Magas Vérnyomás Tünetek: Sürgősségi Tünetek, Kezelések és Egyebek

Olyan termékeket tartalmazunk, amelyekről úgy gondoljuk, hogy hasznosak az olvasók számára. Ha az ezen az oldalon található linkeken keresztül vásárol, kevés jutalékot kereshetünk. Itt van a folyamatunk.

Magas vérnyomás

A magas vérnyomás gyakran kevés tünettel vagy egyáltalán nem társult. Sokan évek óta rendelkeznek azzal, hogy nem tudják.

Ugyanakkor csak azért, mert a magas vérnyomás gyakran tünetmentes, még nem azt jelenti, hogy ártalmatlan. Valójában az ellenőrizetlen magas vérnyomás vagy hipertónia károsítja az artériákat, különösen a vesékben és a szemben. A magas vérnyomás a stroke, a szívroham és más kardiovaszkuláris problémák kockázati tényezője.

A magas vérnyomás általában krónikus állapot. A magas vérnyomás két fő kategóriája van: szekunder hipertónia és primer hipertónia. A legtöbb ember primer hipertóniában szenved, más néven esszenciális hipertóniát.

• A másodlagos hipertónia magas vérnyomás, amely egy külön egészségi állapot közvetlen következménye.
• Az elsődleges magas vérnyomás magas vérnyomás, amely nem konkrét okból származik. Ehelyett fokozatosan fejlődik az idő múlásával. Sok ilyen esetet örökletes tényezőknek tulajdonítanak.

Általában az a magas vérnyomás megismerésének egyetlen módja a vérnyomásának tesztelése.

Ritka és sürgősségi tünetek

Ritkán a krónikus magas vérnyomásban szenvedő embereknek lehetnek olyan tünetei, mint:

• unalmas fejfájás
• szédülő varázslatok
• orrvérzés

Amikor a tünetek előfordulnak, általában csak akkor, ha a vérnyomás hirtelen és rendkívül magasan emelkedik, hogy orvosi sürgősségnek lehessen tekinteni. Ezt hipertóniás válságnak nevezik.

A hipertóniás krízist úgy határozzuk meg, hogy a vérnyomás leolvasása legalább 180 mg higany (Hgmm) vagy annál magasabb a szisztolés nyomáshoz (első szám), vagy legalább 120 mg a diasztolés nyomáshoz (második szám). Ezt gyakran a gyógyszerek kihagyása vagy a másodlagos magas vérnyomás okozza.

Ha ellenőrzi a saját vérnyomását, és olyan magas értéket kap, várjon néhány percet, majd ellenőrizze újra, hogy megbizonyosodjon arról, hogy az első leolvasás pontos-e. A hipertóniás krízis egyéb tünetei között szerepelhet:

• súlyos fejfájás vagy migrén
• súlyos szorongás
• mellkasi fájdalom
• látás megváltozik
• légszomj
• vérzik az orra

Néhány perc várakozás után, ha a második vérnyomás leolvasása továbbra is 180 vagy annál magasabb, ne várja meg, hogy a vérnyomás önmagában csökken-e. Azonnal hívja a 911-et vagy a helyi segélyszolgálatot.

A sürgősségi hipertóniás válság súlyos szövődményeket eredményezhet, beleértve:

• folyadék a tüdőben
• agy duzzanat vagy vérzés
• szakadás az aortában, a test fő artériájában
• ütés
• rohamok terhes nőknél, eklampsia esetén

Magas vérnyomás terhesség alatt

Egyes esetekben magas vérnyomás jelentkezhet terhesség alatt. A magas vérnyomás rendellenességeknek többféle típusa van. Az okokat számos tényező okozhatja, többek között:

• elhízottság
• krónikus magas vérnyomás
• cukorbetegség
• vesebetegség
• lupus
• in vitro megtermékenyítés (IVF) és egyéb terhességgel kapcsolatos segítségnyújtás
• tini vagy 40 évesnél idősebb
• egynél több gyermeket hordoz (pl. ikrek)
• első terhesség

Ha 20 hét után terhesség alatt magas vérnyomás jelentkezik, akkor preeclampsia néven ismert állapot alakulhat ki. A súlyos preeklampsia károsíthatja a szerveket és az agyat, ami életveszélyes rohamokat válthat ki, az eclampsia néven ismert.

A preeklampsia jelei és tünetei között szerepel a vizeletmintákban lévő protein, az intenzív fejfájás és a látás megváltozása. Egyéb tünetek a hasi fájdalom, valamint a kéz és a láb túlzott duzzanatai.

A magas vérnyomás a terhesség alatt koraszülést vagy a méhlepény korai leválódását okozhatja. Szükség lehet császármetszéses beadásra is.

A legtöbb esetben a vérnyomás normalizálódik a szülés után.

A magas vérnyomás szövődményei és kockázatai

Idővel a kezeletlen magas vérnyomás szívbetegségeket és kapcsolódó komplikációkat, például szívrohamot, stroke-ot és szívelégtelenséget okozhat.

További lehetséges problémák a következők:

• látásvesztés
• vesekárosodás
• merevedési rendellenességek (ED)
• folyadékfelhalmozás a tüdőben
• emlékezet kiesés

Magas vérnyomás kezelése

Számos kezelés létezik a magas vérnyomás kezelésére, kezdve az életmód megváltoztatásától a fogyásig és a gyógyszeres kezelésig. Az orvosok a magas vérnyomás szintje és oka alapján határozzák meg a tervet.

Étrendi változások

Az egészséges táplálkozás hatékony módja a magas vérnyomás csökkentésének, különösen, ha csak enyhén emelkedett. Gyakran ajánlott alacsony nátrium- és sótartalmú, valamint magas káliumtartalmú ételeket fogyasztani.

A magas vérnyomás leállításának étrendi megközelítése (DASH) egy példa az orvosok által felírt étkezési tervre a vérnyomás rendjének tartása érdekében. A hangsúly az alacsony nátriumtartalmú és alacsony koleszterinszintű ételekre, például gyümölcsökre, zöldségekre és teljes kiőrlésű gabonafélékre összpontosít.

Néhány szív-egészséges étel többek között:

• alma, banán és narancs
• brokkoli és sárgarépa
• barna rizs és teljes kiőrlésű tészta
• hüvelyesek
• omega-3 zsíros olajokban gazdag hal

A korlátozandó élelmiszerek a következők:

• magas cukortartalmú ételek és italok
• vörös hús
• zsírok és édességek

Azt is javasoljuk, hogy ne fogyasztjon felesleges alkoholt, miközben megpróbálja kezelni a magas vérnyomást. A férfiaknak legfeljebb két italt kell inniuk naponta. A nőknek csak egy italt kell inniuk.

Gyakorlat

A fizikai aktivitás egy másik fontos életmód-változás a magas vérnyomás kezelésében. Ha az aerobikot és a kardiót 30 perc alatt heti ötször célozza, egyszerű módja annak, hogy hozzájáruljon az egészséges szív rutinjához. Ezekkel a gyakorlatokkal a vér pumpálódik.

A jó étkezés és a testmozgás egészséges súlyt jelent. A megfelelő testkezelés segít csökkenteni a koleszterint és a magas vérnyomást. A túlsúly okozta egyéb kockázatok szintén csökkennek.

A magas vérnyomás kezelésének másik módja a stressz kezelése és korlátozása. A stressz növeli a vérnyomást. Próbálja ki a stresszoldás különböző módszereit, például a testmozgást, a meditációt vagy a zenét.

Gyógyszer

Különféle gyógyszerek léteznek, amelyek felhasználhatók a magas vérnyomás kezelésére, ha az életmód megváltoztatása önmagában nem segít. Sok esetben legfeljebb két különféle gyógyszer szükséges.

vízhajtók	Víznek vagy folyadéktablettának is nevezik, a diuretikumok kimosják a test felesleges folyadékát és nátriumát. Ezeket a leggyakrabban egy másik tablettával együtt alkalmazzák.
bétablokkolók	A béta-blokkolók lassítják a szívverést. Ez elősegíti a vér áramlását az erekben.
kalciumcsatorna-blokkolók	A kalciumcsatorna-blokkolók ellazítják az ereket, megakadályozva a kalcium belépését a sejtek belsejébe.
angiotenzin-konvertáló enzim (ACE) gátlók	Az ACE-gátlók blokkolják a vérnyomást növelő hormonokat.
alfa-blokkolók és központi hatóanyagok	Az alfa-blokkolók ellazítják az ereket és blokkolják az ereket szorító hormonokat. A központi hatóanyagok révén az idegrendszer csökkenti az érrendszert szűkítő idegjeleket.

Mikor keresse fel orvosát magas vérnyomás miatt

Hívja orvosát, ha ezen kezelések bármelyike nem működik a magas vérnyomás csökkentése érdekében. Az új gyógyszer teljes hatásának elérése akár két hétig is eltarthat. Nem változhat a vérnyomásában azt, hogy újabb kezelésre van szükség, vagy annak oka lehet egy másik probléma, amely a magas vérnyomással jár.

Fel kell hívnia orvosát, ha:

• homályos látás
• fejfájás
• fáradtság
• hányinger
• zavar
• légszomj
• mellkasi fájdalom

Ezek lehetnek valami más tünetei vagy a gyógyszer mellékhatása is. Ebben az esetben szükség lehet egy másik gyógyszer felírására a kellemetlenséget okozó gyógyszer pótlására.

Kilátások a magas vérnyomásról

Ha magas a vérnyomása, várhatóan életed végéig figyelemmel kíséri és kezeli. Lehet, hogy a magas vérnyomás normalizálódik az életmód megváltoztatásával, de ez kihívást jelent. Mind az életmód megváltoztatására, mind az orvostudományra általában szükség van a célvérnyomás fenntartásához. A kezelés jelentősen csökkenti a szívroham, stroke és más szívbetegségekkel kapcsolatos szövődmények esélyét is.

Gondos figyelemmel és megfelelő figyelemmel kísérve egészséges életet élhet.