A Terhesség Harmadik Trimesztere

Tartalomjegyzék:

A Terhesség Harmadik Trimesztere
A Terhesség Harmadik Trimesztere

Videó: A Terhesség Harmadik Trimesztere

Videó: A Terhesség Harmadik Trimesztere
Videó: A harmadik trimeszter 2024, November
Anonim

Mi a harmadik trimeszter?

A terhesség kb. 40 hétig tart. A heteket három trimeszterre osztják. A harmadik trimeszter magában foglalja a terhesség 28–40. Hetét.

A harmadik trimeszter mind fizikai, mind érzelmi szempontból nehéz lehet egy terhes nő számára. A csecsemőt a 37. hét végén teljes időtartamnak tekintik, és csak idő kérdése, mielőtt a baba megszületik. A harmadik trimeszter alatt elvárható kutatás és megértés segíthet csökkenteni a terhesség utolsó szakaszában felmerülő szorongást.

Mi történik egy nő testével a harmadik trimeszterben?

A harmadik trimeszterben a nő több fájdalmat, fájdalmat és duzzanatot tapasztalhat, amikor a gyermekét körül viszi. A terhes nők is aggódhatnak a szülés miatt.

A harmadik trimeszter során bekövetkező egyéb események a következők:

  • sok mozgás a baba által
  • a méh időnkénti véletlen meghúzódása, az úgynevezett Braxton-Hicks összehúzódások, amelyek teljesen véletlenszerűek és általában nem fájdalmasak
  • gyakrabban megy a fürdőszobába
  • gyomorégés
  • duzzadt boka, ujjak vagy arc
  • aranyér
  • gyengéd mellek, amelyek folyékony tejet kiszivárogtathatnak
  • alvási nehézségek

Azonnal hívja fel orvosát, ha:

  • növekvő intenzitású és gyakoriságú fájdalmas összehúzódások
  • bármikor vérzés
  • a csecsemő hirtelen csökkent aktivitása
  • extrém duzzanat
  • gyors súlygyarapodás

Mi történik a magzattal a harmadik trimeszterben?

A 32. héten kb. A csecsemő csontei teljesen kialakultak. A baba most kinyithatja és becsukhatja a szemét és érzékelheti a fényt. A baba testje ásványokat tárol, mint például a vas és a kalcium.

A 36. hétre a csecsemőnek lefelé kell állnia. Ha a csecsemő nem mozog ebben a helyzetben, orvosa megpróbálhatja mozgatni a baba helyzetét, vagy javasolja, hogy császármetszésen szüljön. Ebben az esetben az orvos elvágja az anya hasát és méhét a csecsemő szülése érdekében.

A 37. hét után a csecsemőt teljes idõtartamnak tekintik, és szervei készen állnak a saját mûködésére. A Női Egészségügyi Hivatal szerint a csecsemő már 19–21 hüvelyk hosszú és valószínűleg 6–9 font közötti.

Mire számíthat az orvos?

A harmadik trimeszter során rendszeresen találkozik orvosával. A 36. hét körül orvosa B csoport sztrep teszttel végezhet olyan baktérium vizsgálatára, amely nagyon káros lehet a csecsemő számára. Orvosa antibiotikumot fog adni, ha pozitív tesztje van.

Orvosa hüvelyi vizsgálattal ellenőrzi az előrehaladást. A méhnyak vékonyabbá és lágyabbá válik, amikor közel esik az esedékesség napjára, hogy megkönnyítse a szülési csatorna nyitását a születési folyamat során.

Hogyan lehet egészséges maradni a harmadik trimeszterben?

Fontos, hogy tisztában legyen azzal, mit kell tennie, és mit kell elkerülnie, amíg a terhesség folytatódik, hogy vigyázzon magára és fejlődő babájára.

Mit kell tenni:

  • Folytassa a szülés előtti vitaminok szedését.
  • Legyen aktív, kivéve, ha duzzanatot vagy fájdalmat tapasztal.
  • Kegel-gyakorlatokkal fejlesztse ki a medencefenékét.
  • Tápláljon sok gyümölcsöt, zöldséget, alacsony zsírtartalmú fehérjét és rostot.
  • Igyál sok vizet.
  • Enni elegendő kalóriát (kb. 300 kalóriával több, mint a normál naponta).
  • Legyen aktív sétálással.
  • Tartsa egészséges fogait és ínyét. A rossz foghigiénia a korai szüléshez kapcsolódik.
  • Rengeteg pihenés és alvás.

Mit kell elkerülni:

  • fárasztó testmozgás vagy erőedzés, amely a gyomor sérülését okozhatja
  • alkohol
  • koffein (legfeljebb egy csésze kávé vagy tea naponta)
  • dohányzó
  • illegális drogok
  • nyers hal vagy füstölt tenger gyümölcsei
  • cápa, kardhal, makréla vagy fehér sügérhal (magas higanytartalmuk van)
  • nyers hajtások
  • macska alom, amely olyan parazitát hordozhat, amely toxoplazmózist okoz
  • pasztörizálatlan tej vagy más tejtermékek
  • deli húsok vagy hot-dogok
  • a következő vényköteles gyógyszerek: izotretinoin (Accutane) pattanásokhoz, acitretin (Soriatane) psoriasishoz, talidomid (Thalomid) és ACE-gátlók a magas vérnyomáshoz
  • hosszú autós kirándulások és repülőgép-repülések, ha lehetséges (34 hét után a légitársaságok nem engedhetik, hogy felszálljon a repülőgépre, mert váratlanul leszállhat a repülőgépre)

Ha utaznia kell, nyújtsa ki a lábát, és járjon körül legalább óránként vagy kettőnként.

Mit tehetsz felkészülni a harmadik trimeszterben a születésre?

Ha még nem tette meg ezt, akkor döntsön arról, hogy hol kívánja gyermekét szülni. Ezek az last-minute előkészületek elősegíthetik a kézbesítést simább:

  • Vegyen részt egy prenatális osztályban, ha még nem tette meg. Ez alkalom arra, hogy megismerjék, mi várható el a szülés során, és a szállításhoz rendelkezésre álló különféle lehetőségeket.
  • Keressen egy családtagot vagy barátot, aki gondozhatja háziállatait vagy más gyermekeit.
  • Főzzen néhány ételt, amelyet lefagyaszthat és meg lehet enni, miután hazaért a babával.
  • Van egy éjszakai csomagolva, kész és kész tárgyakat az Ön és a baba számára.
  • Tervezze meg a kórházba jutás útját és szállítási módját.
  • Gondoskodjon egy autóülésről a járművében.
  • Készítsen szülési tervet orvosával. Ez magában foglalhatja annak eldöntését, hogy ki kíván támogatást a munkatermében, a kórházi eljárásokkal kapcsolatos aggályai, valamint a biztosítási információkkal történő előzetes regisztráció.
  • Szervezze a szülési szabadságot a munkáltatóval.
  • Készítsen kiságyat a baba számára, és ellenőrizze, hogy naprakész és biztonságos-e.
  • Ha bármilyen „kézből-le-le” felszerelést kap, például kiságyat és babakocsit, ellenőrizze, hogy megfelelnek-e a jelenlegi kormányzati biztonsági előírásoknak. Vásároljon új autósülést.
  • Ellenőrizze, hogy otthonában a füstérzékelők és a szén-monoxid-érzékelők megfelelően működnek-e.
  • A sürgősségi telefonszámokat, beleértve a mérgezés elleni küzdelmet, valahol a telefon közelében írják.
  • Raktárkészlet a különféle méretű bébi kellékekre, például pelenkákra, törlőkendőkre és bébi ruhákra.
  • Ünnepeld a terhességet barátaival és családjával.

Ajánlott: