- Hipó, mi? A legtöbb ember ezt kérdezi, amikor először hallják meg a pajzsmirigy betegség, az úgynevezett hipotireoidizmus. De ennél sokkal több, mint egy trükkös helyesírás és kiejtés.
Arra kértük a Living With Hypothyroidism Facebook közösségünket, hogy ossza meg a leginkább zavaró dolgokat, amelyeket az emberek mondtak állapotukról. Itt található egy mintavétel arról, amit hallottak - és mit szeretnének, ha inkább hallottak volna.
Az enyhe súlygyarapodás, a hajhullás és a száraz bőr mellett a hypothyreosis tünetei gyakran észrevétlenek. Ennek ellenére ne tegye félre a barátja állapotát.
Ha a barátja hajlandó megosztani érzéseit, akkor adja meg nekik a szükséges támogatást. Ha inkább nem akarnak megosztani veled, kérdezd meg, van-e terapeuta vagy tanácsadó, akivel inkább beszélnének. Vagy ha ez nem működik, akkor kérdezd meg, érdekelnek-e egy jóga- vagy meditációs órában. Ezen stratégiák bármelyike hasznos lehet a hangulat javításában és az elméjük levezetésében annak érdekében, hogy miként érzik magukat.
A barátja a normálnál könnyebben megunhat. Ennek oka az, hogy a pajzsmirigy-megbetegedés befolyásolja a pajzsmirigyet, egy fontos mirigyet, amely szabályozza a szervezet anyagcseréjét. Amikor a pajzsmirigy nem reaktív vagy lassú, az embereket gyorsabban fárad el.
Rövid délutáni szunyókálás növelheti barátja energiaszintet. De ne csalódj, amikor elutasítják az egész napos túrára vagy bevásárló kirándulásra vonatkozó javaslatát. A filmek együttes megtekintése a helyükön vagy egy főtt rakott vacsora megfogyasztása csak néhány szempont a minőségi idő eltöltésére.
Fáradtság, ízületi fájdalom, szívdobogás, depresszió. Ez csak néhány a tünet közül, melyeket a pajzsmirigy-barátja minden nap kezel. Noha a testmozgás segít kezelni ezeket a tüneteket, ne nyomja meg a barátját azzal, hogy megmondja nekik, hogy ugornak egy taposómalmon. Ha aggódik az egészségük miatt, kérdezze meg, érzik-e magukat elég jól ahhoz, hogy egy sétára csatlakozzanak, vagy gyorsan ússzanak.
A pajzsmirigy-túlműködés krónikus betegség, tehát ezt a barátja fogja kezelni egész életében. Bár a gyógyszerek nélkülözhetetlenek, nem javítják a pajzsmirigy betegséget. Az életmód megváltoztatása szintén hasznos lehet. Ezek a változások magukban foglalják a magnéziumban és szelénben gazdag étrend étkezését és a rendszeres testmozgást.
A súlygyarapodás a hypothyreosis egyik leggyakoribb mellékhatása. A kóros pajzsmirigy miatt a barátja anyagcseréje lelassulhat. Ez lehetővé teszi a nem kívánt font lefagyását.
Bár a megfelelő étrend önmagában nem elegendő a pajzsmirigyhormon szint fenntartásához vagy ellenőrzéséhez, javíthatja a pajzsmirigy működését. Nem szabad ellenőriznie a barátja étkezési szokásait, de megkérdezheti, van-e táplálkozási terv, amelyet követnie kell. Ez azt mutatja, hogy törődsz az egészségükkel.
Senki sem tudja ellenőrizni, hogy hypothyreosisban szenvednek-e vagy sem. Gyakran egy autoimmun betegség okozza. Ebben az esetben az immunrendszer tévesen támadja meg a pajzsmirigyet. A pajzsmirigy eltávolítása, születési rendellenességek, bizonyos gyógyszerek és vírusos pajzsmirigy-gyulladás is okozhatja.
A tünetek személyenként eltérőek, de általában kimerültség, letargia, hidegérzékenység, depresszió és izomgyengeség. Ha észreveszi, hogy barátja e tünetek valamelyikét tapasztalja meg, kérdezze meg, segít-e kezet nyújtani.
A pajzsmirigy-mirigy nem olyan, ami csak eltűnik. És nem olyan dolog, ahonnan visszatérhet, mint például a megfázás. Gyorsan a barátja „új normáljává” válik. Krónikus betegségként a pajzsmirigy-túlműködés egész életen át tartó gyógyszeres kezelést igényel, hogy segítsen annak ellenőrzésében.
