Áttekintés
A szódabikádfürdők egy olcsó, biztonságos és gyakran időnként hatékony módszer a bőr ápolására és az egészségügyi problémák kezelésére.
A szódabikarbóni fürdők különböznek az Epsom sófürdőktől, amelyeket különféle állapotok kezelésére használnak. Az étkezési szódafürdőket gyakrabban használják a bőrrel kapcsolatos problémákra, míg az Epsom sófürdők olyan kérdésekkel foglalkoznak, mint a keringési egészség, a vérnyomás és az idegműködés. Egyes fürdőreceptek a sütő szóda és az Epsom só kombinációját szólítják fel.
Folytassa az olvasást, hogy megtanulja, hogyan használhatja sütő szódafürdőt egészségének fokozására.
Hogyan kell
Mindig igyon sok vizet, mielőtt egy szódabikádfürdőt venne. Fontolja meg a pihentető légkör létrehozását gyertyák, lágy fények és nyugtató zene segítségével, hogy pihenjen fürdés közben. Előfordulhat, hogy előzőleg meg kell szárítani a bőrt. A fürdő számára:
- Adjon hozzá 5 evőkanál és 2 csésze sütő szóda között a fürdőt. Az összeg a kezelni kívánt állapottól függ.
- Forgassa körül, hogy megbizonyosodjon arról, hogy jól feloldódik-e.
- Áztassa a fürdőkádban 10–40 percig.
Javasoljuk, hogy a fürdő után öblítse le friss vízzel. Ez segít megszabadulni a méreganyagoktól és a maradéktól. Használhat mosogatórongyot vagy luffát a hámlasztott bőr eltávolításához és eltávolításához.
A víznek kényelmesen melegnek kell lennie, de nem túl meleg. Ez segít megelőzni az égést, ájulást és fejfájást. A forró víz eltávolíthatja a bőr nedvességét is. A langyos víz segít a bőrének felszívni a nedvességet. Ha bármikor túl melegnek érzi magát, adjon hozzá még hideg vizet, amíg az ideális hőmérsékletet nem ér.
Fürdés után:
- törölköző száraz
- párásítani
- vizet inni
Lassan mozogjon, és üljön le, ha később gyengenek, leeresztettnek vagy fejfájásnak érzi magát.
Milyen körülmények között segíthető a szódabikarbofon kezelése?
Meleg fürdő használata segít a pihenésben és a kikapcsolódásban. A fürdő a következőket is segíti:
- enyhítse a feszültséget és a fájdalmat
- elősegíti az izzadságot
- fokozzák a keringést
- ösztönözze a gyógyulást
A szódabikarbamid hozzáadása a fürdőhöz további előnyökkel járhat, amelyek közül sok bőrrel kapcsolatos. Ezen felhasználások némelyikét az alábbiakban ismertetjük:
Gombás fertőzés
A szódabikádfürdők enyhíthetik és enyhíthetik az élesztőfertőzés tüneteit, például:
- viszkető
- égő
- duzzanat
A szódabikarbóna pozitív hatással lehet a hüvely pH-jára.
Egy 2014. évi tanulmány szerint a szódabikarbóna elpusztította a Candida sejteket, amelyek élesztőfertőzésekhez vezettek. A szódabikarbóna általános gombaellenes hatásait is kimutatták.
Pelenkakiütés
Ha gyermekének pelenkakiütés miatt nyers bőre van, akkor az érintett területet napi háromszor egy szódabikarbfürdőben áztathatja. Ezt egyszerre csak 10 percig tegye. A szódabikarbóda segítheti a nyers bőr megnyugtatását és elősegítheti a gyorsabb gyógyulást. Mielőtt új, tiszta pelenkát helyezne, feltétlenül szárazon ragassza meg a területet.
Csecsemők és kisgyermekek számára csak 2 evőkanál sütő szódat használjon. Ne használjon túl sokat, mivel a szódabikarbóna alkalózisnak nevezett folyamatban a bőrön keresztül felszívódhat a testbe.
Ekcéma
A szódabikádfürdő segíthet megnyugtatni és gyógyítani az ekcéma. A viszketés enyhítéséhez adjon hozzá 1/4 csésze tej szóda a fürdőbe. Fontos, hogy hidratálja a bőrt közvetlenül a fürdő után, amíg a bőr még nedves.
Kerülje el a törülközővel történő dörzsölést is, hogy kiszáradjon. Ez irritálhatja a bőrt. Ehelyett használja a törülközőt, hogy finoman megszárazítsa a bőrt.
Méregtelen borostyán és méreg tölgy
A fürdés segít korlátozni önmaga és mások további szennyeződését, ha méregvizével vagy tölgykiütéssel jár. Az expozíciót követően a lehető leghamarabb is fürödnie kell. Ez segít megakadályozni, hogy az olajok bemerüljenek a bőrébe és kiütéshez jussanak.
A szódabikádfürdő segíthet csökkenteni a viszketést és az irritációt.
- Oldjon fel 1/2-es csésze sütő szódat egy kád meleg vízben.
- Áztassa legfeljebb 30 percig.
Pikkelysömör
A gyógyhatású fürdők gyakran a psoriasis kezelésének egyik első sorát jelentik. A 2005-ös kutatások támogatják a szódabikádfürdők használatát a pikkelysömör kezelésére. Kimutatták, hogy a szódabikfürdők jótékony hatással vannak a psoriasisra, ideértve a viszketés és irritáció csökkentését is. Zsírfürdőt is vehet psoriasis kezelésére.
Detox fürdő
A szódabikarbónának tisztító és méregtelenítő tulajdonságai vannak, amelyek hozzájárulhatnak a test megtisztításához és az immunitás fokozásához. Etoxom-sóval, tengeri sóval és őrölt gyömbérrel kombinálható méregtelenítő fürdő készítéséhez. Hozzáadhat illóolajokat és egyéb természetes összetevőket is, amelyeket választott.
Bárányhimlő
A sütés szódafürdőjét naponta háromszor lehet használni a bárányhimlő okozta viszketés enyhítésére.
- Használjon 1 csésze szódabikarbóna-t minden hüvelyk mély langyos vízhez.
- Hagyja, hogy Ön vagy gyermeke áztassa 15-20 percig.
Húgyúti fertőzések (UTI)
A szódabikádfürdőben történő áztatás elősegítheti a vizelet savjának semlegesítését, eltávolíthatja a baktériumokat és elősegítheti a gyógyulást. Ez enyhítheti a fájdalmas vizelést is.
- Adjunk hozzá 1/4 csésze sütő szóda a fürdőbe.
- Áztassa legfeljebb 30 percig, vagy kisgyermekek esetén 10-15 percig.
- Ezt hajtsa végre naponta kétszer.
Vulvar vestibulitis
A szódafürdőben történő áztatás segíthet enyhíteni a vulvasok viszketését és égését.
- Adjon hozzá 4-5 evőkanál szódabikarbóna egy langyos fürdőbe.
- Naponta háromszor 15 percig áztassa.
Székrekedés
A szódafürdő fürdése segíthet a székrekedés által okozott végbélfájdalom enyhítésében. Segíthet az anális sphincter ellazításában és a bélmozgásban is.
- Adjon hozzá 2 uncia teáskannát a fürdőjéhez.
- Áztassa 20 percig.
Biztonság
Általában a legtöbb ember jól tolerálja a szódabikádfürdőt.
Ne vegyen szódabikarbót, ha:
- terhes vagy szoptat
- magas vérnyomásuk van
- cukorbeteg
- kábítószer vagy alkohol hatása alatt állnak
- bármilyen nyitott sebe vagy súlyos fertőzése van
- hajlamosak ájulásra
Mindig végezzen bőrfolt-tesztet, mielőtt szódabikarbónát alkalmazna a bőrén. Vigyen be egy szódabikarbónapasztát a belső alkar belső oldalára. Öblítse le, majd várjon 24 órát, mielőtt egy szódabikarbónát venne fel, hogy megfigyelhető-e bármilyen reakció. Ha méregtelenítő fürdőt készít és illóolajokat ad hozzá, akkor ezeknél is végezzen bőrfolt-próbát.
Beszéljen gyermeke gyermekorvosával, mielőtt csepegtető szódafürdőt használna. Ez általában biztonságos, amíg csak kis mennyiségű sütő szódat használ, és korlátozza a fürdőben töltött időt. Legalább egy olyan esetről számoltak be 1981-től, amikor egy csecsemőnek hipokalemás metabolikus alkalózis alakul ki azáltal, hogy az étkezési szóda a bőrön keresztül felszívódik.
Elvitel
Bármely új kezelés megkezdése előtt beszéljen orvosával. Beszélje meg a kezelési tervet, valamint a kezelni kívánt feltételeket. Vigyázzon a testére, és vegye figyelembe, hogy a tünetek hogyan reagálnak a fürdőre.
Ha nemkívánatos reakciókat észlel, hagyja abba a felhasználást. Ha állapotod néhány nap elteltével nem javul, orvoshoz kell fordulni.
