IBS és Az Ön Periódusa, Hormon Ingadozások és A GI Funkciója

2024 Szerző: Jesus Peterson | [email protected]. Utoljára módosítva: 2023-12-17 11:18

Áttekintés

Ha észrevette, hogy az IBS tünetei rosszabbodnak az időszakod alatt, nem vagy egyedül.

Egészen gyakori, hogy az irritábilis bél szindrómában (IBS) szenvedő nők menstruációs ciklusuk különböző pontjain észlelik a tünetek változásait. A szakértők becslések szerint az IBS-ben szenvedő nők felének rosszabb bél tünetei vannak az időszakban.

Egy 2014. évi cikk arra a következtetésre jutott, hogy a nemi hormonok ingadozása a menstruációs ciklus alatt eltérő választ válthat ki az IBS-ben szenvedő nők esetében, mint az IBS-nél nem szenvedő nők esetében.

Az orvosok azonban nem határozták meg egyértelműen a kapcsolatot. További kutatásra van szükség.

Hormonok, IBS és az Ön menstruációja

A menstruációs ciklusban leginkább részt vevő hormonok a következők:

• ösztrogén
• follikulus stimuláló hormon
• luteinizáló hormon
• progeszteron

A női nemi hormonok receptorsejtjei az egész nő gyomor-bélrendszerében helyezkednek el. Egy 2015. évi áttekintés arra a következtetésre jutott, hogy a hormon ingadozások (különösen az ösztrogén és a progeszteron) a reproduktív életkorú nőkben befolyásolják a gastrointestinalis (GI) működését. Ez különösen igaz az IBS-ben vagy gyulladásos bélbetegségben (IBD) szenvedőkre.

Az Ön menstruációjával kapcsolatos IBS tünetek

Az IBS-ben szenvedő nők esetében a menstruációs tünetek gyakoribbak és súlyosbbak lehetnek. Ide tartozhatnak:

• fájdalom
• fáradtság
• álmatlanság
• hátfájás
• premenstruációs szindróma (PMS)
• nagyobb érzékenység bizonyos élelmiszerekkel szemben, például azokkal, amelyek gázt okoznak

IBS tünetek kezelése az Ön időszakában

Az IBS-tünetek kezelése az Ön időszakában ugyanazokat az irányelveket követi az IBS-tünetek kezelésére bármikor. Tudsz:

• Kerülje az indító ételeket.
• Igyon sok folyadékot.
• Eleget aludni.
• Rengeteg edzés.
• Egyél rendszeresen.
• Egyél magas rosttartalmú ételeket.
• Kerülje a gáztermelő ételeket, például a babot és a tejtermékeket.

Vedd be az orvos által javasolt vagy felírt gyógyszereket is. Ezek magukban foglalhatják:

• hashajtók
• rost-kiegészítők
• hasmenés elleni szerek
• antikolinerg szerek
• fájdalomcsillapítók
• szelektív szerotonin visszavétel-gátlók (SSRI-k)
• triciklusos antidepresszánsok

Elvitel

Sok IBS-ben szenvedő nő azt tapasztalja, hogy tüneteik súlyosbodnak az időszak előtt vagy alatt. Ez nem szokatlan. Valójában ez elég gyakori.

Feltétlenül tartsa be az előírt kezelési tervet az IBS-tünetek kezelése érdekében. Ha nem kap enyhülést, beszéljen orvosával további lehetőségeiről, hogy kezelje az IBS tüneteit az Ön időszakában.