Sztatinok és koleszterin
A sztatinok vényköteles gyógyszerek, amelyek segítik a koleszterinszint csökkentését. Specifikusan az alacsony sűrűségű lipoprotein (LDL) koleszterint célozzák meg. Ez a rossz fajta.
Ha túl sok LDL-koleszterinszintje van, az felhalmozódhat az artériák falába. Ez csökkent véráramláshoz vezethet. A magas LDL-koleszterinszint a szívkoszorúér betegség fokozott kockázatával jár.
A sztatinok kétféle módon működnek:
- Gátolják az enzimet, amelyre a testének szüksége van a koleszterin előállításához.
- Segíthetnek az artériákban felhalmozódott lepedék csökkentésében. Ezt a plakkot koleszterin alkotja.
Ennek eredményeként a sztatinok csökkenthetik a szívroham vagy a stroke kockázatát.
Rendelkezésre álló előírások
Számos sztatin kapható márkanéven és generikus formában. Néhány általános sztatin a következő:
- szimvasztatin (Zocor)
- lovasztatin (Altoprev, Mevacor)
- fluvasztatin (Lescol XL)
- atorvastatin (Lipitor)
- pitavastatin (Livalo)
- pravasztatin (Pravachol)
- rosuvastatin (Crestor)
A legtöbb sztatinot 24 óránként egyszer kell bevenni. Az adott gyógyszertől és az adagotól függően előfordulhat, hogy naponta kétszer kell bevennie a sztatinot.
Bizonyos sztatinok étkezéskor jobban működnek. Mások akkor működnek a legjobban, ha éjszaka elviszik őket. Ennek oka az, hogy a koleszterint termelő enzim éjjel aktívabb. Ezenkívül egyes sztatinok felezési ideje, vagy az az idő, amely ahhoz szükséges, hogy az adag felének fele elhagyja a testét, rövid.
Sztatinok, amelyeket éjjel kell bevennie
Egyes sztatinok felezési ideje kevesebb, mint hat óra. Ezeket a sztatinokat a legjobb éjszaka venni.
A szimvasztatin egy olyan sztatin példája, amely jobban működik, ha este beveszi. A tanulmányok azt mutatják, hogy amikor a szimvasztatint éjszaka veszik, akkor nagyobb az LDL koleszterinszint csökkenése, mint reggel.
A lovastatint vacsorával kell bevenni. A lovasztatin kiterjesztett kiadású változatát, az Altoprev-t azonban lefekvéskor kell bevenni.
A fluvastatin felezési ideje körülbelül három óra, tehát éjjel is be kell venni.
Reggel elvihető sztatinok
A tanulmányok azt mutatják, hogy néhány újabb sztatin ugyanolyan hatásos lehet reggelenként. A HMG-CoA reduktáz gátlók, például az atorvastatin és a rosuvastatin hatásosabbak, mint az idősebb sztatinok. A felezési idejük legalább 14 óra.
A retard fluvastatin vagy a Lescol XL a nap bármely szakában bevehető.
Mit kell tudni a sztatinok szedéséről?
A legfontosabb dolog, amit tudnod kell, hogy a sztatinok nem azonosak. Ezért alaposan olvassa el a vényköteles anyagot. A maximális hatékonyság érdekében gondosan kövesse az utasításokat.
Orvosa ismeri a személyes orvosi kérdéseit, és a legjobb információforrás. Mindig kérdezze meg, hogy a sztatint étkezés közben vagy egy adott napszakban kell bevenni.
A következetesség számít
Ha a napszak nem jelent problémát a sztatinnál, válassza ki azt az időt, amelyre valószínűleg emlékezett. A sztatinok akkor működnek a legjobban, ha azokat minden nap ugyanabban az időben veszik. Amint a rutin részévé válik, kevésbé valószínű, hogy elfelejti.
Egyes anyagok kölcsönhatásba léphetnek a sztatinokkal
Néhány sztatin esetében rossz a gondolat a grapefruit juice fogyasztása vagy a grepefruit evése. A grépfrútlé miatt a sztatin sokkal hosszabb ideig maradhat a testében, és a gyógyszer felhalmozódhat. Ez növeli az izomromlás, a májkárosodás és még a veseelégtelenség kockázatát. Ha a vényköteles címkén nem szerepel a grapefruitlé, kérdezze meg orvosát erről.
A sztatinok más gyógyszerekkel is kölcsönhatásba léphetnek, ezért tájékoztassa kezelőorvosát az összes alkalmazott drogjáról. Ide tartoznak a kiegészítők, a vény nélkül kapható gyógyszerek és a vényköteles gyógyszerek.
Lehet, hogy mellékhatásai vannak
A sztatinok hatékonyan segítik a koleszterin ellenőrzés alatt tartását, de kockázatokkal járnak. Néhány gyakori mellékhatás az izom- és ízületi fájdalmak, émelygés és fejfájás.
Súlyos kockázatok közé tartozik az izmok, a vesék és a máj károsodása. Ha 2-es típusú cukorbetegsége van, a sztatinok növelhetik a vércukorszintjét.
Ha mellékhatásokat tapasztal, fontos, hogy tájékoztassa orvosát. Időnként segíthet a másik sztatinra való váltás.
A koleszterinszint csökkentésének egyéb módjai
Noha a sztatinok nagyon hatékonyan csökkenthetik az LDL-koleszterinszintet, alternatív kezelésekkel vagy életmód-módosítással kezelheti koleszterinszintjét is.
Az étrend fontos szerepet játszik a vér koleszterinszintjében. Az étrendjét gyümölcsökkel, zöldségekkel, teljes kiőrlésű gabonákkal és halakkal kell csomagolni. Próbálja meg csökkenteni a telített és transz-zsírok bevitelét, és növelje az omega-3 zsírsavak bevitelét. Sóval és finomított szénhidrátokkal is könnyen el kell mennie.
Tegye a testmozgást a napi rutin részévé, és próbáljon kevesebbet ülni. Csökkentheti a szívbetegség kockázatát azáltal is, hogy nem dohányzik és fenntartja az egészséges súlyt.
Míg a sztatinokat gyakran írják elő, ha a koleszterinszintjét önmagában csak étrend és testmozgás útján nem lehet ellenőrizni, soha nem árt a megfelelő étkezés és több testmozgás.
