Áttekintés
A kalapács toe olyan állapot, amikor a lábujj középső ízülete felfelé hajlik. A kanyar miatt az ujjhegy lefelé fordul, úgy hogy kalapácsnak tűnik. A fekély a süllyedés és a cipő nyomása miatt a hajlított középső ízület tetején fordulhat elő.
Ha a második, a harmadik vagy a negyedik lábujjban vagy akár több lábánál is kalapács lábujjat tapasztal, többféle típusú kalapács lábujj van, amelyek célja a kapcsolódó lábproblémák enyhítése vagy megelőzése.
Kalapáccsaláb-sínek típusai (ortotikumok)
Különbség a szilánk és az ortotikus között
Az Egyesült Államok Medicare és Medicaid Szolgáltató Központja (CMS) az orthotikus eszközt vagy ortózist a test egy részének mesterséges támogatására határozza meg. Az ortopédia előre gyártott vagy testreszabható, hogy megfeleljen az Ön számára.
A CMS a sín öntött vagy csomagoló anyagként határozza meg a törött, törött vagy elmozdult csont rögzítését.
Ez az új terminológia fokozatosan felváltja a régi felhasználást, ahol a splint és az orthotic kifejezések néha átfedtek. Amit korábban kalapács-lábujj-darabnak nevezték, ma ortotikának hívják.
Mit csinál és nem csinál egy kalapáccsal ortopédia?
- Passzív erőt vagy nyomást biztosít. A kalapács-lábujj-ortopédia lényege, hogy kiegyenesítő erőt gyakorol az ujjait hajló izmokra. Ez segít megakadályozni, hogy az izmok meghúzódjanak a hullámos helyzetben, ami ronthatja az állapotot.
- Nem rögzíti a törött csontokat. A kalapácstalp-ortotikum nem egyenesíti meg a csontot, ahogyan a törött csontra alkalmazott szilánk végzi. Ennek oka az, hogy maga a csont nem szakad el, ha kalapáccsal rendelkezik. Inkább az izmok, amelyek meghajolják az ízületet, összehúzódtak, ami a lábujj hajlítását okozza.
- Megelőző. A kalapács-lábujj fájdalmának nagy része abból a bunionból vagy formációból származik, amelyet általában az érintett lábujj tetején okoz. A kalapácstalp-ortotikumok nem teszik lehetővé a bunion eltűnését, ám ezek kezelhetik a fájdalmat. Megakadályozhatják a lábujjhajlás romlását is.
Lehet, hogy sikerül kipróbálnia a különféle vény nélküli ortotikákat, amíg nem talál egyet, amely segít. Néhány embernek orthotikumok kombinációjára van szüksége, például egy sarokpárnára és egy kalapáccsal szembeni ortotikumra.
Előfordulhat, hogy a lábszakértő gyorsabban, és még olcsóbban juthat el a megoldáshoz. Valószínűleg boldogabb lábakkal jár, ha talál egy jó szakembert, akivel együttműködni tud. Összességében ez hatékonyan és eredményesen oldhatja meg a kalapácstalp-problémákat.
Előnyei és hátrányai a kalapács toe toe orthotics típusai
Különböző kapható over-the-counter kalapács toe orrképzés. Az összes ilyen eszköznél fontos, hogy jól illeszkedő cipőt viseljen, ahol sok hely van a lábujjdobozban. Ha megpróbál egy ortotikát szorosan illeszkedő cipőbe nyomni, akkor a dolgok még rosszabbá válhatnak.
Néhány orthotikus típus a következő:
A lábujjak csomagolása
Ez egy vékony elasztikus kötszer tépőzárral, amely a kalapács lábujját a mellette lévőhöz köti. Ezek nagyon hatékonyak néhány ember számára. Minimálisan invazív jellegűek, moshatók és újra felhasználhatók. Probléma lehet a tartásán, ha a lábujjai rövidek vagy oldalra görbe.
Láb zokni
A lábujj, vagy pontosabban a lábujj elválasztó zokni öt lábujjnyílással ellátott zokni és párnázattal ellátott zokni, amelyek segítik a lábujjak elválasztását. Ezek kevés helyet foglalnak el, és nem valószínű, hogy irritációt okoznak, bár nem nyújtanak annyira elválasztást, mint más típusok.
Idővel enyhe megkönnyebbülést biztosíthatnak. Ha nehezen talál megfelelő illeszkedést, elkészítheti saját elválasztó zoknit, ha lyukakat vág egy jól illeszkedő, vékony zokniba.
Géloszlop elválasztók (más néven szórók, relaxátorok vagy hordágyak)
Ezek olyanok, mint egy gélből készült, kivágott kesztyű, amelyek elválasztják a lábujjakat és segítik az egyenes tartást. Egyes típusok mind az öt lábujj elválasztására készültek, mások csak kettőt. A zselés lábujjak elválasztói akkor lehetnek hatékonyak, ha megfelelően illeszkednek, különösen ha átlépte a lábujjait. Egyébként kínosak és bosszantóak lehetnek.
Légy tudatában a méretnek, különösen az öt lábujjhoz szánt típusnál. A lábujjak hossza, kerülete és távolsága nagyban különbözik. Az egy méretű elválasztó nem mindegyik.
Ha olyan nagy lábujjleválasztót használ, amely túl nagy az Ön számára, fájdalmat okozhat, ha az ujjait széthúzza, vagy a lábujjait a cipőjébe dörzsöli. Próbáljon ki különféle típust, amíg nem talál egyet, amely megfelel a lábujjainak.
Lábgömb (metatarsális / sulcus) párnák
A metatarsalis a lábad öt nagy csontja, amelyek a lábujjhoz kapcsolódnak. A kalapács-lábujj fájdalmának egy része átkerül a melltartóba. A talpakkal párnázó, vagy közvetlenül a lábujjak alatt kiegészítő támogatást nyújtó talpbetétek néha megkönnyebbülést okozhatnak.
Kalapács lábujjhüvely
A lábujjhüvely pad egy olyan gyűrű anyagból, amely a kalapács lábujja körül megy körül, és a helyén egy rögzített párna tartja, amely a lábujja alatt ül. Általában gélből vagy filcből készülnek. Ha nem túl irritáló, akkor hasznos lehet néhány átfedő lábujjú ember számára.
Ha elegendő hely van a cipőjében ahhoz, hogy lábujjai természetes módon kifújhassák, nagy hatással lesz a kalapács lábujjainak helyrehozására vagy romlására. Lehet, hogy az új cipőket nem kapja meg most. Addig, amíg nem tudsz, próbálj meg otthon viselni a megfelelő orthotistát, amikor mezítláb lehet vagy aludsz.
Amikor új cipőt keres, viseljen viseletét, miközben próbálja meg a cipőt, hogy megtalálja a megfelelő méretet és illeszkedést.
A lábujj anatómiája
A lábujj anatómiájának megértése segíthet a megfelelő vény nélküli ortopédia kiválasztásában, vagy az orvos vagy az orthotista ajánlásainak megértésében. Itt vannak gyors tények a lábujjízületekről:
Az Ön lábujja három kis csontból áll, amelyeket fágáknak neveznek. Az ujjhegytől kezdve a három csont:
- a disztális (vég vagy hegy)
- a közép
- a közeli (a lábadhoz legközelebb eső)
Az a ízület, amelyet a kalapács lábujja érint, a proximalis interfalangeális ízület (PIPJ). Ez a középső ízület a proximalis és a középső phalanx között. A PIPJ lefelé van hajlítva (hajlítva).
A metatarsofalangealis ízület (MTPJ) semleges, sem hipertágult helyzetben van. A distalis interfalangeális ízület (DIPJ) vagy hiperterjesztve, vagy semleges helyzetben van.
Mikor beszéljen orvossal
Ha a vény nélküli ortopédia nem működik az Ön számára, vagy rosszabbítja a helyzetet, érdemes orvoshoz beszélni.
A lábszakorvosok (podiatristák) rendelésre készített ortotikumokat írhatnak elő, amelyek az Ön számára legjobban működnek. Ortotistának vagy protetikusnak nevezett szakember tervezhet egy ortotikumot, amely illeszkedik a lábadhoz és a pontos állapothoz.
Számos olyan dolog van, amelyre a lábát kezelő orvos kereshet, és amelyet Ön esetleg nem is tud. Ezek tartalmazzák:
- túlzott kiejtés
- rugalmas deformációk
- vegyes körülmények, mint például a kalapács toe és Achilles tendinosis
Sebészet
Ha a fájdalom az ortopédia ellenére folytatódik vagy növekszik, a műtét néha az egyetlen megoldás. A leggyakrabban a rezekciós arthroplasztika néven ismert eljárást alkalmazzák.
Reekció artroplasztika:
- A sebész eltávolítja az egyik lábujjcsont egy részét.
- Az inak elvágva és újra rögzítve vannak.
- A huzalt vagy egy szalagot használják az ujj egyenes tartásához, amíg meg nem gyógyul, általában három-hat hét alatt.
Az egészséges emberek általában elvégezhetik az eljárást anélkül, hogy a kórházban éjszakánként tartózkodnának.
Egy 2000. évi, 63 embert (118 lábujjat) vizsgáló tanulmány megállapította, hogy a resekciós artroplasztika enyhítette a fájdalmat a vizsgált emberek 92% -ának. Öt százaléknál jelentkeztek kisebb szövődmények. A vizsgálatot átlagosan 61 hónappal a műtét befejezése után végezték el.
Mi az a kalapács toe?
A kalapács toe fő oka a gyakran szoros cipő viselése, beleértve a magas sarkú cipőt is, amelyek túl szorosan helyezkednek el a lábujjdobozban. A betegség gyakran fokozatosan lép fel, bár trauma okozhatja.
A kalapács toe is egy másik lábujj-deformáció másodlagos következménye, amelyet hallux valgus néven ismertek. A Hallux valgus a nagy lábujj téves elrendezése, amely általában bunionot okoz a lábujj külső oldalán.
A nagy lábujj eltérése a kisebb lábujjak kiszorítását okozza. A zsúfolás kalapáccsal véghez vezet, akárcsak a csontokat magas sarkú vagy szoros orrnyomás nyomná.
Két egymással összefüggő állapot: az üreges orr és a karom. A kalapács lábujja akkor fordul elő, amikor a távoli interfalangeális ízület, nem a középső ízület lefelé hajlik.
A karom-lábujjban a metatarsofalangeális ízület túlzottan meghosszabbodik, a proximális és a distalis interfalangeális ízületek hajlításban vannak. Ezek a kapcsolódó állapotok a második, harmadik vagy negyedik lábujjon is előfordulnak, és fájdalmas bunion kialakulását okozhatják.
Elvihető
A kalapács toe és az azt kísérő bunion fájdalmas lehet, és ronthatja az életét. Különféle vény nélküli ortopédia és segédeszközök segíthetnek enyhíteni a fájdalmat. Ha ezek nem működnek az Ön számára, az orvosok felírhatnak olyan testreszabott ortotikumokat, amelyek a trükköt megtehetik. Végső megoldásként a műtét hatékony lehet.
