetén a zabliszt általában őrölni. Kombinálható joghurttal, mézzel vagy gyümölcscentrével, például banánnal, almával vagy papayával. Zabliszt használata az arcán:
- Keverje össze az 1/2 csésze őrölt zabot forró vízzel, hogy paszta képződjön.
- Keverje hozzá 1 evőkanál mézet.
- Masszírozza a zabliszt keveréket az arcába kb. 3 percig; öblítse le meleg vízzel, és szárítsa meg.
- Alternatív megoldásként alkalmazza a zabliszt keveréket az arcára, és hagyja bekapcsolva 10–15 percig; öblítse le meleg vízzel, és szárítsa meg.
6. Tojásfehérje és citrom
A tojásfehérje és a citrom népszerû gyógyszer a zsíros bőr számára. Úgy gondolják, hogy mindkét összetevő meghúzza a pórusokat. A citromban és más citrusfélékben lévő sav segíthet az olaj felszívásában. Egy 2008-as tanulmány szerint a citromnak antibakteriális képessége is van. Ez a gyógyszer azonban nem jó választás tojásallergiás betegek számára.
Tojásfehérje és citrom arcmaszk készítéséhez:
- Keverje össze 1 tojásfehérjét 1 teáskanál frissen sajtolt citromlével.
- Vigye fel az arcára, és hagyja rajta, amíg a maszk megszárad.
- Távolítsa el meleg vízzel, és szárítsa meg.
7. Mandula
Az őrölt mandula nem csak a bőr kiszáradását szolgálja, hanem elősegíti a felesleges olajok és szennyeződések felszabadítását is. Mandula arcradír használatához:
- Finoman őrölje meg a nyers mandulát 3 teáskanál előállításához.
- Adjunk hozzá 2 evőkanál nyers méz.
- Finoman, körkörös mozdulatokkal vigye fel az arcára.
- Öblítse le meleg vízzel, és szárítsa meg.
Készíthet egy mandula-maszkot is, ha a mandulát pasztara őrli, mielőtt hozzáadná a mézet. Hagyja a maszkot bekapcsolva 10–15 percig. Öblítse le meleg vízzel, és szárítsa meg. Ne használja, ha dióallergia van.
8. Aloe vera
Az aloe vera ismert a nyugtató égési sérülésekről és más bőrproblémákról. A Mayo Clinic szerint jó tudományos bizonyítékok vannak arra vonatkozóan, hogy elősegíti az olajos foltok által okozott pelyhes bőr kezelését. Sok ember aloe verat használ a zsíros bőr kezelésére.
Lefekvés előtt vékony réteggel felviheti az arcára, és hagyja, hogy reggelig maradjon. Az aloe vera ismert, hogy allergiás reakciót vált ki az érzékeny bőrön. Ha korábban még nem használt aloe verat, próbáljon ki egy kis mennyiséget az alkarján. Ha 24–48 órán belül nem jelentkezik reakció, akkor biztonságosnak kell lennie.
9. Paradicsom
A paradicsom szalicilsavat tartalmaz, amely egy általános pattanás elleni gyógyszer. A paradicsomban lévõ savak segíthetik a felesleges bőrolajok felszívódását és a pórusok eltömõdését. Hámlasztó paradicsommasz készítése:
- Kombináljon 1 teáskanál cukrot és 1 paradicsom pépét.
- Körkörös mozdulattal vigye fel a bőrre.
- Hagyja a maszkot 5 percig bekapcsolva.
- Alaposan öblítse le meleg vízzel, és szárítsa meg.
A bőrére csak paradicsompép vagy paradicsomszeleteket is felvihet.
10. Jojobaolaj
Noha az olaj zsíros bőrre történő felvitele nem eredményes, a jojobaolaj népszerû gyógyszer a zsíros, pattanások és egyéb bőrproblémák kezelésére.
Úgy gondolják, hogy a jojoba utánozza a faggyút a bőrön, hogy „becsapja” a faggyúmirigyeket, hogy kevesebb faggyú termelődjön, és segít fenntartani az olajszintet. Ennek az elméletnek azonban nincs tudományos kutatása.
Ugyanakkor egy 2012-es tanulmány megállapította, hogy a gyógyító agyagból és jojobaolajból készült maszk hetente kétszer-háromszor történő alkalmazásával elősegítette a bőr sérüléseinek és az enyhe pattanások gyógyulását.
Egy kis jojobaolaj messze megy. A túl sok használata ronthatja a zsíros bőrt. Próbálkozzon néhány csepp tiszta bőrbe heti néhány napján, hogy megnézze, hogyan reagál. Ha tetszik az eredmények, jelentkezzen minden nap.
A zsíros bőr megelőzése
Ha a zsíros bőrt genetika vagy hormonok okozzák, nehéz megelőzni. A következetes bőrápolás gyakorlása és az egészségtelen ételek, például sült ételek, magas cukortartalmú ételek és feldolgozott ételek elkerülése segíthet.
Csábító a nehéz kozmetikumok használata a zsíros bőr hatásának fedezésére, de ez még rosszabbá teheti az állapotot. Ha a zsíros bőr felbukkan, csökkentse a smink, különösen az alapja használatát. Az olaj alapú termékek helyett válasszon vízbázisú termékeket. Keressen olyan termékeket, amelyek nem comedogen jelzéssel vannak ellátva, és amelyek kevésbé valószínűleg eltömítik a pórusokat.
Sokan igénybe vesznek otthoni gyógyszereket a zsíros bőr kezelésére. A legtöbb jogorvoslatot nem vizsgálják jól. Az otthoni gyógymód sikere sokféle dologtól függ, például az Ön konkrét helyzetétől és az Ön által használt termékek minőségétől.
Lehetséges allergia kialakulása azon gyógyszerek ellen, amelyeket egy ideje használ. Ha a bőre érzékeny bármelyik termékre, hagyja abba a felhasználást.
Ha egy otthoni gyógyszer súlyosbítja a tüneteket, hagyja abba a használatát, és vegye fel a kapcsolatot orvosával vagy bőrgyógyászával. Orvosi segítséget kell keresnie akkor is, ha a zsíros bőr tünetei, például a pattanás súlyosak, mivel ezek fertőzéshez vagy hegesedéshez vezethetnek.
