Olyan termékeket tartalmazunk, amelyekről úgy gondoljuk, hogy hasznosak az olvasók számára. Ha az ezen az oldalon található linkeken keresztül vásárol, kevés jutalékot kereshetünk. Itt van a folyamatunk.
Mindenki valamilyen formában, formában vagy formában elkapaszkodik. Az egész folyamat azonban sokféle módon rejtélyes marad.
Miért olyan jó, ha ledob egy nagy ecet? Miből készül még a kaki? Mi a helyzet az úszókkal?
Lefedtük.
1. Miért érzi jól magát?
Dr. Anish Sheth és Josh Richman, a „Mi az Ön Poo mondja neked” című könyv szerzője szerint köszönetet mondhat a vagus idegnek azért, hogy ez a nagyon jó érzés.
A szerzők szerint ez az érzés, amelyet „poo-fórának” hívnak, akkor fordul elő, amikor a bélmozgása stimulálja a vagus ideget, amely az agytól a vastagbélig tart.
A vagus idege részt vesz a kulcsfontosságú testi funkciókban, beleértve az emésztést és a pulzus és a vérnyomás szabályozását.
Az ideg stimulálása okozhat hidegrázást, és elegendő mértékben csökkenti a pulzusát és a vérnyomását, hogy fejfájást és szuper-nyugalmat érezhessen. Az érzés legvalószínűbb egy nagy kakas után, ami magyarázza, hogy miért lehet különösen kielégítő és még kellemes.
Hallhatjuk, ahogy a kerekeid forognak, de mielőtt elmész, és megeszel mindent, abban a reményben, hogy nagyobb széklettel készít többet ebből a poo-phoria-ból, vigyázzon, hogy kiürülési szinkop elinduljon.
Ez akkor fordulhat elő, ha túl stimulálja a hüvelyideget, és ezzel jelentősen csökken a vérnyomás. Az eredmény messze nincs az örömtől, és magában foglalhatja a poton való eljutást.
2. Milyen színűnek kell lennie?
A Poop számos színben kapható, attól függően, hogy mit eszik, és az epe mennyiségét a székletben.
Az epe egy sárga-zöld folyadék, amely elősegíti a zsírok emésztését. Az epe pigmentek az emésztőrendszeren keresztül mozognak, ahol az enzimek kémiailag megváltoztatják őket. Ez okozza, hogy a pigmentek barnássá váljanak - a kakaó színe, ha bármely ötévesnél kérdezi.
Nagyon sok barna vagy zöld árnyalatot tekintünk normálisnak. De mielőtt elütötte a WC-ben a fekete vagy a vörös színű helyet, mérlegelje, mit evett.
A vörös széklet a vér jelenlétére utalhat a székletben, amelyet számos betegség okozhat. De ugyanolyan valószínű, hogy egy zacskó cukorrépa-darabokat megsérülnek, vagy egy vörös slushie-t megkóstolják.
A fekete széklet előfordulását emésztőrendszeri (GI) vérzés is okozhatja, de a Pepto-Bismol vagy egy vaskiegészítő bevétele is okozhatja.
Ha a széklet színe megváltozik, és a változás nem magyarázható étrendjével vagy gyógyszeres kezelésével, keresse fel orvosát.
3. Pontosan mi van a kakukkban?
Hidd el vagy sem, a kakaó főleg víz. A székletben lévő víz mennyisége 63-86 százalék.
A többi a következőkből készül:
- fehérje
- emésztetlen zsírok
- emésztetlen ételmaradék
- poliszacharidok
- hamu
- bakteriális biomassza
4. Miért rossz a szaga?
A kakád szaga a baktériumok kombinációja, amelyek természetesen megtalálhatók az emésztőrendszerben, és az ételek, amelyeket eszik.
Míg egyesek valóban élvezik saját kakukk szagait, a legtöbb ember úgy találja, hogy a szaga nem jó.
Ha a kakuk különösen rohadt szaga van, akkor lehet, hogy túl sok fehérjét eszik, vagy olyan állapotban van, mint például irritábilis bél szindróma, ez lelassítja a kaka áthaladási idejét. Ez az idő, amire a széklettel eljuthat a bélből a bélbe.
Ha gyakori székrekedést tapasztal, vagy hirtelen rossz szagú széklet tapasztal, forduljon orvosához. Lehet futtatni néhány tesztet, hogy a dolgok végére kerüljenek.
5. A méret számít?
A méretnek nincs jelentősége a kakukkban, kivéve, ha hirtelen drasztikus változást észlel.
Nincs két kettőspont egyforma, és sem a méret, sem a forma nem jelenik meg a kakukból. Egyeseknek következetesen hosszú, vastag székletük van, másoknak kisebb, vékonyabb székletük van. Mindaddig, amíg ez számodra normális, a méret nem jelent problémát.
Ha a széklet mérete megváltozik, keresse fel orvosát, különösen, ha egyéb tünetei vannak, például hasi fájdalom, görcsök vagy végbélvérzés.
A széklet méretének időnkénti megváltozása általában nem okot aggodalomra ad okot, de lehetnek olyan változások is, amelyek hetente vagy kettőnél tovább tartanak.
Például a vékony vagy zsinóros széklet lehet egy bél obstrukció vagy akár vastagbélrák jele.
A vastag, kemény széklet, amelyet nehéz átadni, bizonyos gyógyszerek, a testmozgás hiánya és számos betegség, többek között a pajzsmirigy-túlműködés és a házi érzés előidézéséhez vezethet.
6. Milyen gyakran kell dobnom?
Mondja meg velünk: a belek, a fenem, a fürdőszoba ütemterve.
Alapvetően mindenki más és a bélmozgások közötti idő személyenként jelentősen eltérhet. Egyesek naponta néhányszor járnak, mások hetente csak néhányszor.
A Cleveland Clinic szerint három napnál hosszabb, bélmozgás nélküli túl hosszú idő, és valószínűleg székrekedéshez vezethet. Ennek oka az, hogy a széke megkeményedik, és nehezebben átadható.
Ha a kakuk gyakoriságában több mint két hétig tartó változást tapasztal, keresse fel orvosát.
7. Miért úszik a kakukk?
A széklet általában a WC-ben süllyed, de az alkalmi úszók nem okoznak aggodalmat, és általában egy idő után visszatérnek a normál állapotba.
A lebegő széklet leggyakoribb oka a fölösleges gáz, valamint a felszívódás, amely a tápanyagok rossz felszívódása.
Egyes élelmiszerek nagyobb valószínűséggel okoznak gázt a kakukkában, mint mások. Magas rost-, laktóz- vagy keményítőtartalmú élelmiszerek.
A szokásos gyanúsítottak közé tartozik:
- bab
- Fejes káposzta
- almák
- tej
- alkoholmentes italok
Malabsorpció akkor fordulhat elő, ha a széklet túl gyorsan halad át a bélben, például ha hasmenése van.
A GI traktus fertőzései, a laktóz intolerancia és más egészségügyi állapotok szintén befolyásolhatják a szervezet tápanyagok felszívódási képességét.
Az étrend finomítása általában elegendő ahhoz, hogy visszatérjen a normál állapotba. Ha több mint két hétig továbbra is úszó kakukkkal jár, hívja orvosát.
A székletben lebegő lebegő vér, láz, szédülés vagy nem szándékos súlycsökkenés jelentheti azonnali orvosi segítséget.
8. Rossz látni ételt a kakukkban?
Mindannyiunknak volt kukoricakacsa. Tudod - eszel valamilyen Tex-Mex-et, és a következő dolog, amit tudsz, étkezésed bizonyos részei a WC-csészéből néznek vissza.
Időnként normál az emésztetlen ételdarabokat látni a székletben. Általában magas rosttartalmú zöldségek okozzák, amelyeket nem bontanak le megfelelően és felszívódnak az emésztőrendszerben.
Általános bűnösök:
- kukorica
- bab
- paradicsomos bőr
- magok
- quinoa
Semmiért nem kell aggódnia, hacsak a bél szokásainak tartós változása, hasmenés vagy fogyás nem jár. Ebben az esetben keresse fel orvosát.
Alsó vonal
A Poop titokzatosnak tűnhet, de valójában ez egy nagyon jó módszer az általános egészségi állapot felolvasására. Arról szól, hogy megtalálják a szokásos állapotot, és kapcsolatba lépnek az egészségügyi szolgáltatóval, ha nagy változásokat észlel.
