Tartalomjegyzék:
- 1. lépés: Tanulja meg a jelek és tünetek felismerését
- 2. lépés: Készítsen elő egy epizódra úgy, hogy harapnivalóit kéznél tartja
- 3. lépés: Ellenőrizze gyakran a vércukorszintjét
- 4. lépés: Egyél 15 gramm cukrot, amikor a vércukorszintje 70 mg / dL alá esik
- 5. lépés: Várjon 15 percet
- 6. lépés: Ellenőrizze újra a vércukorszintjét
- 7. lépés: Addig ismételje, amíg a vércukorszint normalizálódik
- 8. lépés: Ha a dolgok nem javulnak, kérjen sürgősségi segítséget
- Elvihető
2024 Szerző: Jesus Peterson | [email protected]. Utoljára módosítva: 2023-12-17 11:18
1. lépés: Tanulja meg a jelek és tünetek felismerését
A hypoglykaemia tünetei általában gyorsan felmerülnek. A kezelés első lépése a tünetek felismerésének megtanulása. Minél gyorsabban ismeri fel és kezeli a hipoglikémiát, annál jobb.
A hypoglykaemia tünetei személyenként változhatnak. Általában azonban az enyhe epizód tünetei a következők közül egyet vagy többet tartalmaznak:
- izzadó
- gyors szívverés
- hirtelen idegesség
- fejfájás
- éhség
- homályos látás
- szédülés
- remegés vagy remegés
- zavar
- fáradtság
- sápadtság
- koncentrálási nehézség
- ingerlékeny vagy érvelővé válik
A súlyosabb rohamok eszméletvesztést, rohamot és kómát okozhatnak.
2. lépés: Készítsen elő egy epizódra úgy, hogy harapnivalóit kéznél tartja
Minden alkalommal a szénhidrátban gazdag ételeket tartson a közelben. A hypoglykaemia egy epizódja legyőzésének leggyorsabb módja az, ha kb. 15 gramm szénhidrátot eszünk vagy iszunk azonnal.
Példák:
- glükóz tabletta vagy glükóz gél
- 4 uncia gyümölcslé, például narancs vagy szőlőlé
- 4 uncia normál szóda (nem étrendi szóda)
- szárított gyümölcs
- nyúlós cukorkák
3. lépés: Ellenőrizze gyakran a vércukorszintjét
Ne feledje, hogy lehet, hogy nincs hypoglykaemia tünete. A tünetek néha nem lesznek olyan nyilvánvalóak. Ezért gyakran ellenőrizze a vércukorszintjét, hogy megbizonyosodjon arról, hogy nem csökken-e túl alacsonyan.
Kérdezze meg orvosát, hogy milyen gyakran ellenőrizze vércukorszintjét vércukorszintmérővel. Ha a múltban hipoglikémiája volt, de nem észlelte a tüneteket, akkor ébernek kell lennie a vércukorszint rendszeres ellenőrzése mellett. A gépjárművezetés vagy gépek kezelése előtt mindig ellenőrizze a vércukorszintjét.
Ha rendszeresen észlel hipoglikémiát, kérdezze meg kezelőorvosát a folyamatos glükózmérő (CGM) használatáról. Ez a készülék a nap folyamán rutinszerű időnként teszteli a glükózszintet, többek között alvás közben. A CGM riasztást fog lejátszani, ha a glükózszintje túl alacsonyra csökken.
Hipoglikémia cukorbetegekben általában akkor fordul elő, ha nem egyezteti a cukorbetegség gyógyszereit a fizikai aktivitással és az étkezéskel.
Nagyon figyeljen a vércukorszintre, ha:
- Ön vesz egy súlycsökkentő programot
- kihagyja vagy késlelteti az étkezést
- alkoholt fogyaszt
- a szokásosnál erőteljesebben vagy többet edzel
- beteg vagy, és nem tud, vagy nem akar enni
4. lépés: Egyél 15 gramm cukrot, amikor a vércukorszintje 70 mg / dL alá esik
Ha a vércukorszintje 70 mg / dL alá esik, enni vagy inni kell 15 gramm szénhidrátot a lehető leghamarabb.
Ha nem tudja ellenőrizni a vércukorszintjét, de hypoglykaemia epizódja tapasztalható, kezelje úgy, mint hypoglykaemia, és fogyasztjon gyors cukorforrást.
5. lépés: Várjon 15 percet
Várjon 15 percet, hogy javuljon-e.
6. lépés: Ellenőrizze újra a vércukorszintjét
A 15 perc letelte után ellenőrizze újra a glükózszintjét. Ha szintje továbbra is 70 mg / dL alatt van, tegyen be további 15 gramm szénhidrátot.
7. lépés: Addig ismételje, amíg a vércukorszint normalizálódik
Ismételje meg a 4-6 lépéseket, amíg a vércukorszint normalizálódik.
Ha a következő étkezés több mint egy óra van, vegyen be egy szénhidrátból és fehérjéből álló snacket, hogy a glükózszintje a céltartományban maradjon. Példa lehet alma vagy banán mogyoróvajjal vagy néhány kekszet és sajtot.
8. lépés: Ha a dolgok nem javulnak, kérjen sürgősségi segítséget
Ha tünetei súlyosbodnak, fontos sürgősségi segítséget kérni. Szüksége lesz egy glükagon injekcióra a vércukorszint gyors növeléséhez.
Csak glukagonkészletet kaphat orvosának receptjével. Ha valószínűleg súlyos hipoglikémia jelentkezik, fontos, hogy ezt előre megtegye.
Mondja el barátainak, családtagjainak és munkatársainak, hogy azonnal hívják a 911-et vagy a helyi segélyhívó számot, ha nincs a közelben glükagonkészlet. A hipoglikémia gyorsan rohamokhoz, görcsökhöz és eszméletvesztéshez vezethet, ha nem kezelik.
Elvihető
A hypoglykaemia tüneteinek figyelmen kívül hagyása veszélyes lehet. Együtt dolgozzon orvosával hipoglikémia-cselekvési terv kidolgozásához, így kezelheti azt még mielőtt súlyossá válna.
Fontos, hogy megtanulja felismerni az alacsony vércukorszint tüneteit, és mindig tartsa kéznél a magas szénhidráttartalmú snackeket. Ügyeljen arra is, hogy rendszeresen ellenőrizze vércukorszintjét, és tájékoztassa barátait és családtagjait arról, hogy mit kell tenni a vércukorszint epizód alatt.
Fontos, hogy gyorsan cselekedjünk, ezért ne habozzon hívni a 911-et vagy a helyi segélyszolgálatot, ha segítségre van szüksége.
Ajánlott:
Hogyan Kell Megfelelően Zuhanyozni és Fürdni: Lépések és Mit Ne Tegyünk
A hatékony zuhanyozás vagy fürdés megtakaríthat gallon vizet, csökkentheti az energiaköltségeket, és helyreállíthatja azt az értékes időt, amelyet pazarolhatott
Hogyan Lehet Megtudni, Ha Van Láz: Tünetek, Következő Lépések és így Tovább
A láz a test módja a betegség elleni küzdelemhez. Így lehet megtudni, ha van-e láz, plusz mit kell tennie, és mikor kell segítséget kérnie
Medicare Kiegészítő összehasonlítás: N Terv és F Terv
A Medicare N és az F terv hasonlóak, de az F terv a B. rész levonhatóságaira terjed ki. 2020. január 1-jétől az új beiratkozók nem választhatják az F-tervet, de az N-terv mindenki számára nyitva áll
Asztma Cselekvési Terv: Hogyan Készítsünk Egyet Neked Vagy Gyermekének
Az asztma cselekvési terv az asztma kezelésének írásbeli terve, különösen akkor, ha Önnek vagy gyermekének asztmás rohama van
Az Asztma Kezelése Nem Működik: A Megteendő Lépések
Az asztma tünetei az idő múlásával megváltozhatnak, így néhány gyógyszer hatékonyan működik. Amikor ez megtörténik, ez nem azt jelenti, hogy feladnod kell. Itt vannak lehetőségei, és miről kell beszélnie orvosával