Áttekintés
A szívelégtelenségben való élet mind fizikai, mind érzelmi szempontból kihívást jelenthet. A diagnózis után számos érzést tapasztalhat meg.
Gyakori, hogy az emberek félelmet, frusztrációt, szomorúságot és szorongást éreznek. Nem mindenki tapasztalja meg ezeket az érzéseket, és előfordulhat, hogy jönnek és mennek, vagy elhúzódnak. Néhány ember számára a szívelégtelenség kezelésére használt gyógyszerek depressziót okozhatnak. Mások számára a szívelégtelenséggel élés jelentős hatással van a pszichológiai és érzelmi stressz kezelésének képességére.
Különböző típusú szívelégtelenség létezik, beleértve a szisztolés, diasztolés és pangásos tüneteket. De nem számít, milyen típusú szívelégtelenséggel él, a mentális egészség kockázata hasonló.
Íme hat dolog, amit tudnod kell a szívelégtelenségben élés és a mentális egészsége szempontjából.
A depresszió gyakori
Ismert kapcsolat van a mentális egészség és a krónikus egészségi állapotú élet között. A Mentális Egészségügyi Intézet jelentése szerint egy olyan krónikus betegség, mint például a szívelégtelenség, növeli a depresszió kockázatát.
A Annals of Behavioral Medicine közzétett 2015. évi tanulmány szerint a szívbetegségben élő emberek akár 30% -a szenved depresszióban.
A mentális egészség és a szívbetegség szorosan kapcsolódik egymáshoz - mondja Ileana Piña, MD, MPH, aki a Detroiti Orvosi Központ nemzeti szívelégtelenség igazgatója, valamint kardiovaszkuláris kutatások és tudományos ügyek igazgatója. Valójában megjegyzi, hogy a szívelégtelenségben szenvedő betegek több mint 35% -a teljesíti a klinikai depresszió kritériumait.
A szívelégtelenség súlyosbíthatja a depresszió tüneteit
Ha kórtörténetében depresszió van, a szívelégtelenség kiderítése súlyosbíthatja a korábban fennálló tüneteket.
Az új tényezők száma, amelyekkel meg kell küzdenie a szívelégtelenség diagnosztizálása után, befolyásolhatja az érzelmi és mentális egészségét - mondja LA Barlow, PsyD, a Detroiti Orvosi Központ pszichológusa.
„Vannak olyan életmód-változások, amelyek akkor fordulnak elő, amikor valakinél szívelégtelenséget diagnosztizálnak, és ez általában depresszióhoz vezet” - tette hozzá Barlow. Azt mondja, hogy az élet korlátozottabb lehet. Az embereknek is nehezen tudnak ragaszkodni a kezelési tervhez, és inkább a gondozótól függnek. És olyan gyógyszerek, mint a béta-blokkolók, szintén súlyosbíthatják vagy kiválthatják a depressziót.
A mentálhigiénés aggályos jelei
A mentális egészségügyi problémák, például a depresszió korai jeleit a családtagok gyakran látják először.
Barlow szerint az egyik legfontosabb jel az érdeklődés elvesztése olyan dolgok iránt, amelyek korábban örültek az embereknek. Egy másik a „napi működés hiánya”, vagyis más szavakkal: az élet különböző aspektusainak napi szintű kezelésének csökkent képessége.
Mivel a szívelégtelenséggel élés érzelmek széles skáláját idézheti elő, nehéz lehet meghatározni, hogy ez a viselkedés mélyebb mentálhigiénés aggályokat jelez-e.
Ezért ösztönzi mindenkit, akinek olyan krónikus betegsége van, mint a szívelégtelenség - különösen a közelmúltban diagnosztizált állapotban -, hogy készítsen kezdeti mentálhigiénés értékelést. Ez elősegítheti az érzelmi szempontok felkészülését, amelyek gyakran kapcsolódnak a krónikus betegséghez.
"Az emberek hajlamosak internalizálni ezeket az érzéseket, és nem tudják, hogyan kell ezeket megfelelően kezelni" - magyarázza.
Az e krónikus betegségek érzelmi terheinek internalizálása minden bizonnyal depresszióhoz és más mentálhigiénés problémákhoz vezethet. A mentálhigiénés szakemberrel végzett értékelés segíthet navigálni és megérteni az ilyen diagnózissal járó életváltozásokat.”
A korai diagnosztizálás változást okoz
Ha úgy gondolja, hogy észrevette a mentális egészségi állapot jeleit - akár depresszió, szorongás, akár valami más -, akkor azonnal vegye fel a kapcsolatot orvosával.
Barlow szerint a korai diagnosztizálás kulcsfontosságú a mentális egészségügyi problémák és a szívelégtelenség hatékony kezelésében.
"A korai beavatkozás segíthet az életmód kiigazításában, valamint a mentális egészség megfelelő értékelésének és kezelési tervének megszerzésében az olyan érzelmi aggodalmak miatt, amelyek olyan krónikus betegségekkel járnak, mint a szívelégtelenség." - teszi hozzá.
Kezelési terv követése
A nem diagnosztizált vagy kezeletlen depresszió vagy szorongás befolyásolhatja a szívelégtelenség kezelési tervének követésére való képességét.
Például befolyásolhatja azt a képességét, hogy ragaszkodik-e ahhoz, hogy a gyógyszert szükség szerint szedje, vagy az egészségügyi találkozóra kerüljön - magyarázza Piña. Ezért mondja, hogy a kardiológusoknak a lehető legkorábban meg kell próbálniuk azonosítani a mentálhigiénés problémákat, különösen a depressziót és a szorongást.
Ráadásul a Cleveland Clinic megjegyzi, hogy a depresszióhoz gyakran kapcsolódó életmód-szokások - például a dohányzás, az inaktivitás, a túl sok alkoholfogyasztás, a rossz étrend-választás és a társadalmi kapcsolatok hiánya - negatív hatással lehetnek a szívelégtelenség kezelési tervére.
Hasznos források állnak rendelkezésre
A szívelégtelenségben való élethez való igazodáskor fontos tudni, hogy nem vagy egyedül.
Barlow szerint támogatási csoportok, egyéni mentálhigiénés szakemberek és néhány mentálhigiénés szakember működik, akik a krónikus betegségekkel küzdő emberek támogatására szakosodtak.
Mivel a krónikus betegség fizethet az egész családon, a Barlow szerint a közeli családtagok és gondozók támogatási csoportokat és mentálhigiénés szakértőket is felkérhetnek. Az ilyen típusú csoportok minden résztvevő számára előnyösek. Az American Heart Association remek hely a kezdéshez.
Elvihető
Ha bármilyen típusú szívelégtelenséget diagnosztizáltak, akkor fokozott lehet a kockázata bizonyos mentális egészségi állapotok, például a depresszió szempontjából. Beszéljen orvosával, ha aggódik amiatt, hogy a szívelégtelenség hogyan befolyásolja érzelmi és mentális jólétét. Orvosa útmutatást adhat arról, hogyan lehet tanácsadót vagy más mentálhigiénés szolgáltatást találni.
