A diabéteszes makulaödéma (DME) egy olyan állapot, amely érintheti az 1. vagy 2. típusú cukorbetegségben szenvedő embereket. A diabéteszes retinopátiával kapcsolatos, amely sok éven át a cukorbetegségben való túlélés általános komplikációja.
A DME akkor fordul elő, amikor a diabéteszes retinopathia károsítja a szem makulaját. A makula a retina egy kis része, a szem hátuljában lévő fontos szövetdarab, amely segít látni.
Idővel a magas vércukorszinttel való megélés károsíthatja a test véredényeit, beleértve a szemét is. A DME-vel a szem sérült erei folyadékot szivárognak, ami a makula duzzanatát okozza.
A DME homályos látást, kettős látást, szembélést és egyéb tüneteket okozhat. Ezek a látásbeli változások a mindennapi élet kihívást jelenthetnek.
Itt olyan tippeket fedünk le, amelyek felhasználhatók a DME-vel való megélhetőség kezelhetőségének javítására, legyen az enyhe vagy előrehaladott állapot. Proaktív lépéseket tehet a DME romlásának megakadályozására is.
Kezdje el gyengén látó segédeszközök használatát
A megfelelő eszközök használata segíthet a látásod változásaihoz való alkalmazkodásban. A gyengén látó segédeszközök segítenek önállóan élni és olyan dolgokat végezni, mint a tévét nézni és olvasni.
A gyengén látó segédeszközökre példa:
- nagynyomású újságok, folyóiratok, könyvek és gyógyszeres címkék
- nagyító szemüveg, lencse, képernyő és állvány
- nagy intenzitású vagy extra fényes olvasólámpák
- teleszkópos lencsék távoli látáshoz
- e-olvasók, számítógépek és táblagépek, amelyek lehetővé teszik a betűkészlet méretének nagyítását
A szemorvosa erőforrásokat javasolhat az alacsony látásmódú segédeszközök megtalálásához. A helyi könyvtár különféle nagynyomású olvasási lehetőségeket kínálhat. Az olyan szervezetek, mint például a vakság megelőzése, szintén ingyenes erőforrásokat kínálnak.
Fontolja meg a foglalkozási terápiát és a látás rehabilitációját
Ha úgy találja, hogy az alacsony látás akadályozza a mindennapi életét, a foglalkozási terápia vagy a látás rehabilitációja változtathat.
A foglalkozási terápia megkönnyíti a napi tevékenységek és feladatok folytatását, például főzést, takarítást, számlák fizetését és akár újságolvasást is. Ez szintén segíthet:
- állítsa fel otthonát a balesetek elkerülése és a sérülések elkerülése érdekében
- hatékonyan használjon gyengénlátó eszközöket
- problémamegoldás és érdekképviselet új helyzetekben
A látás rehabilitációja arra összpontosít, hogy segítse az embereket abban, hogy a jelenlegi látószintet használják, még ha csökkent is, új módon, a szokásos rutinok folytatása érdekében. Lehet, hogy fedezi ugyanazokat a szükségleteket, mint a foglalkozási terápia, mint például az otthoni környezet biztonságosabbá tétele és az alacsony látásmódú segédeszközök használatának megtanítása.
A látás rehabilitációjával bizonyos látási képességeket is megtanulhat vagy javíthat. Megtanulhat például olyan technikákat, mint az excentrikus nézés, a perifériás látáshoz való látásmódját.
Az elemeket rendszeresen tartsa
Pontosan tudva, hol található tárgyat otthonában, megkönnyíti a napi feladatokat látásvesztés esetén. A foglalkozási terapeuták segíthetnek a szervezeti rendszer felállításában.
Néhány általános megközelítés a következő:
- ruháinak szín szerinti rendezése
- a gyógyszereket a megérthető módon rendezve és címkézve tartva
- számlák és fontos papírok tartása színkódolt cölöpökben vagy mappákban
- online számlák létrehozása, így kibővítheti a számlák, biztosítási nyilatkozatok vagy más fontos dokumentumok betűkészletét
Tegyen lépéseket a DME romlásának megakadályozására
Fontos, hogy figyelemmel kísérje a szemében bekövetkező változásokat, minden évben átfogó, kibővített szemvizsgálattal. Ha terhes, fontos, hogy hamarosan kiderüljön, hogy tágult-e a szemvizsgálat, miután kiderült, hogy terhes.
A DME súlyosbodásának megakadályozására a legjobb módszer az orvossal való együttműködés, hogy kezelje a vércukorszintjét és tartsa azt céltartományban. A vérnyomás és a koleszterin egészséges tartományának fenntartása érdekében tett lépések szintén segíthetnek.
Orvosa javasolhatja a kezelési terv módosítását vagy megváltoztatását. Javasolhatnak életmód-megközelítést is, ideértve a több testmozgást, az étrend megváltoztatását vagy a dohányzásról való leszokást. Ha nehéznek tartja az életmód megváltoztatását, vegye fontolóra egy engedéllyel rendelkező cukorbetegek oktatóját, aki gyakorlati útmutatást kínálhat.
Elvihető
Látása jelentős változása valódi kihívásokat és stresszt jelenthet. Ne felejtse el, hogy a DME korai kezelése segíthet megakadályozni az állapot rosszabbodását, és bizonyos esetekben akár a látás visszaszorítását is. A megfelelő eszközökkel, terápiával és orvosi ellátással előfordulhat, hogy továbbra is teljes, független életet él.
