Van egy közelgő ellenőrzése orvosával a cukorbetegségre vonatkozóan? A jó kinevezési útmutató segít felkészülni, tudni, mit kérjen, és tudja, mit kell megosztani, hogy a lehető legtöbbet hozza ki látogatásából.
Hogyan készüljünk fel
- Függetlenül attól, hogy nyomon követi-e a vércukorszintjét papíron vagy telefonjával, hozza be a számokat az orvos megjelenítéséhez. Ha a glükométer (vércukorszintmérő) a memóriában tárolja a leolvasott értékeket, akkor ezt meg is hozhatja.
- Ha otthon megméri és felveszi a vérnyomását, feltétlenül hozza létre ezeket a feljegyzéseket.
- Hozzon létre egy frissített, pontos listát az összes gyógyszerről, amelyet jelenleg bármilyen egészségi állapotra szed - nemcsak a cukorbetegség miatt. Ez magában foglalja a vény nélkül kapható gyógyszereket, kiegészítőket és gyógynövényeket. A jelenlegi lista különösen fontos, ha több orvos találkozik, akik Önnek gyógyszert írnak fel. (Ha nincs ideje frissített listára jutni, hozza a tényleges gyógyszeres üvegeket látogatására.)
- Hacsak nem mondják másképp, vegye be az összes szokásos gyógyszert a kinevezés napján.
- Jegyezze fel az utolsó oltásait és a rákos szűréseit, így orvosa ellenőrizheti, hogy naprakész-e, és ne maradjon le semmiről.
A kinevezés napján
- Viseljen olyan ruházatot, amely megkönnyíti a vizsgálatot (kivéve, ha ez természetesen tele-egészségügyi találkozó). Ez azt jelenti, hogy viselni kell egy leszerelhető tetejét vagy egy laza hüvelyt, amely könnyen feltekerhető. A lábad vizsgálata a látogatás fontos része, mivel a cukorbetegség lábproblémákat okozhat. Ügyeljen arra, hogy könnyen eltávolítsa a zoknit és a cipőt. Azt is felkérhetik Önt, hogy váltson ruhára.
- Az, hogy a látogatása előtt enni kellene-e, attól függ, hogy milyen teszteket rendel az orvos az adott napra (kivéve, ha ez tele-egészségügyi találkozó). Az A1C és a legtöbb koleszterin tesztet nem befolyásolja az, amit reggelire fogyaszt. De a vér glükóz- és trigliceridszintje röviddel az étkezés után emelkedik. Bizonyos gyógyszeres kezelés mellett azonban nem biztos, hogy kihagyja a reggelit. Ha kétségei vannak, hívás előtt hívja fel az orvosi rendelőt.
- Ha van olyan gondozója, aki részt vesz az egészségügyi ellátásban, akkor hasznos lehet, ha ezt a személyt magával veszi a kinevezésre. Kérje meg őket, hogy tegyenek jegyzeteket az Ön számára, mivel nehéz lehet emlékezni mindenre, amit az orvos mond.
- Mutassa be az orvoshoz feltett kérdések listáját. Néha könnyű elfelejteni, amit meg akart kérdezni.
Mit kell megosztani orvosával
Légy őszinte és készülj fel az igazat elmondani, még akkor is, ha kínos
- Őszinte jelentés arról, hogy napjainkban mennyire következetes a cukorbetegség gyógyszerei. Tudnia kell, mert ez befolyásolja a cselekvési tervet. Például, ha a vércukorszint nagyon magas, és nem szed egy bizonyos gyógyszert, orvosának tudnia kell a hátterében álló kihívásokról, hogy segítsen. Hosszú távon jobb, ha egyszerűen csak elmondom az igazat, még akkor is, ha kínos.
- Korábbi cukorbetegség-kezelésekkel kapcsolatos előzményei. Annak ismerete, hogy a gyógyszerek miként működtek és nem működtek a múltban, segít orvosának kitalálni a mai legjobb lehetőségeket.
- Táplálkozási szokásai. Gondjai vannak olyan tápláló ételek előállításával, amelyek nem növelik a vércukorszintjét? Ez segít orvosának megérteni, hogy a gyógyszerei hogyan működnek. Javaslatokat adhatnak vagy egy dietetikushoz fordulhatnak, aki segíthet.
- A testmozgási szokásaid. Mennyire aktív vagy napi szinten? Van biztonságos környezet a testmozgáshoz? A testmozgás ugyanolyan fontos lehet, mint bármely más gyógyszer, ezért tájékoztassa orvosát, ha problémája van.
- Bármilyen egészségügyi állapot vagy közelmúltbeli betegség, amelyről valószínűleg nem tudnak.
Ne légy félénk - orvosa az egészségügyi szövetségese, és többet tud segíteni, mint amennyire rájössz
- Legyen őszinte a küzdelmeitek iránt. Mindenkinek más a tapasztalata a cukorbetegséggel kapcsolatban. Az orvosok nem fogják tudni, hogy mit élsz, hacsak nem mondsz valamit.
- Kérdezze meg a cukorbetegség szövődményeit. Ha a cukorbetegség ellenőrizetlen marad, problémákat okozhat a szemében, a vesében és az idegekben. Orvosa meggyőződhet róla, hogy megérti a kockázatokat, és mindent megtesz.
- Sok folyamatban van kutatás a cukorbetegség kezeléséről. Kérdezze meg orvosát, ha a legjobb kezelést kapja-e. Én vagyok a legjobb cukorbetegség-gyógyszer? Melyek a lehetséges mellékhatások?
- A biztosítás nem mindig fedezi a gyógyszereit. Még ha fedezik is, a zsebköltség sok ember számára továbbra is túl magas. Ha nem tudja fizetni a cukorbetegség gyógyszereit, tudassa vele orvosával. Van kuponok, gyógyszeres segítségnyújtási programok és egyéb módon megfizethetőbbé tenni őket.
- Könnyű elkönnyebbülni, ha olyan krónikus állapotban él, mint a cukorbetegség. Miközben ideje és energiája ennyi időt a fizikai egészségre összpontosít, ne hagyja figyelmen kívül mentális egészségét. Beszéljen orvosával, ha szorongást vagy depressziót tapasztal.
Gyakran Ismételt Kérdések
Az alábbiakban felsoroljuk azokat a kérdéseket, amelyekre már meg kellett volna válaszolni. Győződjön meg róla, hogy ért egyet az alábbiakból, és adjon hozzá orvosának kérdőlistáját, ha van valami biztos benne.
1. Mit jelent az A1C?
Az A1C egy vérvizsgálat, amely információkat nyújt az elmúlt 3 hónap átlagos vércukorszintjéről. Az A1C további elnevezései az A1C, HbA1C vagy a glikohemoglobin. (A véráramában lévő glükóz egy hemoglobin nevű proteinhez kötődik.) Az A1C azt a hemoglobin-molekula százalékos arányát méri, amelyhez glükóz kapcsolódik. Ezért jelenik meg az eredmény százalékban, például 6,8 százalékban. Minél magasabb a vércukorszintje az elmúlt 3 hónapban, annál magasabb az A1C.
Bármikor a napszakban megvizsgálhatja, még étkezés után is, mivel a vércukorszintje a vizsgálat pillanatában nincs jelentős hatással az A1C-re. Néhány orvosi rendelő képes ujjbegyével mérni az A1C-t, ahelyett, hogy vért venne a vénából. A cukorbetegség kivételével bizonyos betegségek befolyásolhatják az A1C-t. Beszéljen orvosával, hogy megtudja-e ezen állapotok valamelyikét.
2. Miért számít az A1C?
A betegek és az orvosok könnyedén az A1C-re koncentrálhatnak anélkül, hogy időt kellene beszélniük arról, hogy miért számít. Minél magasabb az A1C, annál nagyobb a kockázata a cukorbetegség bizonyos szövődményeinek a szemében, veséin és idegeinél.
Szem: A retinopathia a retina betegsége. A retina egy vékony réteg a szem hátuljában, amely érzékeli a fényt. A súlyos, kezeletlen retinopathia csökkentheti látását és vakságot is okozhat.
Vese: A nefropátia a vesék betegsége. A jelek között szerepel a magas vizeletfehérje-szint és a vérben felhalmozódott hulladéktermékek. A súlyos nephropathia veseelégtelenséghez vezethet, amelyet dialízissel vagy veseátültetéssel kell kezelni.
Idegok: A perifériás neuropathia a lábak vagy a kezek idegeinek betegsége. A tünetek közé tartozik a bizsergés, „tűk és tűk”, zsibbadás és fájdalom.
A jó hír az, hogy a vércukorszint ellenőrzés alatt tartása csökkenti ezen komplikációk kockázatát.
3. Mikor kell ellenőriznem a vércukorszintjét otthon?
Ez az egyéni helyzettől függ. Egyes cukorbetegeknek naponta többször kell ellenőrizniük a vércukorszintüket, másoknak csak naponta egyszer vagy még ritkábban kell ellenőrizniük.
Ha otthon vércukorszintjét ellenőrzi, bizonyos ellenőrzési idők biztosítják a leghasznosabb információkat. A vércukorszint ellenőrzése közvetlenül a reggeli előtt (azaz üres gyomorban) hasznos napi szintű mérőeszköz arra, hogy a cukorbetegség mennyire hatékony.
Bizonyos típusú inzulint szedő embereknek minden étkezés előtt ellenőrizniük kell a vércukorszintjét. Az ellenőrzés másik jó ideje 1-2 óra étkezés után. Ez a szám megmutatja, hogy a test hogyan reagál és hogyan dolgozza fel az étkezés utáni vércukorszint emelkedést. A vércukorszint lefekvéskor történő ellenőrzése szintén gyakori.
Végül, ha betegnek érzi magát, érdemes ellenőrizni a vércukorszintjét. Időnként a tüneteket nagyon alacsony vagy magas glükózszint okozhatja. Ugyanakkor a másik irányba is működhet. Egy mögöttes betegség miatt a vércukorszint felszabadulhat.
4. Milyen legyen az A1C és a vércukorszint?
Amikor az embereket gyógyszeres kezeléssel kezelik a cukorbetegség miatt, az orvosok nem feltétlenül törekednek a „normál” A1C vagy vércukorszint elérésére. Sok cukorbetegségben szenvedő ember esetében az A1C célja kevesebb, mint 7%. Ha az A1C értéke 7% alatt van, csökkenti a cukorbetegség szövődményeinek kockázatát.
Az otthoni vércukorszint leolvasásakor az egészséges tartomány 80–130 mg / dl étkezés előtt és kevesebb mint 180 mg / dL, ha étkezés után 1-2 órával mérik. Néhány idős felnőtt és krónikus betegségben szenvedő személyek azonban hajlamosak a cukorbetegség gyógyszereinek mellékhatásaira, ha az adag túl magas. Ilyen helyzetekben az orvosok magasabb céltartományokat ajánlhatnak az A1C és a vércukorszintre.
5. Milyen más vizsgálatokat kell végeznem?
A legjobb cukorbetegség-gondozás nem csak a glükózszintre koncentrál. Számos vizsgálat ajánlott a cukorbetegség szövődményeinek monitorozására.
Ezek magukban foglalják a szemvizsgálatokat, a lábvizsgálatokat és a vizeletfehérje-, koleszterin- és veseműködési teszteket. A vérnyomás mérése és kezelése szintén kritikus, mivel a cukorbetegség és a magas vérnyomás kombinációja növeli a szívroham, stroke vagy vesebetegség kockázatát.
Szójegyzék
A1C egy vérvizsgálat, amely információkat nyújt az elmúlt 3 hónap átlagos vércukorszintjéről. Az A1C további elnevezései az A1C, HbA1C vagy a glikohemoglobin. (A véráramában lévő glükóz egy hemoglobin nevű proteinhez kötődik.) Az A1C azt a hemoglobin-molekula százalékos arányát méri, amelyhez glükóz kapcsolódik. Ezért jelenik meg az eredmény százalékban, például 6,8 százalékban. Minél magasabb a vércukorszintje az elmúlt 3 hónapban, annál magasabb az A1C. Bármikor a napszakban megvizsgálhatja, még étkezés után is, mivel a vércukorszintje a vizsgálat pillanatában nincs jelentős hatással az A1C-re. Néhány orvosi rendelő képes ujjbegyével mérni az A1C-t, ahelyett, hogy vért venne a vénából. A cukorbetegség kivételével bizonyos betegségek befolyásolhatják az A1C-t. Beszéljen orvosával, hogy megtudja-e ezen feltételek bármelyikét.
A retinopathia a retina betegsége. A súlyos, kezeletlen retinopathia csökkentheti látását és vakságot is okozhat.
A nefropátia a vesék betegsége. A jelek között szerepel a magas vizeletfehérje-szint és a vérben felhalmozódott hulladéktermékek. A súlyos nephropathia veseelégtelenséghez vezethet, amelyet dialízissel vagy veseátültetéssel kell kezelni.
A perifériás neuropathia a lábak vagy a kezek idegeinek betegsége. A tünetek közé tartozik a bizsergés, „tűk és tűk”, zsibbadás és fájdalom.
