Kamilla tea és savas reflux
Az édes illatú kamilla az Asteraceae család tagja. Ez a növénycsalád magában foglalja a százszorszépek, a napraforgó és a krizantémumokat. A kamillavirágokat tea és kivonatok készítésére használják.
A kamillatea ismert arról, hogy csökkenti a szorongást és segíti az embereket. Arra is használják, hogy nyugtassa a ideges gyomort és más emésztési problémákat. Annak ellenére, hogy a kamilla jó hírnevének köszönheti a hasi zavarokat, nincs tudományos bizonyíték arra, hogy igazolja, hogy elősegíti a savas refluxot.
Milyen előnyei vannak a kamillateának?
Előnyök
- Egy csésze kamillatea iszik ugyanazokat az előnyöket, mint egy aszpirin vagy ibuprofen.
- A kamilla enyhíti a szorongás és a depresszió tüneteit.
- A kamilla rákellenes tulajdonságokkal rendelkezik.
A kamilla már régóta gyulladásgátló hatású. Egy csésze kamillatea iszik ugyanazokat az előnyöket, mint a szabadon kapható NSAID-ok, például az aszpirin.
A gyógyszer enyhítheti a szorongás és a depresszió tüneteit. Egy 2009-es tanulmány megállapította, hogy az emberek, akik napi adagokban fogyasztottak kamillakivonatot, a szorongásos tünetek 50% -kal csökkentek. A 2012-ben közzétett tanulmány szerint a napi kamillakiegészítő enyhítette a depresszió tüneteit.
A kamilla segíthet emésztési problémák, például irritábilis bél szindróma, hasmenés és vastagbél kezelésére is.
A kamilla rákellenes tulajdonságai is vannak. Az apigenin az egyik gyógynövény elsődleges aktív komponense. Megállapították, hogy gátolja a rákos sejtek növekedését és csökkenti a rákos daganatok vérellátását.
A korai vizsgálatok szerint a kamilla javíthatja a kemoterápia vagy a sugárterápia által okozott szájfekélyeket is. A legújabb tanulmányok azt is kimutatták, hogy a kamilla képes csökkenteni a vércukorszintjét.
Kamilla- és sav-reflux kutatása
In vitro és állatkísérletek kimutatták, hogy a kamilla gyulladásgátló és mikrobaellenes képességekkel rendelkezik. A savas reflux miatt a gyomorsav visszafelé halad a nyelőcsőbe. Ez gyakran fájdalmas gyulladáshoz vezet a nyelőcsőben. Lehetséges, hogy a kamilla gyulladáscsökkentő hatásai segíthetnek.
A vizsgálatok egy 2006. évi áttekintése szerint egy kamillakivonatot tartalmazó gyógynövény készítmény csökkentette a gyomor savtartalmát, valamint egy kereskedelemben alkalmazott savmegkötő anyagot. A készítmény a antacidoknál is hatékonyabb volt a másodlagos hiperaciditás megelőzésében. A kamilla azonban nem volt az egyetlen gyógynövény a készítményben. További tanulmányokra van szükség annak meghatározásához, hogy ezeknek ugyanolyan hatása lenne-e önmagára.
A stressz gyakori savas reflux kiváltó tényező. Egy 2015-ös tanulmány áttekintette az életstílus-tényezők prevalenciáját a gastroesophagealis betegséggel (GERD). A GERD a savas reflux súlyosabb formája.
A tanulmány résztvevői a „folyamatos stressz érzéseit” jelentették, mint első számú tényezőt, amely súlyosbította a tüneteket. A kamillatea ivása elméletileg segíthet csökkenteni a stresszt. Tehát segíthet a stressz okozta savas reflux epizódok csökkentésében vagy megelőzésében.
Kockázatok és figyelmeztetések
Hátrányok
- A kamillatea fokozhatja az antikoaguláns gyógyszerek hatásait.
- A gyógynövényre allergiás reakció fordulhat elő, különösen, ha allergiás a százszorszép család más növényeire.
- A gyógyteák hosszú távú hatása még nem ismert.
A legtöbb ember kamillateát iszhat anélkül, hogy bármilyen káros mellékhatást észlelne. Néhány ember allergiás reakcióról számolt be a kamillaval való érintkezés után.
Ha allergiás az Asteraceae család többi növényére, akkor valószínűbb, hogy allergiás reakciót vált ki.
Az allergiás reakció tünetei a következők lehetnek:
- bőrkiütés
- torok duzzanat
- légszomj
Szélsőséges esetekben anafilaxia fordulhat elő. Ha szokatlan tünetek jelentkeznek, azonnal forduljon orvoshoz.
Nem szabad inni kamillateát, ha antikoaguláns gyógyszereket, például warfarint (Coumadin) szed. A gyógynövény természetes vért hígító vegyületeket tartalmaz, amelyek súlyosbíthatják ezen gyógyszerek hatását.
Ha terhes vagy szoptat, akkor nem szabad kamilla-t használni az orvos jóváhagyása nélkül.
Egyéb savas reflux kezelések
Látnia kell orvosát, ha a sav-reflux tünetei továbbra is fennállnak. Javasolhatják a több szabadon kívüli jogorvoslat egyikét:
- Antacidok segíthetnek a gyomorsav semlegesítésében.
- A protonpumpa-gátlók (PPI) hozzájárulhatnak a gyomor által termelt sav mennyiségének csökkentéséhez.
- A H2 receptor blokkolók megakadályozzák a gyomor savképződését.
Vényköteles PPI-ket írhatnak elő, ha a szabadon elérhető verziók nem működnek.
A prokinetikus vényköteles gyógyszereket a normálnál gyorsabban ürítik ki a gyomor. Minél rövidebb ideig marad az étel a gyomorban, annál kisebb a esélye annak, hogy sav-reflux forduljon elő. A prokinetikumok súlyos mellékhatásokkal járhatnak. Ide tartozik a hányinger, hányás, valamint a késleltetett vagy rendellenes mozgás.
Ha a gyógyszeres kezelés nem elegendő a tünetek kezeléséhez, orvosa javasolhat műtéti eljárást, az úgynevezett fundoplicationt. Az eljárás során a gyomor felső részét a nyelőcső alsó részére varrják. Ez elősegíti az alsó nyelőcső sphincter megerősítését és csökkenti a savas refluxot.
Mit tehetsz most
A kutatások szerint a kamillatea segíthet enyhíteni a gyulladás vagy a stressz által okozott sav-reflux tüneteit. Ennek ellenére jelenleg nincs orvosi kutatás annak meghatározására, hogy a kamillatea közvetlenül befolyásolja-e a savas reflux tüneteit.
Ha úgy dönt, hogy kipróbál kamillateát, ne feledje:
- A legtöbb ember élvezheti a kamillateát, kevés mellékhatás kockázatával.
- A kamilla álmosságot okozhat. Addig nem szabad vezetni, amíg nem tudja, hogy ez miként érinti Önt.
- Ha a tünetek súlyosbodnak, vagy valami szokatlanat tapasztal, ne igyon több teát, amíg nem találkozott orvosával.
- Előre gyártott kamillateakat vásárolhat, vagy elkészítheti saját.
