Noha csak anekdotikus bizonyítékok támasztják alá, az almaecet (ACV) támogatói azt sugallják, hogy a korpás kezelésére az alábbiak révén képes:
- kiegyensúlyozni a fejbőr pH-ját
- serkenti a fejbőrön lévő elhalt bőrsejtek kiszivárgását
- csökkenti a fejbőr és a haj gombásodását
Olvassa tovább az ACV tulajdonságait, amelyek segíthetnek a korpásodás elleni küzdelemben, és hogyan használja az ACV-t a korpásodás kezelésére.
Miért használnak almabor-ecetet korpásodáshoz?
Noha nincs tudományos bizonyíték arra, hogy az ACV hatékony korpásodás-kezelési módszer, van néhány tulajdonsága, amely alátámasztja ezeket az állításokat. Ezek a tulajdonságok a következők:
- Gombaellenes. Egy 2003-as tanulmány kimutatta, hogy az ACV-ben lévő vegyületek megakadályozzák bizonyos gombafajták növekedését egy kémcsőben.
- Fertőtlenítő. Az ACV népszerű otthoni fertőtlenítőszerként. Néhányan azt sugallják, hogy elpusztíthatja a gombákat és baktériumokat, amelyek fejbőrproblémákhoz, például korpásodáshoz vezethetnek.
- Savas. Az ACV enyhén savas, 2 - 3 viszonylag alacsony pH-értékkel rendelkezik. Egyesek szerint a magas pH-értékű haj vagy bőr egyensúlyba hozását segítheti elő.
- Gazdag savakban, ásványi anyagokban és élő kultúrákban. Az ACV-t az alma erjesztésével állítják elő olyan folyamattal, amely gazdagítja azt savakkal, ásványi anyagokkal és élő kultúrákkal.
Hogyan használható az almaecet a korpásodás elleni védekezésre?
Noha a korpásodás elleni ACV-t tudományosan nem támasztják alá, megfontolhatja az anekdotikus bizonyítékok alapján.
Az ACV alkalmazásához korpásodáshoz a Kaliforniai Egyetem, Berkeley a következőket javasolja:
- Kombinálja az 1/2 csésze ACV-t 1 1/2 csésze hideg vízzel.
- Sampon és öblítse le a haját a szokásos módon.
- Öntsön a vízre és az ACV keverékre a haján.
- Ne öblítse le újra a haját.
- Használjon kondicionálót, ha szükséges.
A korpásodás elleni segítségnyújtás mellett javasolt, hogy ez a folyamat:
- távolítsa el az olajat és a szennyeződéseket
- egyensúlyba hozza a haj pH-ját
- hogy a haja fényes és sima legyen
- enyhíti a viszketést
Csakúgy, mint minden új helyi alkalmazás esetén, hagyja abba az ACV alkalmazását, ha szúrást, bőrpírot vagy viszketést okoz.
A korpásodás hagyományosabb megközelítései
Érdemes lehet fontolóra venni olyan samponokat is, amelyek összetevői bizonyítottan segítenek a korpásodásban. Ezek tartalmazzák:
- cink-pirition, antibakteriális és gombaellenes szer, amelyet a Head & Shoulders és a DermaZinc tartalmaz
- szelén-szulfid, egy gombaellenes szer, amely megtalálható a Selsun Blue-ban és a Head & Shoulders Intensive-ben
- ketokonazol, egy gombaellenes szer, amelyet a Nizoral AD-ban találtak
- kőszénkátrány, amelyet a Neutrogena T / Gel tartalmaz
- szalicilsav, amelyet a Baker's P&S és a Neutrogena T / Sal tartalmaz
Kövesse a címke útmutatásait, és ha az egyik nem olyan hatékony, mint kívánatos, próbálkozzon egy másikval. Ha ezen korpásodásmentes samponok egyike sem korlátozza vagy megszünteti korpásodását, beszéljen orvosával vagy bőrgyógyászával. Javasolhatnak vényköteles korpás sampont vagy szteroid krémet.
Az almaecet egészségügyi előnyei
A természetes egészségügyi közösségben az ACV-nek állítása szerint sok előnye van, ideértve a korpásodás kezelését is. A kutatások azt mutatják, hogy az almaecet a következő egészségügyi előnyökkel jár:
- A 2018-os kutatások szerint elpusztíthat bizonyos káros baktériumokat.
- Egy 2017. évi tanulmány szerint csökkentheti a vércukorszintjét és javíthatja az inzulin működését.
- Egy 2009. évi tanulmány szerint segíthet az embereknek a fogyásban és a haszsír csökkentésében.
- Számos állatkísérletben, köztük egy 2006-os tanulmányban összefügg az alacsonyabb koleszterin- és trigliceridszintekkel.
- Biztosíthat védelmet bizonyos rákfajtákkal szemben, amint azt számos tanulmány, köztük a 2016-os kutatások is mutatják.
Elvitel
Nem hiányzik az almaecet egészségügyi előnyeivel kapcsolatos online állítás. Néhányan tudományos kutatásokkal vannak alátámasztva, másokon csak anekdotikus bizonyítékok állnak rendelkezésre.
Az ACV használata korpásodáshoz az egyik olyan népszerű állítás, amelyet nem tudományos bizonyítékok támasztanak alá.
